Hrotur eru frekar algengar hjá fullorðnum, en hvað með börn? Hrotur barna byrja að verða áberandi um það leyti sem þau eru 2-8 ára. Meira en bara venjuleg svefneinkenni, hrjóta getur verið merki um undirliggjandi sjúkdómsástand. Með börnum verður fyrirbærið stórhættulegt ef barnið hættir að sofa á meðan það sefur.
Börn sem hrjóta eru mjög hættuleg ef þeim fylgir öndunarstöðvunarheilkenni
2-8 ára er tíminn þegar hrotur byrja að myndast og verða áberandi hjá ungum börnum. Yfirleitt eru börn sem eru of þung, of feit, búa við óbeinar reykingar, hættara við að hrjóta í svefni en önnur börn. Þegar líkaminn er þreyttur, venjulega með kvef, hrjóta börn meira.
Hroti í svefni hjá börnum geta fylgt merki um skerta einbeitingu, tungumálakunnáttu og hreyfingu. Hins vegar er hættulegasta barnið enn að hrjóta ásamt kæfisvefn , hættan á dauða er mjög mikil.
1/ Merki um að barn hrjóti og kæfisvefn
Ef eftirfarandi frávik finnast ætti móðirin að fara með barnið til læknis til aðlögunar tímanlega:
Of mikið hrjóta, stundum sjá börn hætta að anda í smá stund á meðan þau sofa.
- Öndun í svefni er óregluleg, truflun.
- Svefn truflast, börn vakna þreytt, einbeitingarleysi.
- Skyndileg þyngdaraukning.
-Tíðar höfuðverkur á morgnana
- Að eiga fjölskyldumeðlim með kæfisvefn.
2/ Eru afleiðingar hrjóta alvarlegar?
Þegar börn hrjóta er öndun þeirra oft óregluleg og truflað. Þetta fyrirbæri í langan tíma veldur því að blóð og súrefni flæða til heilans, sem leiðir til skorts á nauðsynlegri hvíld líkamans. Á morgnana, í stað þess að vera hress, eru börn sljó og þreytt. Til lengri tíma litið er andlegt og líkamlegt heilbrigði barnsins fyrir alvarlegum áhrifum.
Hins vegar er hættulegast að barnið hrjóti og kæfisvefn. Í samræmi við það getur barnið dáið skyndilega í svefni, minna alvarlegt, þurft að glíma við mikla hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, háum blóðþrýstingi, hjartsláttartruflunum, minnistapi, minni einbeitingu, pirringi og þunglyndi.
3/ Hvernig á að bæta hrjótasjúkdóm hjá börnum?
- Þyngdartap fyrir of þung og of feit börn.
- Hvetja börn til að vera virk og hreyfa sig reglulega.
- Algjörlega ekki geðþótta gefa börnum róandi lyf, svefnlyf.
- Takmarka börn að borða mikið og á nóttunni. Helst, um 1 klukkustund fyrir svefn, ættu börn ekki að borða, heldur drekka heita mjólk eða borða lítinn bolla af súpu.
Svefnherbergi barna ættu að vera loftgóð og hljóðlát. Settu barnið þitt á kodda sem er í meðallagi hár til að halda höfðinu hærra en líkamanum.
- Börn með ofnæmiskvef til að lækna sjúkdóma, ekki í langan, langan tíma.
>>> Umræður um sama efni
Ekki ætti að hunsa börn sem hrjóta.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
