Stærstu erfiðleikarnir við að láta barnið sofa eitt koma frá kvíða barnsins og umhverfisáhrifum. Hvernig á að yfirstíga þessar hindranir?
Losaðu þig við truflun.
Haltu hlutum eins og sjónvörpum, tölvum og öllum raftækjum út úr herbergi barnsins þíns til að skapa algjörlega rólegt og þægilegt umhverfi fyrir hana til að sofa vært. Hljóð, ljós og örvun frá því að horfa á sjónvarpið, leiki gera það erfiðara fyrir barnið þitt að sofna. Að sjálfsögðu mun það einnig hjálpa barninu þínu að einbeita sér að því að sofa með heitum næturlampa með mjúku ljósi í herberginu.
Takmarka nærveru foreldra
Þetta er augljóst ef þú vilt þjálfa barnið þitt í að sofa eitt . Farðu úr herbergi barnsins þíns áður en það sefur, það mun minnka háð hans af þér. Þetta er hægt að gera hægt og rólega, farið hægt og rólega úr rúmi barnsins á hverju kvöldi þegar það er syfjuð, sem hjálpar því að venjast fjarveru þinni.
Reyndar geturðu svæft barnið þitt aðskilið frá fyrstu mánuðum, sem mun gera ferlið við svefnþjálfun mun auðveldara en að byrja þegar barnið er eldra.
Skapaðu öryggistilfinningu
Í fjarveru móður þinnar geta myndir af ímynduðum skrímslum haldið þér vakandi alla nóttina af ótta. Hjálpaðu barninu þínu að finna fyrir öryggi með því að gefa henni vin eins og bangsa eða uppáhalds teppi, eða fiskabúr af gullfiskum við hlið hennar, svo að þegar þú ert ekki þar, þá er eitthvað annað að gera.
Gefðu barninu þínu smá tíma til að sofna sjálft
. Mörgum foreldrum finnst gaman að leggja barnið sitt í rúmið og koma svo fljótt aftur til að athuga það. Standið við loforð þitt um að koma aftur til mín, en leyfðu mér að bíða, vinur. Helst mun barnið þitt sofna á einu af þessum biðtímabilum. Ef þú kemur aftur inn í herbergið til að heimsækja barnið þitt í minna en 5 mínútur, er líklegra að barnið haldist vakandi. Þvert á móti, ef þú lætur barnið þitt bíða of lengi fæðist það með kvíða. Þú þarft að horfa og hlusta til að vita hversu langan tíma það tekur að bíða.
Algeng vandamál við að þjálfa börn í að sofa á eigin spýtur Það er ekki auðvelt að kenna börnum að sofna sjálf. Í sumum tilfellum gætir þú þurft að bíða aðeins lengur þar til barnið þitt er tilbúið að læra að sofna á eigin spýtur.
Vertu samkvæmur
Ef barnið þitt hleypur skyndilega inn í rúmið þitt og vill fara að sofa aftur, vertu viss um að koma því alltaf aftur inn í herbergið sitt og endurtaka skrefin fyrir svefn. Ef þú getur ekki haldið sömu hegðun allan tímann mun barnið þitt skilja að það getur brotið reglurnar og það þýðir ekkert að sofa eitt.
Hrósaðu barninu þínu
Ekki vera hræddur við að hrósa barninu þínu fyrir góða hegðun og hunsa óvelkomna hegðun eins og að væla eða gráta. Eftir friðsæla nótt mun barnið þitt njóta dýrindis morgunverðar og vera í blíðu umönnun foreldra. Það er það sem fylgir því að hrósa góðri hegðun.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
