Haltu barninu þínu frábær heilbrigt á köldu tímabili

Kvef er einn algengasti sjúkdómurinn á veturna eða á regntímanum sem bæði fullorðnir og börn grípa auðveldlega. Sýndu leyndarmálið til að koma í veg fyrir kvef hjá börnum!

1/ Þvoðu hendurnar vel

Höndin er „hættulegasti“ hluti líkamans því hún er „millimaðurinn“ sem sendir frá sér bakteríur sem ráðast á ónæmiskerfi barnsins. Því umfram allt þurfa mæður alltaf að minna og hjálpa börnum sínum að halda höndum sínum hreinum.

 

Haltu barninu þínu frábær heilbrigt á köldu tímabili

Mundu að leiðbeina barninu þínu um að þvo hendurnar almennilega

Handþvottur eftir að hafa farið á klósettið og áður en borðað er er óbreytanleg regla, en á veturna, sama hversu kalt það er, ættu mæður að auka tíðni þess að þvo hendur barna sinna. Athugaðu að þú ættir ekki að þvo hendurnar með köldu vatni heldur nota handsprit reglulega yfir daginn. Fyrir börn sem hafa farið í skóla geta mæður útbúið börn sín með spritthreinsiefnum svo þau geti þvegið sér um hendurnar í kennslustund.

 

Að kenna barninu þínu „tæknina“ við handþvott er líka mjög mikilvægt. Án móðurinnar sér við hlið þvær barnið sér aðeins með vatni og gerir annað áhyggjulaust. Foreldrar ættu stranglega að minna börn á að þvo sér alltaf með sápu, nudda hendur fram og til baka, skiptast á fingrum þar til froðumyndun, að minnsta kosti 20-30 sekúndur til að klára "verkefnið". Þar að auki, eftir hvert skipti sem þú hnerrar, hóstar eða blæs í nefið eða kemst í snertingu við hlut sem sýnir merki um kvef, verður þú strax að þvo hendur þínar til að forðast að sjúkdómurinn berist til barnsins.

Haltu barninu þínu frábær heilbrigt á köldu tímabili

Veistu hvernig á að þvo hendurnar almennilega? Handþvottur er alltaf eitthvað sem „veit, það er erfitt, segir það alltaf“ en „auðvelt sagt, erfitt að gera“. Og þvoðirðu hendurnar rétt?

 

2/ Hnerra almennilega

Fullorðnir nota oft hendur sínar til að hylja munninn þegar þeir geispa, hósta eða hnerra. Reyndar er þetta alls ekki góð leið, því þú hefur óbeint búið til hagstætt umhverfi fyrir bakteríur til að dreifa sér um líkamann, sem eykur hættuna á sýkingu vegna kuldatímabilsins . Í staðinn skaltu kenna barninu þínu og einnig breyta eigin vana þegar hann hnerrar: Hyljið með handleggnum í stað hendinnar.

Haltu barninu þínu frábær heilbrigt á köldu tímabili

Aðeins barn hnerrar í handlegg mömmu!

3 / Flensa skot

Margar mæður vanrækja að bólusetja börn sín gegn flensu. Ég held að barnið eigi enn á hættu að verða kvef eftir að hafa fengið sprautuna eða ekki. Reyndar verndar inflúensubóluefnið ekki gegn kvefveirum. Þess í stað er það hið fullkomna „vopn“ til að forðast aðra hættulega fylgikvilla af völdum flensuveirunnar.


Snemma menntun: Hvenær á að byrja og hvernig?

Snemma menntun: Hvenær á að byrja og hvernig?

ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.

Sojamjólk: Lausn fyrir börn með laktósaóþol

Sojamjólk: Lausn fyrir börn með laktósaóþol

Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.

Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn

Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn

Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.

Heils mánaðartilboð fyrir drenginn allt sem þú þarft að vita

Heils mánaðartilboð fyrir drenginn allt sem þú þarft að vita

Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.

3 leiðir til að koma í veg fyrir að orðatiltækið að barnabarnið sé óþekkt hjá afa og ömmu rætist

3 leiðir til að koma í veg fyrir að orðatiltækið að barnabarnið sé óþekkt hjá afa og ömmu rætist

Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.

4 leikir sem hjálpa til við að þjálfa heilann og efla sköpunargáfu barnsins þíns

4 leikir sem hjálpa til við að þjálfa heilann og efla sköpunargáfu barnsins þíns

Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!

Nýburar sofa mikið, gefa minna á brjósti: Einhver ráð fyrir mömmur?

Nýburar sofa mikið, gefa minna á brjósti: Einhver ráð fyrir mömmur?

Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.

Umskurður barna eykur hættuna á SIDS

Umskurður barna eykur hættuna á SIDS

Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.

Mikilvægi þess að velja öruggar barnahúðvörur

Mikilvægi þess að velja öruggar barnahúðvörur

Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?

Hvernig á að búa til mjólk á báðum hliðum: Auðvelt!

Hvernig á að búa til mjólk á báðum hliðum: Auðvelt!

Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.