Að gefa börnum B1 að drekka til að draga úr lystarstoli er reynsla sem margar mæður dreifa. Hver er sannleikurinn um áhrif B1 vítamíns og hvernig á að nota það fyrir börn? Skoðaðu upplýsingarnar hér að neðan.
efni
Það er satt sögusagnirnar sem láta börn drekka B1 til að stöðva lystarstol
Hverjar eru aukaverkanirnar þegar börnum er gefið B1 á rangan hátt?
B1 vítamín einnig þekkt sem þíamín er eitt af nauðsynlegu næringarefnum líkamans. Þú getur séð þetta innihaldsefni í mörgum matvælum, bætiefnum, formúlum ...
Að gefa börnum B1 að drekka í von um að hjálpa börnum sínum að draga úr lystarstoli er ekki vinsælt í seinni tíð, en það hefur verið hvíslað af mæðrum í þónokkurn tíma. Ekki aðeins gefa börnum B1 að drekka, margar mæður sýna hvor annarri líka hvernig á að sameina B1 við hunang eða búa til B1 vítamín í bleyti í hunangi.
B1 vítamín ber ábyrgð á orkuframleiðslu líkamans. Sérstaklega hjálpar B1 vítamín að stjórna sykri umbrotum í líkamanum, hjálpa til við að tryggja að matur breytist í orku og nýtist líffærunum. Þegar B1 er skortur hindrast þessi umbrot mjög, vegna þess að taugaleiðni í líffærum í meltingarfærum eins og maga og þörmum hefur áhrif, sem leiðir til minnkaðrar hreyfanleika í þörmum og maga. Þetta gerir börn viðkvæmt fyrir uppþembu, ferlið við að búa til hægðir í meltingarkerfinu minnkar líka og dregur úr matarlyst barnsins.
Sú staðreynd að margar mæður lofa notkun þess að draga úr lystarstoli þegar þau gefa börnum sínum B1 vítamín er að hluta til rétt, því þegar viðbót með B1 vítamíni fyrir tilvik þar sem barnið er oft með lystarleysi, líkaminn er veikburða og illa frásogast, mun það hjálpa til við að örva matarlyst barnsins gleypa glúkósa, hjálpa til við að auka matarlyst. Hins vegar eru börn ekki aðeins lystarstol vegna skorts á B1 heldur einnig af mörgum öðrum ástæðum. Til að hjálpa börnum að stöðva lystarstol , mæður þurfa að ákvarða hvað er aðalorsökin, ætti ekki að nota B1 vítamín án samráðs við lækni.
Reyndar, þegar börn eru fullkomlega heilbrigð, borða vel, er mjög ólíklegt að skortur verði á B1 vítamíni.
Bara með því að gefa barninu nægan mat hjálpaði móðirin barninu að fá nóg af B1 vítamíni
Fæðugjafir B1 vítamíns eru:
Hnetur með hörðu skel eins og jarðhnetur, macadamia hnetur, möndlur, sólblómafræ osfrv.
Fiskur
Magurt svínakjöt
Tegundir af baunum
Korn
Brauð
Grænkál
Skvass
Aspas
Móðurmjólk
Nýmjólk
B1 vítamín getur tapast með því að nota of mikinn hita í matreiðslu eða með því að frysta mat. Þess vegna þurfa mæður að forðast að elda matinn of vel eða frysta matinn of lengi til að varðveita uppsprettu B1 í matnum.
Næring fyrir börn 1-3 ára fyrir heilbrigð börn Hvað þarf næring fyrir börn 1-3 ára til að tryggja þroska þeirra á þessu tímabili? Nokkur gagnleg ráð hér að neðan munu hjálpa þér að svara þessum áhyggjum!
Börn með eftirfarandi einkenni geta verið í hópi B1-vítamínskorts:
Börn með meltingartruflanir : Niðurgangur, hægðatregða
Börn eru mjög sein að þyngjast
Minni þvag
Eða vandræðalegur
Sýnir stöðugt merki um lystarleysi
Hins vegar geta ofangreind merki einnig verið merki um að barnið sé með önnur vandamál eins og sýkingu, að drekka minna vatn, vera í kreppuviku ( vika vitsmunaþroska ) ... Þegar móðirin getur ekki verið viss, ætti ekki að flýta börnum til taka B1 en ætti að ráðfæra sig við sérfræðing til að fá rétta ráðgjöf um réttu lausnina.
Þegar ofskömmtun B1 vítamíns fyrir börn getur valdið ófyrirsjáanlegum afleiðingum. Venjulega þurfa börn 0-6 mánaða aðeins 0,2 mg af B1 á dag. Magnið sem þarf fyrir börn 7-12 mánaða er 0,3 mg, fyrir börn 1-3 ára er 0,5 mg og börn 4-8 ára er 0,6 mg. Auk þess að taka B1, getur læknirinn í sumum tilfellum ávísað B1-vítamínuppbót fyrir barnið þitt með inndælingu. Óþarfa B1 vítamín viðbót getur valdið:
Lágþrýstingur
Syfjaður
Ofvirkni
Breyta friðhelgi
Vöðvaslakandi lyf
Aukin hætta á krabbameini
Erting í húð
Hægur hjartsláttur…
Að auki geta B1 vítamín viðbót einnig valdið ofnæmi ef líkami barnsins er viðkvæmt fyrir einhverju innihaldsefni töflunnar.
Þegar barnið er lystarstolt er almennt hugarfar móðurinnar áhyggjufullt, þunglynt og vill finna fljótt lausn til að hjálpa barninu sínu að borða ljúffengara og borða meira. Það eru margar ástæður fyrir því að börn eru með lystarleysi sem mæður hugsa sjaldan um eins og óviðeigandi bragð, þreytt barn, hálsbólga, VA að vilja ekki borða. Börn sem eru í vitsmunalegum og andlegum þroska (einnig þekkt sem undravikur) hafa oft lystarstol, læti, pirring. Mæður þurfa að fylgjast vel með börnum sínum til að skilja hvað er orsök lystarstols. Að gefa barninu þínu B1 getur ekki verið alhliða lausn fyrir allar þessar aðstæður.
Nauðsynleg næring fyrir börn með lystarstol. Næg næring er nauðsynlegt skilyrði fyrir heilbrigðum þroska barna, sérstaklega þeirra sem eru með lystarstol. Sérstaklega ættir þú ekki að hunsa eftirfarandi efni!
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
