Rannsóknir sýna að umhverfið og umönnun fjölskyldunnar hafa mikil áhrif á heilaþroska barnsins. Þú ættir að fylgja þessum ráðum til að hámarka heilagetu barnsins þíns á aldrinum 2 til 5 ára.
Frá fæðingu hafa börn meira en 100 milljarða heilafrumna. Þessar frumur tengjast hver öðrum og hjálpa barninu að verða gáfaðra. Fyrsta tímabilið í lífinu er gullna tímabilið fyrir börn til að læra og þróa greind . Það mun leggja grunninn að því sem eftir er af lífi barnsins þíns. Foreldrar ættu að hvetja börn til að taka þátt í athöfnum sem styðja heilaþroska í áföngum.
Fullkomin næring hjálpar barninu þínu að verða snjallari
1/ Tilfinningar og félagsleg samskipti
Búðu til öruggt og ástríkt umhverfi fyrir barnið þitt. Umönnun er einfaldasta leiðin til að hjálpa barninu þínu að líða öruggt. Börn finna ást foreldra sinna í gegnum snertingu þína, hvernig þú nærir þau eða hugsar um þau þegar þeim líður óþægilegt.
Skortur á athygli og umönnun mun hafa slæm áhrif á heilaþroska barnsins. Þegar barnið þitt finnur fyrir streitu dregur hormónið kortisól úr tengingum í heilanum og gerir þann hluta heilans sem tengist tilfinningum minni en venjulega.
2/ Heyrn og sjón
Börn læra um heiminn í kringum sig með því að nota og gera tilraunir með 5 skilningarvitin sín. Að útsetja börn fyrir nýjum hlutum hjálpar heilanum að styrkja gömul tengsl og búa til ný.
– Fylgstu með hvernig barnið þitt leikur sér: Hefurðu spurningar þegar þú spilar, seturðu oft leikföng upp í munninn? Þannig skynja börn leikföng í gegnum skynfærin. Ekki aðeins að finna með höndunum, börn nota öll skilningarvit sín til að hjálpa heilanum að skynja hlutina heiðarlega. Þess vegna ættir þú að skapa aðstæður fyrir barnið þitt til að leika sér á þægilegan hátt, en mundu að tryggja öryggi barnsins þíns, mamma!
Börn læra ýmislegt í gegnum leik
– Gefðu barninu þínu tækifæri til að leysa einföld vandamál eins og að fá leikfang undir borðinu, velja föt eða velja uppáhalds leikfangið sitt … Þú ættir að leiðbeina eða spyrja spurninga og leyfa honum að gera það sjálfur.
Þú ættir að leyfa barninu þínu að lesa sömu bókina aftur og aftur eða leika með sama leikfangið aftur og aftur. Þetta hjálpar heilanum að mynda reynslu og tengingar.
Leyfðu barninu þínu að spila á hljóðfæri eða hlusta á tónlist frá ýmsum menningarheimum. Margar rannsóknir sýna að það að hlusta á tónlist hjálpar börnum að læra stærðfræði betur. Frá 1 til 4 ára er tímabilið til að þróa rökfræði og stærðfræðihæfileika. Þetta er líka kjörið tímabil fyrir börn til að læra tónlist.
Leyfðu barninu að líta í spegil til að örva þroska Þegar barnið hefur liðið megintímabilið að borða og sofa, um 3 mánuði eða lengur, getur móðirin borið barnið um húsið í heimsókn. Sérstaklega þegar móðirin varð fyrst fyrir speglinum tók hún eftir breytingunni á andlitssvip barnsins. Reyndar hefur hvert barn gaman af því að horfa á sig í speglinum. Í stað þess að leyfa barninu...
3/ Tungumálakunnátta
Að tala er einföld leið til að hjálpa barninu þínu að þróa tungumálakunnáttu sína. Barnið þitt mun taka nokkurn tíma að gleypa það sem þú segir áður en þú lærir að bregðast við. Samkvæmt rannsóknum hafa börn sem tala oft við mæður sínar þegar þau eru ung betri tungumála- og samskiptahæfileika en önnur börn. Ekki vera hræddur við að endurtaka sama orðið aftur og aftur, lestu sömu bókina aftur og aftur...
4/ Hreyfifærni
Fyrir börn er hreyfing líka leið til að læra. Í gegnum leikinn munu börn læra að stjórna og sameinast til að leika betur. Einkum er dans leið til að hjálpa börnum að læra marga færni á sama tíma. Það hjálpar ekki aðeins barninu þínu að koma á fót grunni með hreyfingum, heldur hjálpar það því líka að finna takt tónlistarinnar, tengja það við líkamshreyfingar og þróa ímyndunarafl sitt í gegnum dans.
Hlakka til hvers tímamóta í þroska barnsins þíns. Hver dagur með barninu þínu er ný uppgötvun. Það er ekki óalgengt fyrir barnið þitt að uppgötva nýja færni með hverjum deginum sem líður. Á hverjum aldri mun barnið þitt hafa mismunandi þroskaskeið. Aðeins með því að ná tökum á þessu geta foreldrar haldið börnum sínum öruggum og heilbrigðum.
5/ Næring
Fullnægjandi næring er nauðsynleg fyrir barnið þitt við fæðingu og fyrstu æviárin. Börn þurfa eftirfarandi 12 nauðsynleg næringarefni fyrir fullan heilaþroska: DHA, AA, Omega 3 & 6, Taurín, Kólín, Járn, Sink, Fólínsýra, Lútín og Fosfólípíð.
Þessi næringarefni finnast í mörgum fæðuflokkum eins og dökkgrænu grænmeti, laxi, hnetum, jurtaolíu, ferskum ávöxtum og mjólkurvörum.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
