Börn með ómeðhöndlaðan nætursvita eru oft veik, verða auðveldlega veik og þroskaheft. Veistu hvernig á að hjálpa mér að sigrast á þessu einkenni almennilega?
Haltu svefnstað barnsins köldum og rúmgóðum með stofuhita um það bil 27-28 gráður á Celsíus
Börn með nætursvita sofa oft ekki vel, vakna með þreytu og óþægindum. Venjulega er aðalorsök nætursvita hjá ungum börnum vegna þess að ósjálfráða taugakerfi barnsins, samúðarkerfi barnsins er að þróast, ekki enn stöðugt. Aðrar orsakir eru börn með D-vítamínskort, of þung eða langvarandi meltingartruflanir.
D-vítamín fæðubótarefni hjálpa börnum að verða heilbrigð Allir vita að D-vítamín hjálpar líkamanum að taka upp kalk í matvælum til að þróa hámarkshæð barna. Reyndar virkar D-vítamín einnig til að styrkja ónæmiskerfi barna, framleiða insúlín til að koma í veg fyrir sykursýki og þróa vöðva.
1/ Ráð til að sjá um barn með nætursvita
Mæður ættu að halda svefnherbergi barnsins svalt og rúmgott, sérstaklega á heitu sumrinu. Skildu loftkælinguna eftir við stofuhita um það bil 27-28 gráður á Celsíus, eða kveiktu á gufuviftunni til að búa til kalt, rakt loft í herberginu. Varðandi barnaföt ættu mæður að velja andar, svitadeyfandi bómullarefni.
Mataræði er jafn mikilvægt. Börn þurfa að forðast að borða heitan og sterkan mat. Þess í stað ætti móðirin að leyfa barninu að drekka mikið af vatni, borða nægilegt magn af grænu grænmeti, nauðsynlegum ávöxtum, sérstaklega flottum ávöxtum eins og centella asiatica, kóhlrabi, leiðsögn, grasker, drekaávöxtum, appelsínum...
D-vítamínskortur er einnig aðalorsök nætursvita hjá börnum. Þess vegna ættu mæður einnig að huga að D-vítamínuppbót fyrir börn sín. Fyrir börn , sólaðu þig reglulega, nýttu þér morgunsólina fyrir klukkan 9. Baðtími er um 10-30 mínútur.
Notaðu mjúkt handklæði til að þurrka svita barnsins þíns, sérstaklega þegar það svitnar á höfði og baki. Vegna þess að sviti er mjög auðvelt að síast aftur inn í líkamann, sem veldur því að barnið verður kalt, hita og tap á blóðsalta. Þetta ástand í langan tíma gerir líkama barnsins örmagna, erfitt að sofa vegna kalsíumskorts, eða pirraður, auðvelt að kasta upp ...
2/ Lækna svita barnsins með mat
Skalottrótargrautur
Undirbúningur: 30g graslaukurrót, 50g hrísgrjón, 50g magurt svínakjöt, krydd.
Framkvæmd: Þvoið rótina af graslauk, pundið, síið til að fá vatn, um 200ml er nóg. Saxið magurt svínakjöt, kryddið með kryddi og hrærið. Malað hrísgrjón í hveiti eða tilbúinn til að elda hafragraut, sett í vatn af graslauksrót, eldað við lágan hita. Þegar grauturinn sýður er kjötinu hrært saman við. Með nýfætt barn geturðu maukað allt til að auðvelda barninu þínu að borða.
Fiskisgrautur
Undirbúningur: 100 g af fiski, 50 g af hrísgrjónum, krydd.
Framkvæmd: Hreinsið fiskinn, gufusoðið hann með vatni, fjarlægðu kjötið og hrærðu síðan með kryddi. Fiskbein eru geymd í soðinu til að fá vatn, sett í hafragraut eða hrísgrjónamjöl soðið við lágan hita. Sjóðið hafragraut fyrir fiskakjöt. hrærið krydd.
Snakehead fiskisúpa
Undirbúningur: 200 g snákafiskur, 50 g hrísgrjón, krydd.
Framkvæmd: Hreinsaðu snákahausafiskinn, gufu hann í vatnsbaði, fjarlægðu kjötið, marineraðu það og hrærðu það síðan. Steikið soðið af fiskbeinum, síið beinin, hellið svo út í og eldið með hafragraut eða möluðu hrísgrjónamjöli. Grautur sjóða, bæta við fiski, kryddi, hræra vel.
Hafragrautur
Undirbúningur: Akurkræklingur, 30 g ung mórberjalauf, 50 g glær hrísgrjón, 50 g venjuleg hrísgrjón, krydd.
Framkvæmd: Leggið samlokurnar í saltvatn í um 1 klukkustund, takið þær síðan út og setjið í suðupottinn. Taktu upp þarma kræklingsins, síaðu soðið. Smágirni úr kræklingi, marineraður með kryddi og hrærsteiktur. Elda hafragraut eða glutinous hrísgrjónamjöl, blandað við krækling soðnu vatni, þegar soðið, sett í þörmum og smátt söxuð mórberjalauf.
Mulberry laufsúpa
Undirbúningur: 50g ung mórberjalauf, 100g magurt svínakjöt, krydd.
Framkvæmd: Þvoið mórberjalauf, skera í litla bita. Hakkað svínakjöt, marinerað með steiktu kryddi, bætið við 200 ml af sjóðandi vatni til að kólna. Látið suðuna koma upp, bætið mórberjalaufum út í, kryddið eftir smekk.
Svartur baunasafi
Undirbúningur: 50g svartar baunir, 15g longan, 5 jujubes.
Framkvæmd: Steiktu svartar baunir, settu þær í pottinn til að sjóða með longan, jujube með um 300ml af vatni. Þegar það er soðið skaltu búa til 200 ml af vatni, skiptu því í 2-3 skammta fyrir barnið þitt að drekka á daginn.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
