Ekki aðeins eru margar vestrænar mæður áhugasamar og beittar, sjálfstýrð fráveiting er einnig vinsæl og breiðst út víða í víetnamska móðursamfélaginu. Hins vegar eru líka margar skoðanir um að þegar börn verða fyrir fastri fæðu of snemma geti það skaðað meltingarfæri barnsins og jafnvel skaðað magann.
efni
Spurningar móður um sjálfstýrða fráveitu
1. Hvað er sjálfstýrð frávenning?
2. Hvenær á að taka upp sjálfstýrða frávenningu?
3. Sjálfstýrð frávaning veldur erfiðleikum fyrir meltingarfæri barnsins?
4. Veldur sjálfstýrð frávana barnið að kafna eða kafna?
5. Hversu mikið er nóg fyrir barnið að borða?
Kostir sjálfstýrðrar frávenningar
1. Fín samhæfing vísifingurs og þumalfingurs
5. Aukið næmi fyrir skilningarvitunum
6. Hjálpaðu barninu þínu að vera sjálfstætt
Sjálfstýrður frávanamatseðill fyrir ungabörn
Athugasemdir þegar þú velur sjálfstýrða fráfærslu fyrir börn
Er sjálfstýrð fráveiting góð fyrir börn? MarryBaby mun hjálpa þér að læra í þessari grein svo þú getir valið góða frávanaaðferð fyrir vöxt og þroska barnsins þíns.
Ólíkt hefðbundinni japönsku eða hefðbundinni frávenningu, þegar hún beitir sjálfstýrðri frávenningu, þarf móðirin ekki að mauka mat fyrirfram, heldur getur hún leyft barninu sínu að borða hráan og mjúkan mat á eigin spýtur. . Samkvæmt sérfræðingum örvar þessi leið til frávenna ekki aðeins barnið til að borða ljúffengara, heldur hjálpar hún börnum einnig að þróa þroskahæfileika milli handa og augna. Hins vegar eru enn margar mæður sem hafa áhyggjur af því að það sé skaðlegt heilsu barnsins að útsetja börn sín fyrir hrári og fastri fæðu of snemma.
Baby Led Weaning (BLW) er ein frægasta leiðin til að kynna fasta fæðu fyrir börnum. Það sleppir því að gefa mat með skeiðum eða maukuðum mat og fer beint í hráfæði og lætur barnið þitt velja. Vegna þessa munu mæður sem velja þessa aðferð lenda í einhverjum sérstökum erfiðleikum.
Samkvæmt ráðleggingum geta mæður byrjað að gefa börnum sínum fasta fæðu þegar þau eru 6 mánaða gömul . Á þessum tímapunkti er barnið fær um að sitja á eigin spýtur með litla sem enga hjálp. Barnið getur einnig stjórnað höfuðhreyfingum sínum sem og starfsemi þess að ná í og halda hlutum. Viðbragðið til að stinga út tungu barnsins á þessum tímapunkti hverfur líka. Þessi tímamót skipta sköpum til að ákveða hvort barnið þitt sé tilbúið fyrir sjálfsmat. Mæður ættu heldur ekki að aðstoða við að gefa barninu að borða eða taka mat handa barninu því barnið verður að gera allt þetta sjálfur.
Mæður geta byrjað að gefa börnum fasta fæðu þegar barnið er 6 mánaða
Reyndar, sama hvaða aðferð við að venja móðurina á við, á fyrstu stigum er megintilgangurinn enn að hjálpa barninu að venjast bragðinu af mörgum mismunandi matvælum. Mjólk er enn helsta næringargjafinn og flest börn geta aðeins borðað 1-2 matskeiðar af mat. Þessi skammtur er ekki of mikill til að valda erfiðleikum fyrir meltingarfæri barnsins.
Að auki hefur maturinn sem barnið hefur borðað nýlega verið „blandað“ saman við nægilegt magn af munnvatni í því ferli að tyggja og kyngja. Ensím í munnvatni umbreyta sterkju í glúkósa. Þegar það berst í magann er maturinn aftur vatnsrofinn af magasafanum og fluttur í þörmum þar sem hann frásogast í blóðrásina og sogæðakerfið.
