Auk fastra máltíða geta börn frá 1 árs drukkið nýmjólk til að auka kalk og mikilvæg næringarefni fyrir „hraðan“ þroska þeirra. Hins vegar, ef þú drekkur ranga tegund af mjólk eða drekkur hana rangt, getur barnið þitt fundið fyrir alvarlegum heilsufarslegum áhrifum.
Til að skoða þetta myndband vinsamlegast virkjaðu JavaScript og íhugaðu að uppfæra í vafra sem styður HTML5 myndband
Í samanburði við móðurmjólk hefur nýmjólk mjög mikið prótein, jafnvel tvöfalt. Óþroskað meltingarkerfi barna yngri en 1 árs getur varla melt þetta háa próteininnihald og gæti verið „ofhlaðið“. Þar að auki er magn C-vítamíns og járns í nýmjólk frekar lítið, ekki nóg til að mæta næringarþörfum barnsins. Því mæla næringarfræðingar með því að mæður gefi börnum sínum ferska mjólk þegar barnið líður á fyrsta æviárið.
Að drekka hrámjólk á rangan hátt getur verið skaðlegt heilsu barnsins
1/ Hvað er barnið gamalt, hversu mikið á að drekka?
Þrátt fyrir að innihalda mörg næringarefni getur nýmjólk ekki komið í stað daglegra máltíða barna. Þess vegna, samhliða því að drekka mjólk, þarf barnið enn að bæta við næringarefni úr mat.
Börn 1-2 ára: Heildareftirspurn eftir mjólk á þessu tímabili er um 500-700 ml/dag. Hins vegar á móðirin aðeins að gefa barninu 200-300 ml af nýmjólk, afganginum á að skipta út fyrir þurrmjólk til að gera næring barnsins fjölbreyttari.
Börn frá 2 ára og eldri: Geta barnsins til að taka upp mat er betri og getur neytt um 300ml-500ml af mjólk á dag. Að drekka meira en 500 ml af mjólk á dag getur gert maga barnsins fullan og erfitt að melta það
Börn frá 4-8 ára: Ásamt fullu fæði geta börn á þessu stigi drukkið um 600 ml af mjólk á dag.
2/ Gefðu barninu mjólk í samræmi við þyngdarstöðu
Börn frá 1-2 ára með eðlilega heilsu ættu að drekka nýmjólk, fituríka, sem er mjög góð fyrir heilaþroska barna. Mæður ættu einnig að huga að því að velja mjólk fyrir barnið eftir þyngdarstöðu, því ef ekki er fylgst með mun barnið eiga á hættu að fá offitu.
Börn eldri en 2 ára eða þau sem eru of þung eða of feit ættu að gefa þeim undanrennu að hluta eða öllu leyti. Börn með eðlilega þyngd geta drukkið ósykraða mjólk til að takmarka magn sykurs sem líkaminn tekur upp.
Fyrir vannærð og veikburða börn ættu mæður að gefa þeim aukamjólk fyrir snakk eða geta notað sérhæfða mjólk fyrir beinkröm og vannærð börn undir leiðsögn læknis.
3/ Hvenær ætti barn að drekka mjólk?
2 tímum fyrir aðalmáltíðina ætti móðirin ekki að gefa barninu nýmjólk eða annan ruslfæði. Vegna þess að það getur gert barnið södd og lata að borða. Helst ætti barnið þitt að drekka mjólk um það bil 1-2 klukkustundum eftir máltíð.
Að drekka glas af heitri mjólk á kvöldin fyrir svefn mun einnig hjálpa barninu þínu að sofa betur. Þar að auki mun það að drekka mjólk á nóttunni hjálpa líkamanum að taka auðveldlega upp kalsíum og mikilvæg næringarefni og hjálpa barninu að þróa bestu hæðina .
Tabú þegar mjólk er drukkið Sérhver móðir veit hvaða ávinning mjólk hefur fyrir heilsu barnsins. En vissir þú að slæmar venjur við að drekka mjólk geta skaðað heilsu barnsins þíns? Við skulum „koma auga á“ þessar slæmu venjur með MaryBaby!
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
