Brjóstagjöf er afar mikilvæg fyrir heilsu barnsins á fyrsta æviári. Ekki gleyma að læra mjög mikilvægu ráðin hér að neðan svo að barnið þitt geti notið góðs af móðurmjólkinni til fulls.
Fyrsti mánuðurinn: Brjóstagjöf
Ef barnið þitt festist ekki rétt, gæti það verið að barnið þitt fái ekki næga mjólk og geirvörturnar þínar geta orðið sprungnar og aumar. Þú getur æft brjóstagjöf í ákveðinni stöðu
Brjóstagjöf er þannig að barnið liggi á annarri hliðinni, kviður barnsins snertir maga móðurinnar.
-Styðjið barnið með kodda og haltu barninu fyrir framan brjóst móður; Ekki koma líkamanum að barninu. Settu þumalfingur og aðra fingur í kringum geirvörtuna þína (dökka svæðið í kringum geirvörtuna).
Hallaðu höfði barnsins varlega aftur á bak, láttu efri vör barnsins snerta geirvörtu móðurinnar varlega.
Þegar munnur barnsins er opinn skaltu setja geirvörtu móðurinnar í munn barnsins. Fyrst skaltu finna neðri kjálka barnsins og setja hann undir geirvörtu móðurinnar.
Hallaðu höfði barnsins fram og færðu efri kjálka barnsins dýpra í brjóst móðurinnar. Gakktu úr skugga um að barnið þitt festist alveg við geirvörtuna þína eða að minnsta kosti um það bil 3 cm djúpt inn í munninn.
Þegar þú ert með barn á brjósti þarftu að huga að því hvernig barnið festist á geirvörtunni og skapar þægilegustu stöðu fyrir það
2. mánuður: Hvernig get ég vitað hvort barnið mitt er að fá næga mjólk?
Þetta er algengasta spurningin sem mæður með barn á brjósti spyrja, því ólíkt því sem er í flösku, getur þú ekki sagt hversu mikla mjólk barnið þitt fær. Til að vera viss um að þið séuð bæði á réttri braut ættir þú að fylgjast mjög vel með þyngd barnsins , sérstaklega fyrstu vikurnar.
Á sama tíma skaltu fylgjast með bleyjum barnsins þíns: á hverjum degi mun barnið þitt venjulega líða út 6-8 blautar bleiur og að minnsta kosti 2 "þunga göngutúra", með fölgulu eins og sinnepi, þegar barnið er 7 daga gamalt. áfram. Og hafðu þetta í huga: Svo lengi sem barnið þitt þyngist jafnt og þétt og óhreina bleijan hennar sýnir að hún er full, geturðu verið viss um að hún fái næga mjólk. Ef þú hefur enn áhyggjur skaltu skipuleggja reglubundna skoðun á þyngd barnsins þíns hjá barnalækninum þínum.
3. mánuður: Að kynnast brjóstdælunni
Brjóstdæla mun hjálpa þér að byggja upp mjólkurframboð barnsins þíns. Það léttir einnig á brjóstum og hjálpar til við að viðhalda brjóstamjólk þegar þú kemur aftur til vinnu. Þú ættir að byrja að dæla þegar barnið þitt er 3-4 vikna gamalt, bæði til að láta barnið venjast því að sjúga eða drekka úr flösku og til að hjálpa þér að geyma meiri brjóstamjólk í kæli.
Þegar þú kemur aftur í fulla vinnu gætirðu viljað leigja eða kaupa rafknúna brjóstdælu sem tvöfaldast sem getu vegna þess að hún getur dælt úr tveimur brjóstum á sama tíma og verður þannig skilvirkari. Þegar þú kemur aftur til vinnu, reyndu að dæla eins oft og á sama tíma og barnið hefur gefið áður.
Brjóstamjólk: Leyndarmálið fyrir þig er enn brjóstagjöf, en móðirin þarf ekki að vera með barninu dag og nótt. Það er þægindi þegar þú velur að mjólka út brjóstamjólk í stað þess að fæða barnið beint eins og hefðbundið er. Eftirfarandi reynsla mun gera starfið sem mæður kalla enn „að búa til mjólkurkýr“ auðvelt
4. mánuður: Þú getur farið aftur í djammið
Almennt hefur eitt glas af áfengi - um 230 ml af bjór, 180 ml af víni eða lítið glas af brennivíni - tilhneigingu til að umbrotna (og mun því ekki vera til staðar í brjóstamjólk) á um 2 -3 klukkustundum og það er öruggur tími fyrir þig að hafa barn á brjósti. En skýrari viðmiðun er þessi: Ef þú finnur enn fyrir áhrifum áfengis, jafnvel þótt þú sért bara með smá svima og svima, skaltu ekki hafa barn á brjósti.