Svona, ef samkvæmt "virkri uppbyggingu" meltingarkerfisins , að borða hráfæði hefur ekki áhrif á meltingargetu eða neikvæð áhrif á maga barnsins. Jafnvel, margar skoðanir telja líka að það að gefa barninu þínu hráfæði geti hjálpað meltingarfærum barnsins að vinna auðveldara. Vegna þess að í því ferli að tyggja og kyngja, hafa börn meiri tíma til að "blanda" amýlasa í mat, sem hjálpar til við að vatnsrof matar í maganum fari varlega fram.
Auk þess að hafa áhyggjur af meltingargetu barnsins eru líka margar mæður sem hafa áhyggjur af því að það að fæða barnið á eigin spýtur geti aukið hættuna á að barnið kæfi eða kæfi á meðan það borðar. Hins vegar er þetta áhyggjuefni líka auðveldlega leyst ef mæður eru varkárari við að undirbúa og fæða börn sín. Mæður ættu að forðast að velja litla, harða fæðu eins og vínber, longan, epli, en ættu að velja mjúkan, þægilegan og miðlungsstóran mat. Sérstaklega verða mæður að muna að „fylgjast“ vandlega við sjálfsfóðrun til að takmarka hugsanlega áhættu.
Flest heilbrigð börn munu borða bara rétt magn af mat sem líkami þeirra þarfnast og sjálfstýrð frávaning er leið til að hjálpa börnum að stjórna borðinu í samræmi við eigin þroskaþarfir.
Leyfðu barninu þínu að ákveða sjálfur hversu mikið það þarf að borða
Leyfðu því barninu þínu að ákveða sjálfur hversu mikið það þarf að borða. Þú þarft bara að tryggja jafnvægi í mataræði barnsins til að tryggja að maturinn sem barnið þitt setur í líkama þinn sé af nægilegu magni og gæðum. Að auki ættu mæður að ráðfæra sig við barnalækna eða næringarfræðinga til að takmarka matvæli sem geta valdið ofnæmi hjá börnum.
Um 7-10 mánaða gömul byrja börn að þróa hæfileikann til að grípa, grípa með vísifingri og þumalfingri. Það lítur einfalt út, en þetta er skref fram á við í fínhreyfingum hjá börnum. Með því að gefa barninu þínu sjálfstýrða nálgun við frávenningu, munt þú hjálpa barninu þínu að æfa sig í að tína og taka upp mat reglulega.
Mat barnsins er nátengt talfærni. Þegar barnið tyggur eru vöðvar og kjálkaliðir æfðir reglulega og er þetta nauðsynlegt undirbúningsskref fyrir barnið til að æfa sig í talinu á síðari stigum. Það sem þú ættir að gera er að kynna barninu þínu fyrir ýmsum matvælum eins og soðnu grænmeti, kjöti, eggjum, hrísgrjónakúlum og jafnvel fljótandi mat til að hvetja barnið þitt til að gera margvíslegar hreyfingar fyrir munninn og andlitsvöðvana. , aðgerðin mun hjálpa barnið þitt lærir að tala auðveldara.
Að láta barnið þitt læra að taka upp mat og venjast mat snemma mun hjálpa því að vera minna lystarleysi á smábarnastigi (1-3 ára). Börn á aldrinum 6-7 mánaða eru tilbúin að venjast mörgum mismunandi matarástandi: föstu, fljótandi og kekkjulega. Þess vegna getur móðirin búið til matseðil fyrir barnið til að borða fjölbreyttan frávanamat. Ef þú hefur áhyggjur af því að barnið þitt borði ekki mikið geturðu sameinað BLW frávenningu með mörgum öðrum aðferðum á meðan þú heldur áfram að hafa barn á brjósti.
Að láta barnið þitt læra að taka upp mat og venjast mat snemma mun hjálpa því að vera minna lystarleysi á smábarnastigi (1-3 ára).
Það er ekki aðeins gott fyrir fínhreyfingar barnsins þíns, sjálfstýrð frávaning hvetur einnig til samsettrar notkunar á höndum, augum og munni barnsins. Eina hreyfing þess að halda á mat og setja hann í munninn skapar tengingar milli mismunandi líffæra. Að gefa barninu þínu samsetningu, litríkan matseðil mun hjálpa til við að styrkja þessa samhæfingargetu.
