Það eru margar ástæður sem leiða til hægrar þyngdaraukningar eða jafnvel þyngdartaps. Til viðbótar við algengar "velþekktar" ástæður eins og að barnið sé lata að borða, er með hita o.s.frv., eru aðrar ástæður sem koma mörgum mæðrum á óvart vegna þess að það er ekki tekið eftir því eða oft gleymst í umönnunaraðstæðum. veruleika.
1. Barnið er lystarstolt
Lystarleysi er ástand sem mæður með barn á brjósti lenda oft í, sérstaklega frá 1 árs aldri, þegar barnið hefur matarvit og „lýsir“ skoðunum sínum. Langvarandi lystarstol leiðir til næringar- og orkuskorts, ekki nóg til að mæta vaxtarþörfum barna.
Fyrir lystarstolssjúkt barn þarf móðirin að finna út orsök lystarstols barnsins, sálræna eða sjúklega, til að hafa árangursríkar lausnir. Mæður þurfa líka að endurskoða aðferðina við að fæða barnið, hvort það sé of kröftugt, neyða barnið til að fylgja mataræði sem barninu líkar ekki, sem veldur því að barnið verði "hræddt við að borða" eða ekki.
2. Börn eru of ofvirk
Sum börn eru ofvirk, sem veldur því að efnaskiptahraðinn eykst, orkutapið er mikið á meðan næringarefnin frásogast minna, sem leiðir til þyngdartaps. Í þessu tilviki þurfa foreldrar að bæta við fleiri næringarefnum til að mæta orkuþörf barnsins.
Ofvirk börn þurfa alltaf að endurhlaða
3. Of langt á milli máltíða
Mæður eru stundum uppteknar, svo þær gleyma að útbúa snakk fyrir börnin sín eftir hverja aðalmáltíð. Það er ekki gott ef móðirin gefur barninu að borða með 6 til 7 tíma millibili, barnið verður auðveldlega svangt og hægt að þyngjast er óumflýjanlegt. Vinsamlegast bættu þig og tryggðu barninu þínu vísindalegt mataræði, mamma.
4. Gefðu barninu þínu of mikið af vatni/mjólk rétt fyrir máltíð
Margar mæður gefa börnum of mikið vatn fyrir eða meðan á máltíð stendur, sem gerir barnið mett og ekki svangt. Ef móðirin gefur barninu mikið af mjólk eða safa áður en það borðar, getur það valdið því að barnið ekki svangt í matartíma, sem leiðir til minnkandi magns matar sem tekin er inn.
Ekki láta barnið drekka of mikið vatn áður en það borðar
5. Of mikið af trefjum
Trefjar gegna mikilvægu hlutverki við að halda meltingarfærum og líkama heilbrigðum, en mæður ættu að forðast að gefa börnum sínum mat með of hátt trefjainnihald eins og heilkornspasta, hýðishrísgrjón o.fl. trefjar fylla magann. svo barnið þitt muni ekki svöng og borða minna.
6. Óviðeigandi næring
Máltíðir eru ekki nógu næringarríkar, matseðillinn er ekki fjölbreyttur og stöðug fóðrun á mat sem barninu líkar er orsök næringarskorts sem gerir það að verkum að barnið þyngist hægt. Mæður ættu að breyta strax og láta börnin sín smám saman byggja upp vísindalegt mataræði. Auk þess þurfa mæður að fara yfir hvort næringarmistök séu í matvælavinnsluferlinu.
Mæður ættu að velja og breyta vikumatseðli fyrir börn sín
7. Sturta eftir fóðrun
Baðar þú barnið þitt strax eftir að hafa borðað? Ef já, þá er kominn tími til að hætta við þann vana. Því í raun, eftir að hafa gefið barninu að borða, tekur það smá tíma fyrir barnið að melta eins og líkami fullorðins manns.
Ef móðir baðar barnið strax eftir máltíð kólnar líkaminn og hægir á meltingu barnsins. Þetta leiðir til seinkun á efnaskiptum barnsins.
Hægðatregða, uppköst, meltingartruflanir eru óæskilegar afleiðingar baða eftir að hafa borðað.Vaninn að baða sig eftir að hafa borðað leiðir til þess að barnið þyngist ekki eða hægir á þyngd, sem gerir mæður áhyggjur. Þó að baða eftir að hafa borðað kann að virðast ótengt ættu mæður að muna að það er mjög mikilvægt í meltingarferli ungbarna. Þess vegna ættu mæður að baða börn sín áður en þau borða svo næringarefni frásogast betur og meltist.
Fæðubótarefni með örnæringarefnum
Fáðu frekari upplýsingar um næringu fyrir börn og taktu þátt í áhugaverðu starfi með vörumerkinu á GrowPLUS+ vefsíðunni http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eða Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