5. mánuður: Æfðu þig í að sofa alla nóttina
Reyndar geta mörg börn þegar sofið alla nóttina frá 3. mánuði, en fyrir börn sem byrja seinna er fimmti mánuðurinn venjulega sá tími þegar barnið er tilbúið. Fyrst skaltu muna að "svefn um nóttina" fyrir börn á þessum aldri er venjulega 5-6 tíma svefn, ekki 8-9 klukkustundir. Sum börn munu byrja að sofa svona um þriggja mánaða aldur; Restin af börnunum byrja seinna. Börn sofa alla nóttina þegar þau eru tilbúin, óháð því hvort þau eru á brjósti eða ekki.
Vegna þess að brjóstamjólk er auðveldara að melta að fullu og hraðar en þurrmjólk, hafa brjóstabörn tilhneigingu til að verða svangur fljótt – og vakna því oftar – og oftar en börn sem hafa fengið þurrmjólk. Hafðu barn á brjósti hvenær sem barnið þitt þarfnast þess.
6. mánuður: Brjóstagjöf ásamt fastri fæðu
Hafðu í huga að brjóstamjólk er enn mikilvægasti þátturinn í mataræði barnsins á þessu stigi, svo fæða barnið rétt áður en þú gefur barninu duft eða graut og annan mat. Barnið þitt borðar kannski bara nokkrar skeiðar í einu, því þetta er samt bara áfangi að venjast.
7. mánuður: Forðastu meðgöngu meðan þú ert með barn á brjósti
Þú getur aðeins valið að nota prógestín-eingöngu pillu, vegna þess að venjulegar getnaðarvarnarpillur sem innihalda estrógen geta dregið úr brjóstamjólkurframboði þínu. Þú ættir að bíða í um það bil 6 vikur eftir fæðingu áður en þú notar getnaðarvarnartöflur. Fyrir það geturðu notað smokk til að tryggja skilvirka getnaðarvörn. Þú getur líka valið ígræðslu sem eingöngu inniheldur prógestín.
8. mánuður: Að takast á við stíflaða mjólkurganga
Einn af þeim þáttum sem veldur stífluðri mjólk er breytingar á tíma og magni mjólkur sem þú gefur barninu þínu að borða, eins og þegar barnið þitt byrjar að sofa um nóttina eða byrjar á föstum efnum. Besta leiðin til að takast á við stíflaða mjólk er að hafa barn á brjósti eða dæla reglulega úr stífluðu brjósti, með heitum þjöppum, nóg af vökva og nóg af hvíld. Ef þú ert með hita eða flensulík einkenni, ættir þú að leita til læknisins þar sem þetta gæti verið merki um júgurbólgu, sýkingu sem oft krefst sýklalyfja.
Stíflaðar mjólkurgangar: Þjáningar mæðra með barn á brjósti Stíflaðar mjólkurgangar eru miklar þjáningar fyrir hverja móður sem hefur barn sitt á brjósti. Spenna, sársauki, hvernig á að bæta sig? Ábendingar um brjóstagjöf brjóstagjöf? Þú gætir fundið gagnlegar upplýsingar hérna!
9. mánuður: Að takast á við krakka sem finnst gaman að bíta
Taktu barnið þitt af brjóstinu þínu um leið og það byrjar að bíta og segðu skýrt „Ekki bíta mig! og haltu barninu frá brjóstum móðurinnar þar til næsta fóðrun kemur. Yfirleitt bíta börn bara þegar þau eru næstum búin að borða, svo þegar þú veist að barnið þitt er næstum fullt skaltu færa hana frá brjóstinu áður en hún bítur.
10. mánuður: Barnið sýgur minna
Þetta er alveg eðlilegt á þessu stigi. Barnið þitt gæti truflað hljóðin sem það heyrir, sem gerir það að verkum að það hættir að brjósta; Eða barnið þitt gæti verið að skríða og fikta allan tímann, en þá vill hann virkilega kanna. Þessir hlutir geta verið pirrandi, en þessi áfangi mun líða hratt. Þetta þýðir ekki að barnið þitt sé tilbúið til að venjast af.
11. mánuður: Gefðu barninu þínu að borða 4 sinnum á dag
Barn á þessum aldri þarf venjulega á bilinu 470-600 ml af brjóstamjólk á dag. Í lok fyrsta árs ætti helmingur hitaeininga barnsins þíns að koma úr brjóstamjólk.
12. mánuður: Íhugaðu að venja barnið þitt af
Það eru margar ástæður fyrir því að halda brjóstagjöf áfram, en ein sú besta er fyrir heilsu barnsins þíns: brjóstamjólk mun halda áfram að vernda barnið þitt fyrir mörgum sjúkdómum, hún mun einnig hjálpa barninu að jafna sig hraðar ef það veikist. Brjóstagjöf hjálpar börnum ekki aðeins að hafa næringargjafa fyrir utan fasta fæðu, veitir þeim dýrmætt friðhelgi, heldur skapar það einnig tengsl milli móður og barns . Svo lengi sem barnið þitt er ánægð með brjóstagjöf, þá er engin ástæða til að venja barnið þitt eldri en 1 árs.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
