Reglulegt og rétt nudd mun hjálpa til við að styrkja og stjórna meltingarfærum, hjálpa blóðrásinni, bæta blóðrásarkerfið og þróa óþroskað öndunarfæri ungbarna.
Barnanudd mun hjálpa blóðrásinni, öndunarfæri barnsins fullkomnari og stuðla að því að auka viðnám barnsins.
Ávinningurinn af nuddi fyrir ónæmiskerfið
Hvers vegna nudd getur hjálpað til við að auka viðnám barnsins? Vísindamenn hafa sannað að reglulegt og rétt nudd mun hjálpa til við að styrkja og stjórna meltingarfærum, hjálpa blóðrásinni, fullkomna blóðrásarkerfið og þróa óþroskað öndunarfæri barna. Sérstaklega, fyrir fyrirbura, er nudd enn þýðingarmeira til að styrkja ónæmiskerfið þannig að barnið standist betur sjúkdóma og bakteríur. Þessi virkni hjálpar einnig til við að örva losun hormóna - hormóna í líkamanum (endorfín), sem hjálpa til við að lina sársauka og draga úr blóðrás hormóna sem valda sársauka og streitu í blóði barnsins.
Rannsóknarteymi háskólans í Warwick (Bretlandi) hefur einnig skipulagt notkun ungbarnanudds í vísindaskýrslu sinni með stuttum orðum: "Sleep More, Cry Less and Be Less Stressed" (sofa betur, gráta minna og stressa minna). Með því að barnið sefur djúpt, vakir minna og grætur á nóttunni, eykst viðnám barnsins einnig. Svefninn er nátengdur viðnám barna því hann hjálpar til við að þróa náttúrulegar lostfrumur - vopn ónæmiskerfisins sem ráðast á bakteríur og krabbameinsfrumur. Frá 6 til 12 mánaða gömul þurfa börn um 14 til 16 klukkustunda svefn á hverjum degi.
Nudd hjálpar barninu þínu að bæta viðnám líkamans
Athugið þegar barnið er nudd.
Hins vegar þarf að gera barnanuddið vandlega í öllum smáatriðum. Á nýburatímabilinu er húðin sem og aðrir hlutar líkama barnsins mjög viðkvæm og viðkvæm. Ef það er ekki gert á réttan hátt, eru miklir kostir nuddsins ekki aðeins kynntir heldur einnig "afleiðandi". Mæður ættu að taka eftir eftirfarandi gullnu reglum þegar þær nudda börn:
Hreinlæti: Að nudda barnið þarf að huga að því að koma í veg fyrir hættu á að bakteríur komist inn í líkama barnsins í gegnum húðina. Mæður þurfa að þvo sér um hendur áður en þær nudda líkama barnsins. Það þarf að klippa neglur stuttar til að takmarka bakteríur og skaða ekki húð barnsins. Hár móður ætti að vera snyrtilega og eins mikið og hægt er og forðast að sviti frá enni móður falli á húð barnsins.
Athugaðu umhverfið í kring til að tryggja að handklæðið eða dýnan sem barnið er sett á verður að þvo og sótthreinsa. Forðastu vind, ryk, takmarkaðu opnun herbergishurðarinnar sem og annað fólk sem snertir barnið meðan á nuddinu stendur.
Tími: Ekki nudda barnið of lengi í einu, heldur þarf aðeins 3-5 mínútur fyrir börn yngri en 6 mánaða, 5-15 mínútur fyrir börn 6-12 mánaða og aukið tímann smám saman eftir því sem barnið stækkar. . Nudd ætti aðeins að vera 1-2 sinnum á dag. Ætti að gera snemma morguns eða síðdegis, baða barnið eftir nuddið.
Snyrtivörur: Ef þú notar ilmkjarnaolíur eins og lavender, vanni, sítrónu o.s.frv. þarftu að ganga úr skugga um að þú veljir réttu tegundina til að erta ekki húð barnsins. Þú ættir að hafa samband við lækninn þinn og ráðgjafa í versluninni til að fá frekari upplýsingar um hvernig á að nota og velja þessar vörur. Ekki láta ilmkjarnaolíuna komast í augu, nef, munn og eyru barnsins og gaum að því að koma í veg fyrir að barnið sjúgi eftir nuddið. Ekki hella ilmkjarnaolíum beint á húð barnsins, heldur setja það í lófa móðurinnar, nudda því inn og halda svo áfram í nuddferlið. Forðastu að nota nuddolíu á andlit og höfuð barnsins til að tryggja öryggi.
Ástúð: Til að herða ástúðarböndin, þegar hún nuddar barnið, ætti móðirin að horfa á barnið með ástríkum augum; Talaðu við barnið þitt með róandi orðum og strjúktu henni varlega. Börn geta fundið fyrir ástúð móður sinnar og þróað tungumál með slíkri sjónræn snertingu.
Hlutir sem við þurfum að forðast:
Í því ferli að nudda barnið ætti móðirin að borga eftirtekt til að forðast óþarfa mistök til að ganga úr skugga um að meiða ekki viðkvæman líkama barnsins:
Þegar húð barnsins sýnir merki um roða eða barnið sýnir óþægindi er nauðsynlegt að hætta strax í nuddinu og fara yfir allt ferlið. Kannski nuddaði móðir barnið ekki almennilega, tíminn til að gera það var of langur…
Ekki nudda þegar barnið er veikt. Þegar barnið er með einkenni hita, veikinda, verður húð barnsins viðkvæmari og að nudda beint á líkama barnsins getur verið gagnkvæmt, gert barnið meitt, hættara við kvef eða veikara.
3 skref til að nudda barnið þitt:
Andlitsnudd : Notaðu þumalfingur og þrýstu varlega frá nefi að eyrum, teiknaðu broskall, þrýstu síðan í gegnum kinnbeinin að enninu og nuddaðu að lokum varlega kinnar barnsins.
Maganudd : Notaðu 4 fingur til að setja varlega á kvið barnsins, nuddaðu varlega í réttsælis hring á kvið barnsins.
Brjóstanudd : Notaðu handarbakið til að setja það varlega á hjarta barnsins, nuddaðu það síðan til hliðanna, taktu eftir jöfnum og hóflegum krafti.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
