Sama úr eplum, en vissir þú að eplasafi mun hjálpa til við að "meðhöndla" hægðatregðu á meðan eplamauk gerir ástandið miklu verra? Með MaryBaby að útbúa þekkingu til að "bjarga" barninu þínu frá hægðatregðu, mamma!
Flest tilfelli hægðatregðu hjá börnum eru ekki hættuleg heilsu, en mun gera barnið þitt mjög óþægilegt
Það eru margar ástæður fyrir því að barn er með hægðatregðu og ein algengasta orsökin er mataræði barnsins.
Aðlögunartímabil: Börn sem eru á brjósti eru líklegri til að verða hægðatregða þegar þau fara yfir í fasta fæðu. Vegna þess að þetta pínulitla meltingarkerfi er notað til að meðhöndla einstaklega auðmeltanlegan mat, sem er brjóstamjólk.
- Mataræði sem er lítið í trefjum
- Misnotkun á mjólkurvörum eins og jógúrt, osti, nýmjólk
– Ákveðin matvæli eins og bananar, eplamauk/eplamauk, morgunkorn, brauð, pasta og kartöflur
Mismunandi orsakir munu hafa mismunandi meðferð. Hins vegar er hægt að leysa flest tilfelli hægðatregðu hjá börnum fljótt með því að breyta mataræðinu og sameina viðeigandi meðferðaræfingar.
Hreyfingaræfingar hjálpa til við að bæta hægðatregðu hjá börnum
Maganudd: Nuddaðu varlega og nuddaðu kvið barnsins réttsælis. Settu hendurnar á nafla barnsins og nuddaðu í hringlaga hreyfingum og dreifðu höndunum út til hliðanna.
– Hjólaæfing: Settu barnið þitt á bakið og gríptu í sköflungana nálægt hnjánum og byrjaðu að hreyfa fæturna eins og hann sé að hjóla. Þessi hreyfing hjálpar einnig til við að draga úr uppþembu hjá barninu.
- Bað með volgu vatni: Sumir sérfræðingar telja að það að gefa barninu þínu heitt bað muni hjálpa því að slaka á, líkaminn slakar á, svo það gerir það sem er í kviðnum auðveldara að "hreyfa sig". Eftir bað og þurrkun getur móðirin nuddað barnið.
Nudd fyrir stækkandi barn Nudd er krúttleg leið fyrir mæður til að sýna ást sína á börnum sínum. Með þessari litlu aðgerð á hverjum degi mun móðirin færa barninu meiri ávinning eins og að hjálpa barninu að þyngjast betur, styðja við efnaskipti, draga úr sársauka þegar barnið er að fá tennur...
Mataræði þegar barn er með hægðatregðu
Börn yngri en 6 mánaða:
Notaðu ofangreindar æfingar og gefðu barninu þínu um leið um 25 ml af ávaxtasafa (vínber, plómur, epli) þynnt tvisvar á dag.
Börn eldri en 6 mánaða:
Börn eldri en 6 mánaða eru farin að borða fasta fæðu og mæður ættu að bæta við meiri trefjum í matseðil barnsins til að bæta hægðatregðuna betur. Sum matvæli sem eru rík af trefjum eru:
- Apríkósur
- Sveskjur
- Ferskja
- Plóma
- Pera
- Eplasafi
- Baunir
- Spínat
Athugið fyrir mömmur
– Veldu eplasafa eða eplamauk?
Hvort tveggja er búið til úr eplum en eplasafi og eplamauk hafa gjörólík áhrif. Þó að eplasafi geti veitt skjótan léttir frá hægðatregðu er eplamauk áhrifaríkt við að meðhöndla niðurgang og gera hægðatregðu verri. Þessi munur stafar af mismunandi pektíninnihaldi í eplasafa og eplamauki. Eplasafi inniheldur mikið af sykri og fitu, sem gerir það hægðalosandi. Aftur á móti er eplamauk allt eplamaukið, sem inniheldur mikið magn af pektíni - efni sem gerir hægðir barnsins þykknar og getur leitt til hægðatregðu.
- Formúlumjólk er líklegri til að valda hægðatregðu hjá börnum
Í samanburði við formúlu mjólk, brjóstamjólk er auðveldara að gleypa og melta, þannig að magn af "leifa" sem safnast eftir hverja fóðrun verður meira, sem leiðir til meiri möguleika á að barnið verða hægðatregðu. Sérstaklega fyrir börn á brjósti getur það talist eðlilegt að hafa ekki hægðir í 2-3 daga, ekki hægðatregða.
Nýburakúkur: Horft á „úttak“ greiningarinnar Fjölbreytni lita, eiginleika „vöru“ og tíðni kúka hjá ungbörnum getur valdið streitu og þráhyggju hjá mæðrum, hvert bleiuskipti. Ekki hafa of miklar áhyggjur því stundum þegar barnið er farið þá er það einfaldlega þannig að líkaminn vill losna við "óþægileg efni"!
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