Að fá barnið þitt til að borða vel krefst blöndu af mörgum skilningarvitum. BLW frávenning er góður kostur til að auka skynjunargetu barnsins. Allt frá því að sjá mismunandi liti og áferð matar yfir í snertingu við mat, bragðið þegar þú smakkar réttina sem þú velur og loks að heyra, þegar hljóðin sem maturinn skapar út í munninn verða dunandi.
Þetta er framúrskarandi kostur BLW aðferðarinnar samanborið við aðrar hefðbundnar venjur. Fyrir börn sem líkar ekki við að borða mat sem móðir þeirra gefur, er miklu betri kostur að nota hendurnar til að taka upp mat sjálf. Og þegar þau hafa notað hendurnar af kunnáttu, vita börn sem fylgja BLW-aðferðinni oft hvernig á að nota skeið og gaffal frekar snemma samanborið við börn sem ekki æfa að borða.
Matur sem þú getur eldað og maukað fyrir barnið þitt er líka frábær kostur til að hefja BLW, svo sem:
Epli
Mæður geta fóðrað barnið þegar barnið er um 6 mánaða gamalt. Þvoðu, afhýddu og gefðu barninu þínu til að tyggja það eða skera það í litla bita og láttu barnið borða það smám saman. Að baka epli og þeyta það síðan upp og gefa barninu þínu það er líka frábær leið fyrir barnið þitt til að fá virkilega tilfinningu fyrir matnum sínum.
sjálfstýrð venja með eplum
Smjör
Avókadó inniheldur öll mikilvæg næringarefni sem barnið þarfnast sem enginn annar ávöxtur getur komið í staðinn fyrir. Þess vegna er avókadó ómissandi hlutur í sjálfstýrðri frávanavalmynd barnsins þíns. Að auki er avókadó líka frekar mjúkt, auðvelt að borða og auðvelt að melta. Mæður geta skorið þær í bita til að barnið geti borðað þær sjálfar eða maukað þær fyrir barnið að borða.
♦ Hrísgrjón eða hnetur
Eftir matreiðslu á móðirin að setja matinn í bolla og láta barnið taka hann upp. Þegar barnið þitt getur borðað mismunandi korntegundir geturðu blandað þeim saman til að búa til næringarríkan og bragðmikinn rétt og síðan gefið barninu þínu.
Sætar kartöflur
Hvort sem þær eru grillaðar eða gufusoðnar eru sætar kartöflur frábær forréttur til að venjast. Þú getur skorið það í þykkar stangir og bakað (eins og franskar kartöflur) eða gufusoðið og maukað.
♦ Eggjarauður
Sjóðið eggin og brjótið svo eggjarauðuna í litla bita svo barnið geti tekið upp. Eggjarauður eru mjúkar, ilmandi og auðvelt að borða.
Bananar
Þú getur gefið barninu þínu hálfan banana og látið skræla hann, bara þroskaðan, svolítið erfiðan til að auðvelda barninu að halda og erfiðara að brjóta það. Það fer eftir getu barnsins, við gefum honum hálfan eða heilan banana.
Fóðraðu barnið þitt sjálfstýrða frávana með bönunum
Á fyrstu stigum þegar tennur barnsins eru ekki fullþróaðar ættu mæður að velja sjálfstýrða frávanavalmyndir sem eru mjúkar, auðmeltar og ólíklegar til að valda köfnun eða köfnun fyrir barnið.
Fyrir sjálfstýrða frávana ættir þú að útbúa servíettur og nota mottur undir sæti barnsins.
Útsettu barnið aðeins fyrir hóflegu magni af mat og móðirin getur bætt við meira ef barnið hefur borðað allt en er samt með "löngun" svip.
Leyfðu barninu þínu að venjast ýmsum matvælum og skiptu um hann reglulega
Fyrir börn yngri en 1 árs ættu mæður ekki að nota salt þegar þær útbúa barnamat.
Að gefa barninu þínu sjálfstýrða frávenningu hjálpar börnum að þróa marga færni eins og að tyggja, kyngja, halda, grípa og setja mat í munninn. Að auki hjálpar þessi aðferð einnig meltingarkerfi barnsins að aðlagast nýjum matvælum, svo mæður ættu að beita henni.
MaryBaby
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
