Í lok árs 2008 skráðu barnasérfræðingar upp „svartan lista“ yfir matvæli sem ætti að forðast þegar föst efni eru kynnt fyrir börnum. Hins vegar, árið 2012, breyttu sérfræðingar þessum lista aftur og mikið af mat "fellur út". Vertu með í MaryBaby til að uppfæra helstu matvæli sem ættu ekki að birtast á frávanavalmynd barnsins þíns, mamma!
Að velja rangan mat fyrir barnið að borða fasta fæðu, móðirin getur haft alvarleg áhrif á heilsu barnsins
Samkvæmt ráðleggingum næringarsérfræðinga árið 2008 ættu mæður að forðast fæðu eins og eggjahvítur, hnetusmjör, samloka, skelfisk og sítrusávexti þegar þær gefa börnum fasta fæðu... Sérfræðingar sem geta ekki aðeins valdið ofnæmi, sum matvæli líka geta haft slæm áhrif á heilsu barnsins.. Til dæmis ætti ekki að nota sykur og salt, "bannorð" krydd við undirbúning barnamats, sérstaklega fyrir börn yngri en 12 mánaða. Jafnvel mörg heilbrigðisstofnanir mæla með því að mæður ættu ekki að kynna fasta fæðu fyrir 4-6 mánaða aldur til að vernda börn gegn ofnæmistengdum sjúkdómum. Að auki mæla margir sérfræðingar einnig með því að seinka þeim tíma sem börn verða fyrir matvælum sem eru í mikilli hættu á ofnæmi eins og fiski, eggjum, hnetum, kúamjólk... Hins vegar staðfesti American Academy of Pediatrics að engar haldbærar vísbendingar séu fyrir því að grípa inn í Mataræði barns eftir 4-6 mánuði mun hjálpa til við að koma í veg fyrir ofnæmissjúkdóma. Hvort kynna eigi fasta fæðu snemma eða ekki heldur áfram að fá misjafnar skoðanir frá sérfræðingum í barnalækningum,
Árið 2012, eftir miklar rannsóknir, fjarlægðu sérfræðingar matvæli af „svarta listanum“ og stækkuðu fjölda matvæla sem þú getur gefið barninu þínu fasta fæðu . Hins vegar, þó að það hafi verið útrýmt töluvert, er listinn yfir matvæli sem ber að forðast þegar gefa barni föst efni enn frekar langur, með "varanlegum meðlimum", sem getur verið skaðlegt heilsu og þroska barna. fæða barn ef móðirin er ekki varkár.
– Hunang: Fyrir börn yngri en 12 mánaða sem eru með veikburða meltingarveg, þegar hunang er notað, getur það valdið bótúlíumeitrun.
Hrámjólk: Hátt próteininnihald í nýrri mjólk hentar ekki meltingarfærum barna yngri en 12 mánaða, sem getur leitt til ofhleðslu á nýrum og maga.
Hópar af mjög súrum ávöxtum eins og appelsínum og tangerínum geta valdið meltingartruflunum hjá börnum yngri en 12 mánaða.
Jarðarber, sem hafa skelfisk, geta valdið alvarlegum ofnæmisvandamálum.
Blómkál og belgjurtir geta valdið gasi og meltingartruflunum hjá 6 mánaða gömlum börnum.
Samkvæmt ráðleggingum næringarfræðinga frá 2012, til að tryggja heilsu barnsins, ætti móðirin aðeins að gefa barninu eftirfarandi matvæli, þegar barnið er nógu gamalt.
Matur Öruggur aldur til notkunar
Hunang (valdar ekki ofnæmi, en það er hætta á bótúlíum eitrun fyrir börn yngri en 1 árs)Börn eldri en 1 árs
HnetusmjörBörn 6 mánaða til 2 ára (áður 12 mánaða til 2 ára)
Hnetur (geta valdið köfnun)Börn 6 mánaða til 2 ára (áður eldri en 12 mánaða til 2 ára)
Þeir eru sítrus
(ekki ofnæmisvaldandi en veldur óþægindum í þörmum eða sýrum í meltingarfærum. Sýruinnihald sítróna, ananas og appelsínur er mismunandi. Tómatar, sem eru ekki í sítrusfjölskyldunni, eru samt súrir)
Börn 6 til 12 mánaða (áður eldri en 12 mánaða)
Fersk jarðarber, hindber og mórberBörn 6 til 12 mánaða (áður eldri en 12 mánuðir)
Maís (ofnæmisvaldandi og lítið í næringarefnum)Börn 6 til 12 mánaða (áður eldri en 12 mánuðir)
Eggjahvítur (eggjahvítur af bökuðum eggjum má borða í um 8-9 mánuði) Börn 6 til 12 mánaða (áður eldri en 12 mánuðir)
Nýmjólk (mjólkursykur og kúamjólkurprótein eru orsök ofnæmis og meltingartruflana, nema jógúrt og ostur. Hrámjólk truflar einnig upptöku járns, sem gegnir mikilvægu hlutverki. mikilvægt á fyrsta æviári barns)Börn yfir 12 mánuðir
Hveiti (fyrir börn sem eiga ekki í neinum vandræðum með glúten í höfrum eða byggi og hafa enga sögu um hveitiofnæmi eða glútenóþol) Börn 6 til 12 mánaða (áður eftir 9 til 12 mánuði)
Vínber (valdar ekki ofnæmi, en það er hætta á köfnun og köfnun, svo farið varlega í fóðrun) Börn frá 10 til 12 mánaða
Skel- og krabbadýr (mjög ofnæmishætta)Börn 6 til 12 mánaða (áður 1 til 2 ára)
10 ofurfæða fyrir börn Auk mjólkur eru börn spennt fyrir því að kynnast nýjum bragðtegundum og áferð þegar þau ná frávenunaraldri. Hins vegar ætti móðirin ekki bara að setja viðmiðin um að auðvelt sé að „tyggja“ ofan á, heldur velja rétt sem er bæði auðvelt að borða og gefur barninu mikla næringu. 10 ofurfæða fyrir börn sem læknar eiga að venja af sér og...
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
