Barnanudd er frábær leið til að halda barninu heilbrigt. Og þetta er líka frábær leið til að skapa tengsl milli móður og barns strax á fyrstu dögum lífsins. Ein vinna, mörg áhrif, æfum strax, mamma!
Það er ekki bara andlits-, maga- eða baknudd sem mælt er með fyrir börn . Fótanudd er líka mjög gagnlegt fyrir barnið. Samkvæmt hefðbundnum austurlenskum læknisfræðilegum skjölum eru margar nálastungur á fótum og rétt áhrif á þessi atriði mun hjálpa til við að bæta heilsu alls líkamans. Samkvæmt því er fótanudd leið fyrir börn til að bæta heilsuna. Til að nudda barnið þitt rétt skaltu prófa eftirfarandi:
Aðferð 1: Nuddaðu sólbollusvæðið
Gríptu um fætur barnsins og nuddaðu nokkrum sinnum í sólarplexus (staðsetning á myndinni). Þegar þú nuddar þetta svæði skaltu snúa hendinni varlega í lítinn hring. Haltu áfram þar til barnið þitt vill að þú sleppir þér. Hægt að framkvæma á báðum fótum á sama tíma. Sólarfléttusvæðið tengist meltingarkerfi barnsins. Að nudda þessa stöðu hjálpar barninu þínu að draga úr uppþembu. Að nudda barnið í þessari stöðu hjálpar einnig við að leysa nokkur vandamál sem tengjast öndunarvegi barnsins.
Sólbollustaða, ein af frábæru afslöppunarstöðunum fyrir börn
Ungbarnanudd hjálpar til við að styrkja barnið þitt. Þessar nuddaðferðir eru mjög góðar fyrir börn, sérstaklega börn sem eru á skriðstigi. Til að auka virknina skaltu ekki nudda barnið fyrir eða eftir að borða eða þegar barnið er syfjað.
Aðferð 2: Nuddaðu barninu í fótpúðann rétt fyrir neðan tærnar
Þetta svæði tengist heilsu lungna og öndunarfæra. Líkt og á öðrum svæðum geturðu notað hringlaga hreyfingu þumalfingurs til að nudda, sem hjálpar til við að örva öndunarfæri barnsins. Öndunarvandamál eru mjög algeng hjá ungum börnum, sérstaklega ungbörnum. Öndunarfærasjúkdómar gera barninu erfitt fyrir að anda, lata að hafa barn á brjósti og sofa ekki vel, sem hefur mikil áhrif á almenna heilsu barnsins. Venjulegt barnanudd er ein besta leiðin til að efla heilsu öndunarfæra með tímanum.
Aðferð 3: Nuddið tábrúnina
Jaðar táar eru talin vera nátengd höfði og tönnum. Nokkrar einfaldar nudd- og nuddhreyfingar á hverjum degi munu hjálpa til við að slaka á og draga úr óþægindum í höfði, tönnum og kjálkasvæðum. Að nudda brúnir á tánum er líka góð leið til að róa barnið á tanntökudögum.
Aðferð 4: Nuddið holdugt svæði tánna
Venjulega er ekki mælt með notkun slím- og neflyfja fyrir nýbura. Í þessum tilvikum getur barnanudd einnig haft ákveðin áhrif. Holdugt svæði tánna er bein hurð að sinussvæði barnsins. Vinsamlegast nuddið þessi svæði vandlega fyrir barnið þitt. Það mun hjálpa barninu mikið.
Aðferð 5: Nuddaðu svæðið á milli ilja
Miðjan á iljunum er „lén“ punkta sem tengjast heilsu efri og neðri kviðar barnsins. Að nudda á iljarnar mun vera mjög gagnlegt í þeim tilvikum þar sem barnið þitt er hægðatregða eða vindgangur. Að auki geturðu líka sameinað það með hjólreiðum og snúningsnuddi á kviðnum til að létta fljótt óþægindi barnsins þíns.
Hreyfir sig gegn hægðatregðu nudd barnnudd er lækning ungbarna hægðatregða er mjög áhrifarík. Það virkar ekki aðeins þegar barnið þitt er hægðatregða, daglegt nudd kemur einnig í veg fyrir að þetta ástand komi aftur
Aðferð 6: Nuddaðu hælsvæðið
Hælsvæði barnsins táknar heilsu mjaðma og mjaðmagrindarinnar. Reglulegt hælnudd hjálpar til við að styrkja grindarholsheilsu barnsins, dregur úr vandamálum sem geta komið upp þegar barnið vex of hratt og þyngd hefur áhrif á mjaðmagrind. Þetta er líka hentugt nuddsvæði fyrir vandamál eins og hægðatregðu eða önnur kviðvandamál.
Að lokum, til að barnanudd sé skemmtilegt og skemmtilegt, þarftu að láta þér líða eins og það sé leikur. Ekki gleyma að prófa eftirfarandi skref þegar þú gefur barninu þínu fótanudd:
Horfðu í augun á barninu þínu og brostu til hans
Mundu að segja barninu þínu að þú ætlar að gefa honum nudd
Spjallaðu við barnið
Syngdu fyrir barnið þitt
Hitaðu hendurnar áður en þú nuddar barnið þitt
Að halda rýminu rólegu, spila mjúka tónlist er besta leiðin til að skapa fullkomið umhverfi fyrir nudd.
Þú getur notað meiri nuddolíu til að gera hendurnar sléttari
Ekki nudda þegar barnið er í uppnámi eða pirrandi, heldur ætti að bíða eftir að barnið róist.
Nuddaðu hvenær sem þér hentar: þegar barnið þitt vaknar fyrst, þegar það er að fara í bað, þegar það er búið að baða sig, áður en það fer að sofa...
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
