Allir vita að einkabrjóstagjöf fyrstu 6 mánuðina er mjög góð fyrir börn. Hins vegar hafa margar mæður miklar áhyggjur af mjólkurframboði sínu til að hafa barn á brjósti á þeim tíma eða ekki.
Reyndar geta konur verið fyrirbyggjandi í mjólkurframboði fyrir börn sín með mörgum mismunandi leyndarmálum. Það hjálpar þér að viðhalda náttúrulegu mjólkurflæðinu, sem er talið það besta fyrir börn, engin önnur formúla jafnast á við.
Við skulum líka læra saman til að hafa eingöngu barn á brjósti fyrstu 6 mánuðina!
Strax eftir fæðingu þarftu að gera tvennt til að hefja brjóstagjöfina þína eins vel og hægt er.
Þjálfðu viðbragð barnsins til að finna brjóst móðurinnar
Þegar móðirin er nýfædd ætti móðirin að láta barnið liggja við hliðina á eða setja á bringuna. Barnið mun hafa náttúrulegt viðbragð til að finna brjóst móðurinnar til að sjúga. Eftir því sem tíminn líður mun þetta viðbragð hverfa.
Margar mæður halda að eftir fæðingu fái þær ekki mjólk strax (sérstaklega þær sem fara í keisara), þannig að þær láta börnin ekki komast í snertingu við sig heldur nota þurrmjólk strax. Börn sem eru vön að gefa á flösku munu missa geirvörtuviðbragð móður sinnar og „vanrækja“ smám saman að hafa barn á brjósti.
Ef kona fer í keisaraskurð og er í svæfingu og vaknar ekki strax, getur faðirinn sett barnið á bringuna til að örva viðbragð barnsins til að finna geirvörtuna til að sjúga. Þetta eru mjög eðlilegir hlutir, þegar móðirin vaknar getur hún gefið barninu seinna en ekki flýta sér að gefa barninu þurrmjólk.
Ef þú sefur enn í langan tíma getur pabbi haft barn á brjósti strax til að venjast geirvörtunum á mömmu. Reyndar, á þessum tíma, þó að móðirin hafi verið sofandi, kom enn smá mjólk út þegar barnið saug.
Brjóstamjólk rétt eftir fæðingu
Hugmyndin um að nýfætt barn hafi enga mjólk strax er mistök. Reyndar er hver móðir með broddmjólk fyrir barnið sitt strax (gult, frekar þykkt), sem er einstaklega gott fyrir barnið vegna mikillar mótstöðu. Magi barnsins við fæðingu er lítill og því duga aðeins nokkrir dropar af broddmjólk til að vera saddur og sofa vel.
Brjóstagjöf rétt eftir fæðingu er mikilvægasta reglan í brjóstagjöf
Á fyrstu dögum fæðingar framleiðir líkaminn aðeins lítið magn af mjólk. Það er um 10 ml á hvorri hlið og barnið þitt þarf að sjúga í um 20 til 30 mínútur til að fá þetta magn en það ætti að vera nóg.
Ekki hætta að hafa barn á brjósti vegna þess að þér finnst brjóstin vera mjúk eða þú getur ekki mjólkað þig. Brotmjólk er þykk svo það er erfitt að tjá hann en ef barnið sjúgar mun mjólkin renna út.
Brjóstagjöf rétt eftir fæðingu hjálpar ekki aðeins að mjólkin komi hraðar inn heldur hjálpar barninu einnig að venjast brjóstinu fljótlega. Brjóstin þín gætu verið aum í fyrstu, en eftir nokkra daga, þegar mjólkurframboðið er stöðugt, muntu finna fyrir þröngum og auma tilfinningum.
Þegar mjólkin hefur náð jafnvægi, ef þú fylgist með, muntu taka eftir því að það eru tvær mismunandi tegundir af mjólk í hvert skipti sem barnið þitt sýgur: fyrsta mjólkin er tær, þunn eins og vatn, spýtur mikið út og fitan, þykk, mjólkurkennd mjólk kemur út og minna.. Það er uppspretta næringarefna sem hjálpa börnum að vaxa og vera saddur í langan tíma.
Feit mjólk kom bara út í mjólkurhvítum dropum í lokin. Þess vegna ættu konur að reyna að viðhalda geirvörtunni í að minnsta kosti 20 mínútur á hverju brjósti, til þess að barnið geti drukkið ríka uppsprettu af næringarríkri mjólk.
Margar konur sögðu að í fyrstu væru þær fæddar, hefðu enga reynslu og væri bannað að nota tölvur. Þeir gátu ekki fundið upplýsingar og fóru því algjörlega að ráðum ömmu sinnar og ömmu. Mæðgurnar ráðlögðu þeim að hafa bæði brjóst á brjósti því þær sögðu að það myndi koma í veg fyrir frávik síðar meir. En nú veit ég að það gerir það óvart að börn njóta ekki næringarríkustu mjólkur.
Leyndarmálið fyrir því að barnið kýs að borða grænmeti er móðurmjólkinni að þakka. Vísindamenn hafa sannað að til þess að barninu líki frekar við að borða grænmeti ætti að gefa barninu móðurmjólk frá unga aldri og móðirin ætti líka að drekka safa reglulega.
Ef þú lætur barnið þitt tæma annað brjóstið og skiptir síðan yfir í hitt, næst mun meiri mjólk myndast. Hvað varðar það að gefa aðeins helming á brjósti og skipta svo yfir í hitt brjóstið til að ná jafnvægi, næst mun líkaminn bara framleiða það magn af mjólk í samræmi við þá þörf. Það gerir það að verkum að mjólkin kemur ekki eins mikið inn og fyrri sogunin.
