Hvernig á að bæta svefn barnsins á smábarnastigi, þannig að barnið sofi náttúrulega án þess að móðirin þurfi að leggja hart að sér til að hugga? Vinsamlegast reyndu að vísa til tækninnar hér að neðan
Það er ekki erfitt að bæta svefn smábarnsins þíns, hjálpa þeim að mynda heilbrigðar svefnvenjur
Leyfðu barninu þínu að velja verkefni fyrir svefn
Á smábarn ára , barnið er að leita leiða til að halda stjórn á sumum starfsemi hans. Baby vill ekki vera minnt af neinum á að gera þetta, ekki að gera það. Gefðu barninu þínu val um háttatímastarfsemi. Bragðið hér er að takmarka valkostina. "Viltu vera í þessum náttfötum eða þessari skyrtu?", "Viltu þessa bók, eða á ég að fá hana?", eða "Viltu fara að sofa strax, eða eftir 10 mínútur?". Barnið þitt verður hamingjusamt vegna þess að það er hann sem tekur ákvörðunina og tilbúinn að klifra upp í rúm með þægilegum huga.
Gerðu háttatímarútínu
Þegar barnið þitt virðist þreytt skaltu skrá tímann og þá er kominn tími til að hefja háttatíma barnsins. Til að bæta svefn barnsins er mjög mikilvægt að fara að sofa á réttum tíma. Ræddu við barnið þitt um venjur fyrir háttatíma eins og að snarla, drekka mjólk, bursta tennur, þvo hendur og fætur og fara að sofa, lesa sögur og hylja síðan með teppi og sofa með lokuð augu. Í því ferli að mynda þessa vana, vertu viss um að halda skrá yfir hvaða starfsemi er viðeigandi fyrir barnið þitt og hver ekki. Þú veist, það er engin alhliða formúla sem virkar fyrir allar mæður og reynsla eins einstaklings virkar kannski ekki fyrir aðra.
Hvetja barnið þitt til að sofa sjálft
Á þessum aldri ættir þú að byrja að leyfa barninu þínu að sofa eitt eða sjá til þess að það fái einkahorn í sama herbergi og þú ef þú vilt. Leggðu barnið þitt í rúmið eða vagninn á meðan það er enn vakandi. Þetta mun hjálpa barninu þínu að læra að sofna á eigin spýtur. Ef barnið þitt grætur geturðu farið til baka til að útskýra fyrir henni, tælt hana aðeins til að róa hana og síðan látið hana í friði. Ef barnið þitt fer að gráta aftur skaltu bíða í um það bil 5 mínútur áður en það kemur inn. Í hvert skipti sem þú endurtekur þetta ferli skaltu viljandi lengja fjarveru þína aðeins lengur. Þetta er svipað og aðferðin við að sofa alla nóttina án tára sem mæður nota oft á fyrra stigi.
Svefni barnsins á því stigi að læra að ganga
Á þessum aldri reyna börn oft að halda sér vakandi til að leika sér, óþekk þó þau séu mjög þreytt og syfjuð. Ef þú slekkur ekki ljósin og hættir allri starfsemi til að fara að sofa á sama tíma og barnið þitt mun barnið þitt vakna með þér líka. Sum önnur vandamál sem geta einnig haft áhrif á svefn barnsins þíns eru martraðir, myrkrahræðsla, tanntökur, nálgast tíma líkamlegs eða vitsmunalegs þroska ...
„Sleep terrors“ heilkenni hjá ungum börnum Hefur fyrirbærið „sleep terrors“ slæm áhrif á svefn barnsins? Við skulum finna út orsakir og lausnir á þessu heilkenni!
Til að hjálpa barninu þínu að sofa betur þarftu ekki bara að búa til rólegt umhverfi, þægilegan stofuhita eða háttatíma. Einnig þarf að hugga börn, sjá um þau þegar þau eru þreytt og styðja þau á sérstökum þroskastigum.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
