Appelsínur innihalda mikið af C-vítamíni og öðrum næringarefnum sem eru gagnleg fyrir heilsuna. Þegar barnið þitt er veikt getur það hjálpað því að gefa því appelsínusafa að auka mótstöðu sína gegn veirum sem valda veikindum. Hins vegar veistu hvernig á að fæða barnið þitt appelsínur rétt?
Ekki drekka mjólk meðan þú borðar appelsínur
Prótein í mjólk mun bregðast við C-vítamíni og vínsýru í appelsínum, sem veldur meltingartruflunum, kviðverkjum, niðurgangi o.s.frv., sérstaklega fyrir ung börn með óþroskað meltingarkerfi. Ekki nóg með það, það hefur einnig áhrif á upptöku næringarefna í mat . Svo ef þú vilt gefa barninu þínu mjólk eftir að hafa borðað appelsínur ættirðu að bíða í um það bil 1 klukkustund í viðbót! Eða þú getur líka gefið barninu þínu að drekka það áður en það borðar. Auðvitað var það 1 klst síðan.
Appelsína og mjólk eru ekki „fullkomið par“ fyrir börn!
Ekki borða appelsínur og radísur á sama tíma
Eftir að hafa borðað auð mun líkaminn umbrotna og mynda þíoxínsýru, efni sem hindrar skjaldkirtilinn. Á sama hátt, þegar börn gefa appelsínur, mun líkaminn einnig breyta þeim í 2 tegundir af sýrum: hýdroxý og ferulic, sem einnig hafa þau áhrif að hindra skjaldkirtilinn. Þess vegna, ef þú fóðrar þetta tvennt á sama tíma, munu sýrurnar sem myndast "hrista hendur" og setja þrýsting á skjaldkirtil barnsins og valda þar með gosi.
Ekki borða of margar appelsínur á hverjum degi
Þó það sé gott ættu mæður ekki að gefa börnum of margar appelsínur á hverjum degi. Það fer eftir aldri barnsins þíns og líkamsþyngd, þú getur gefið barninu þínu eina til tvær appelsínur á dag. Meira mun valda því að líkami barnsins verði "ofhlaðinn" af C-vítamíni og oxalsýru, sem getur leitt til nýrnasteina. Þar að auki veldur magn sykurs í appelsínum einnig tannvandamál hjá börnum.
Ekki borða eða drekka appelsínusafa þegar þú ert svangur
Helst ættir þú að gefa barninu appelsínusafa eftir að hafa borðað 1-2 klst. Amínósýrurnar sem eru til staðar í appelsínum munu erta magaslímhúðina og valda heilsu barnsins skaða. Þess vegna ættir þú ekki að leyfa barninu þínu að borða appelsínur eða drekka appelsínusafa þegar það er svangt!
Hvernig á að kenna barninu þínu að borða ávexti? Ávextir eru ómissandi hluti af næringarríkri máltíð fyrir börn. Í ávöxtum eru mörg vítamín og steinefni, það eru jafnvel mörg efni sem þú getur ekki fundið í öðrum matvælum. Sérstaklega er ávöxturinn líka mjög auðvelt að borða, hentar auðveldlega fyrir smekk barnsins. En ef ég...
Ekki drekka appelsínusafa með lyfjum
Bitar pillur valda þér óþægindum í hvert skipti sem þú tekur þær? Svo, glas af appelsínusafa getur hjálpað barninu þínu að vera þægilegt og hlýðnast að taka lyf ? Svona hugtak er rangt! Fyrir langflest algeng lyf er vatn frábært val fyrir barnið þitt. Að drekka appelsínusafa ásamt lyfjum mun draga úr áhrifum lyfsins, stundum jafnvel valda óvæntum aukaverkunum sem þú átt ekki von á.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