Ef barnið borðar það ekki allt geturðu þeytt afganginum af mjólkinni og geymt í kæli. Þetta mun nýta næringarríkar fitumjólkurlínurnar og á sama tíma viðhalda mikilli mjólk og jafna fyrir líkamann. Þegar barnið sýgur bæði brjóstin mun brjóstamjólkurframboðið fljótt „afkastast“ og koma meira til baka.
Önnur leið fyrir þig til að sækja um er ef barnið þitt getur ekki sogað bæði brjóstin, gefðu barninu þínu vinstra brjóstið fyrst, alveg þurrt. Við næstu fóðrun skaltu fyrst flytja barnið á hægra brjóstið.
Á fyrstu dögum brjóstagjafar gæti barnið ekki verið kunnugt um mataráætlun móður þinnar. Ef barnið þitt sefur eitt geturðu dælt út mjólk fyrir barnið þitt. Þar að auki, á hverjum degi ættir þú að dæla að minnsta kosti einni flösku fyrir barnið þitt til að æfa samhliða brjóstamjólk.
Brjóstdæla er áhrifaríkur aðstoðarmaður til að hjálpa þér að fá dýrmæta brjóstamjólk fyrir barnið þitt
Þessi aðferð er mjög gagnleg, sérstaklega þegar þú þarft að fara í burtu, annað fólk fæðir líka barnið þitt venjulega og barnið er enn á brjósti reglulega.
Að dæla klukkan 22 er best til að vita hversu margir ml af mjólk eru framleiddir að meðaltali og til að fylgjast með magni mjólkurfitu. Þú ættir að fjárfesta í rafmagnsbrjóstdælu, ekki nota handvirka dælu því það tekur tíma og mjólkin kemur ójafnt út.
Það tekur mig ekki nema um 10 mínútur að nota vélina til að klára aðra hliðina. Auðvitað, áður en þú notar, mundu að sótthreinsa brjóstdæluna til að tryggja hreinlæti fyrir barnið þitt!
Það fer eftir matarþörfum hvers barns, þú setur upp sérstaka mataráætlun fyrir barnið þitt. Fylgdu áætluninni þannig að börn myndu seddu- og hungurtilfinningu reglulega. Það hjálpar einnig til við að auka brjóstamjólkurframboð.
Til dæmis, ef barnið þitt nærist einu sinni á 3 klukkustunda fresti þarftu að viðhalda því. Jafnvel þótt barnið þitt sofi vært þarftu samt að fæða á réttum tíma eða dæla mjólk. Tilvalið bil fyrir hverja fóðrun er á 3 klst fresti.
Ef barnið nærir minna en 3 tíma í senn (með barn sem er svangt eða sefur lítið, 1 eða 2 tímar hafa þegar beðið um mat), þá verður móðirin frekar þreytt en ef það er ekkert val ætti það samt vera búinn. Ef þú hefur aðeins barn á brjósti í 4 klukkustundir, eftir viku mun magn mjólkur minnka verulega, eftir 2 vikur mun smám saman missa mjólk.
Ef þú ert staðráðin í að hafa barnið þitt eingöngu á brjósti fyrstu 6 mánuðina, ættir þú að halda þyngd þinni um það bil 3 kg meira en fyrir meðgöngu, til að tryggja að það sé fita í mjólkinni svo að barnið vaxi hratt. Matur móður á brjósti ætti að vera fullur af grænmeti, ávöxtum, kjöti, fiski o.s.frv.
Ekki borða mataræði meðan þú ert með barn á brjósti. Ef þú borðar ekki kjöt mun barnið þitt sofna, auðveldara en að gráta vegna þess að það getur ekki fengið nægilega feita mjólk til að hjálpa honum að verða saddur.
Þegar barnið þitt er á brjósti ættir þú að drekka glas af vatni til að koma í veg fyrir ofþornun. Ekki drekka ávaxtasafa á meðan þú ert með barn á brjósti heldur þarf að bíða eftir að barnið klári að borða.
Ekki gleyma að hugsa vel um þig til að fá styrk til að hafa barn á brjósti
Það er mjög erfitt að draga úr streitu fyrir barnshafandi konur eftir fæðingu , vegna þess að þær eru viðkvæmar fyrir tilfinningum og fæðingarþunglyndi. Hins vegar ætti móðir að vera meðvituð um að hún er ekki stressuð, borða nægan svefn, barnið á mjólk að þroskast, út frá því, reyndu.
Hvort heldur sem er, móðir ætti að vera staðráðin í að gefa barninu sínu ekki þurrmjólk. Ef barnið þitt grætur of mikið og þér líður eins og þú eigir ekki mjólk skaltu bara gefa barninu þínu djarflega á brjósti því það er alltaf mjólk í þér, bara mikil eða lítil.
Þar að auki þarf barnið bara að sjúga á brjóst móðurinnar getur líka sofnað, en ef þú ert óþolinmóð að gefa barninu þurrmjólk minnkar brjóstamjólkin sjálfkrafa, sem er mjög miður. Þú getur valið að gefa barninu þínu á brjósti liggjandi til að nýta svefninn á þeim tíma, þannig að það verði minna þreytt og minnkar streitu.
"Staðlaðasta" leiðin til að geyma brjóstamjólk, mæður þurfa að vita . En jafnvel þótt það sé erfitt þarftu samt að tryggja rétt gæði. Þetta er gott fyrir móðurina og einnig gagnlegt fyrir barnið.
Almennt séð, á 6 mánaða aldri, er þörf barnsins fyrir móðurmjólk í raun ekki of mikil, vertu bara viss um að taka síðasta magnið af feitri mjólk þegar barnið getur sogið. Þú hefur heldur engar áhyggjur af því að þú hafir ekki næga mjólk, barnið þitt er ekki nógu mett til að þurfa að borða meira þurrmjólk.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
