Að blanda hrísgrjónavatni út í mjólk að sögn margra mæðra getur hjálpað börnum að þyngjast hraðar og borða frávana ljúffengara. Hins vegar gera næringarfræðingar einnig eigin ráðleggingar.
efni
Heitar deilur: Ætti eða ætti ekki að blanda mjólk við hrísgrjónavatn
Verið varkár þegar hrísgrjónavatni er blandað saman við mjólk
Ætti að hafa barn til að drekka hrísgrjónavatn sérstaklega
Félag brjóstagjafa er virkur í umræðunni um að blanda hrísgrjónavatni í mjólk á samfélagsmiðlum. Sumir eru sammála, sumir gagnrýna óvísindalegu aðferðina. Hversu satt er þetta og hvort gefa eigi barninu mjólk á þennan hátt.
Heitar deilur: Ætti eða ætti ekki að blanda mjólk við hrísgrjónavatn
„Hefur einhver móðir leyft barninu sínu að borða hrísgrjónavatn ásamt þurrmjólk, barnið mitt hefur borðað í nokkra mánuði og þá er það ljúffengt“ - Eigandi færslunnar deildi og olli heitum deilum í samfélaginu með hjúkrun. Að sögn þessarar móður er afrennsli barnsins hennar nokkuð ljúffengt þegar hrísgrjónavatni er bætt út í þurrmjólk á hverjum degi.

Að blanda hrísgrjónavatni við mjólk getur breytt næringaruppbyggingunni
Sammála eiganda færslunnar, gælunafn sagði: „Eftir að hafa eldað graut, síaðu graut eftir aldri barnsins, en síaðu flækjur eða vandlega. Ljúktu við að blanda mjólkinni saman við 30 ml af vatni til að leysa upp mjólkina og helltu síðan grautnum út í í samræmi við magn matarins sem barnið þitt borðar. Að borða svona stelur rassinum á mér og þyngist mjög vel.“
Hins vegar voru líka margar mæður sem mótmæltu, þar á meðal ein áberandi athugasemd: "Frammjólk sem er ekki blandað saman við hrísgrjónavatn mun missa öll örnæringarefni mjólkur, blandað með soðnu vatni er í lagi, ekki ætti að blanda saman við sódavatn."
Og önnur skýr skoðun: „Ef barnið þitt er ekki enn nógu gamalt til að borða föst efni, ættirðu ekki að borða hrísgrjónavatn, sérstaklega ef það er blandað saman við þurrmjólk. Ef þú fitnar þá líkar þér bara við augun þín, en það er ekki endilega gott fyrir heilsu barnsins.“
Verið varkár þegar hrísgrjónavatni er blandað saman við mjólk
Samkvæmt sérfræðingum, eftir fæðingu , er best að hafa barnið þitt á brjósti. Ef um er að ræða þurrmjólkurfóðrun skal blanda því samkvæmt leiðbeiningum framleiðanda.
Börn yngri en 6 mánaða, sem enn hafa ekki kynnt sér fasta fæðu eða eru nýbyrjuð að æfa sig í föstum efnum, að blanda hrísgrjónavatni eða graut við mjólk getur valdið uppköstum vegna meltingaleysis eða hægfara meltingar. Framleiðandi mjólkurblöndu með hrísgrjónavatni getur valdið skipulagsbreytingum á næringarefnum mjólkur, sem veldur meltingartruflunum hjá börnum.
Ef móðirin heldur þessu við reglulega og barnið tekur það ekki í sig getur það haft langtímaáhrif á heilsu barnsins. Sérstaklega geta börn hægt á hæðarvexti, hægt tanntöku, kastað og snúið, grátið á nóttunni o.s.frv. vegna lélegs frásogs á kalki í mjólk (sterkja í graut, hrísgrjónavatn mun keppa við kalsíumupptöku).

Hvaða vatn á að búa til barnamjólk? Ef þú notar ekki vatn á flöskum, búa flestir foreldrar til ungbarnablöndu með kranavatni eða brunnvatni. Vatnsgæði á hverjum stað, hver tími hefur mjög mismunandi gæðastig. Þess vegna er undirbúningur hreins vatns skref sem ekki er hægt að hunsa
Ætti að hafa barn til að drekka hrísgrjónavatn sérstaklega
Að eima hrísgrjónavatn fyrir börn að drekka er aðferð sem margar mæður hafa beitt frá fornu fari. Og líka mörg börn alast upp klár og heilbrigð. Í austurlenskri læknisfræði er hrísgrjónavatn talið vera vatnstegund með mjög góðum kjarna sem hjálpar til við að koma í veg fyrir magabólgu, þarmabólgu og marga sjúkdóma sem tengjast meltingarveginum.
Ástæðan afhverju? Vegna þess að í hrísgrjónum er sterkja 70%, þar af um 8% af próteini og mörg vítamín, sérstaklega B-vítamín, steinefni eins og natríum, fosfór... gegna mikilvægu hlutverki í næringu og efnaskiptum. mikilvæg í líkamanum.
Leiðin til að fá hrísgrjónavatn er frekar einföld: Matreiðsla með gaseldavél eða viðareldavél er þægilegust. Þegar þú eldar hrísgrjón bíður móðirin eftir að hrísgrjónin soðni vel, opnar síðan lokið til að fá smá hrísgrjónavatn, lætur það kólna og gefur barninu að drekka. Í hrísgrjónavatni mun klíðhýðið úr hrísgrjónakorninu leysast upp í vatni, þannig að það hefur mjög hátt næringargildi. Athugaðu að þegar þú eldar hrísgrjón ættir þú ekki að þvo hrísgrjónin, þau missa allt klíðið í skelinni á hrísgrjónakorninu.
Að blanda hrísgrjónavatni við mjólk getur verið leið til að hjálpa börnum að njóta þess að drekka mjólk, en það er ekki endilega gagnlegt. Mæður ættu líka að fylgjast með ráðleggingum næringarfræðinga.