Anorexíubarn er alltaf mjög höfuðverkur fyrir ungar mæður. Þessi sjúkdómur getur gert börn skert, vannærð, vaxtarskert, ónæmiskerfi skert... Til að sigrast á, geta konur lært þekkingu, reynslu og þrautseigju japanskra mæðra á þessu sviði.
efni
Ertu að leita að svarinu við spurningunni um hvað á að gera við lystarstolssjúkt barn?
Bragðið og mýkt matarins hentar ekki smekk barnsins
Börn neita að borða vegna þess að þau eru uppátækjasöm og ofvirk
5 hlutir sem þú ættir ekki að gera þegar þú gefur barni föst efni
Börn ættu ekki að drekka kalt vatn og borða kaldan mat, sérstaklega ís
Börn ættu ekki að borða og drekka á sama tíma
Ekki gefa barninu mjólk eftir aðalmáltíðina
Þú ættir ekki að þvinga mig of mikið
Erfitt að breyta réttum eftir smekk barnsins
Börn ættu ekki að taka upp næringarefni á óvirkan hátt
Margar víetnömskar mæður hafa þann sið að leyfa börnum sínum að horfa á sjónvarpið eða leika sér með leikföng svo þau geti borðað meira. Japanskar mæður hafa mjög vísindalegar leiðir til að sigrast á lystarstoli barna. Þeir munu finna út orsök þessa sjúkdóms og hafa lausn í hverju tilviki.
Ertu að leita að svarinu við spurningunni um hvað á að gera við lystarstolssjúkt barn?
Þegar börn missa matarlystina getur það verið vegna þess að þau eru ekki svöng, syfja eða kannski af því að þau eru þreytt. Á þeim tíma, í stað þess að reyna að þvinga barnið til að borða, breyta japanskar mæður oft matartíma barnsins til að borða. Þeir leyfa barninu að hvíla sig, ganga með hann eða gefa honum lúr og gefa því síðan að borða.
Ein af ástæðunum fyrir því að börn sleppa máltíðum getur líka verið sú að maturinn lítur ekki aðlaðandi út. Í Japan elda mæður oft snakk á meðan barnið sefur og reyna að láta matinn líta litríkan og aðlaðandi út. Þetta getur valdið því að börn líði strax að borða þegar þau sjá það.
Fallega skreyttur matur mun gera barnið þitt spennt þegar það borðar fast efni
Bragðið og mýkt matarins hentar ekki smekk barnsins
Sum börn sitja enn við borðið til að borða en sjúga bara, ekki tyggja mat. Ástæðan getur verið sú að barninu líkar ekki bragðið af matnum.
Sum börn munu líka við mat sem bragðast eins, á meðan önnur vilja prófa nýjan mat. Í þessu tilviki mun japanska móðirin gera tilraunir með mismunandi frávanavalmyndir svo hún þurfi ekki lengur að gefast upp á spurningunni um hvað eigi að gera við lystarstolsbarn?
Mæður ættu að skipta um rétti af kostgæfni til að örva bragðlauka barnsins
Neitun barnsins við að gleypa mat getur líka stafað af því að maturinn er of harður. Þrátt fyrir að vera í japönskum hætti geta börn borðað hrátt snemma, en hörku fæðunnar veldur einnig mörgum vandamálum fyrir mæður.
Auktu grófleika matvæla hægt og rólega með hverju uppeldisstigi til að tryggja að barnið þitt geti gleypt þau.
Börn neita að borða vegna þess að þau eru uppátækjasöm og ofvirk
Margar mæður eiga í vandræðum með grátandi börn sem neita að setjast niður til að borða eða leika sér og hætta að borða. Þetta gæti verið vegna þess að barnið þitt er leið á því að fá að borða. Börn vilja geta haldið á sinni eigin skeið til að ausa mat, þá munu japanskar mæður leyfa þeim að halda á sinni eigin skeið til að æfa sig að borða.
Sum börn sem eru að venjast hafa tilhneigingu til að hafa gaman af leikföngum og áhugaverðir þættir í sjónvarpi vilja ekki borða á einum stað. Með því að skilja þetta, í stað þess að dekra við börnin sín, munu japanskar mæður reyna að einangra börnin sín frá þeim í sérstökum borðstofu.
Síðan leggja þeir áherslu á að gefa barninu að borða í um 20-30 mínútur. Þetta er tíminn þegar barnið þitt getur einbeitt sér að máltíðinni áður en það leiðist.
Þegar það borðar ætti barnið að einbeita sér að mat meira en öðrum ytri þáttum
5 hlutir sem þú ættir ekki að gera þegar þú gefur barni föst efni
Svo að máltíðin sé ekki lengur tár barnsins og gremju móðurinnar, mundu að fylgjast með eftirfarandi atriðum:
Börn ættu ekki að drekka kalt vatn og borða kaldan mat, sérstaklega ís
Kaldir drykkir og ís gera börn næmari fyrir hálsbólgu sem valda óþægindum og leiða til matarlystar og lystarleysis.
Börn ættu ekki að borða og drekka á sama tíma
Að borða og drekka á sama tíma mun gera barnið þitt saddara hraðar og borða minna. Ef þörf krefur, gefðu barninu þínu seyði eða beinasoði til að veita barninu meiri næringu.
Ekki gefa barninu mjólk eftir aðalmáltíðina
Móðir ætti að skilja eftir mjólk sem meðlæti fyrir snarl um 2 klukkustundum fyrir aðalmáltíð. Ef þú gefur barninu þínu mjólk eftir að hafa borðað gæti það ekki drukkið hana eða gert magann erfiðari í meltingu.
3 leiðir til að hafragrautur snakk Japanska stíl frábær hratt, nærandi leið til að elda japanskan mat kílómetra graut til að gera, ef rangt leið mun hafa áhrif á meltingarfæri ungbarna. Á hverju þroskastigi barnsins þurfa mæður að aðlaga matreiðsluaðferðir og fæðuflokka eftir því.
Þú ættir ekki að þvinga mig of mikið
Þetta mun láta barnið finna að máltíðin sé pynting og vekja ótta, tilbúið til að flýja þegar það er kominn tími til að borða. Að neyða barnið þitt til að borða of mikið getur valdið því að það kastar upp auðveldara.
Erfitt að breyta réttum eftir smekk barnsins
Ef barninu líkar ekki að borða svínakjöt getur móðirin skipt út fyrir kjúkling eða fisk. Ekki gleyma að bæta við grænu grænmeti og ávöxtum fyrir barnið þitt.
Börn ættu ekki að taka upp næringarefni á óvirkan hátt
Margir foreldrar hafa beitt mörgum „brellum“ til að laða að spennu barna og setja svo mat í munninn á börnum sínum.
Þú ættir ekki að leyfa barninu þínu að borða aðgerðalaust án þess að líða svona. Vegna þess að barnið borðar bara en tekur ekki upp mörg næringarefni úr fæðunni.
Önnur nokkuð mikilvæg ráð er að hafa í huga hæð stólsins þegar þú gefur barninu þínu að borða. Japanskar mæður stilla oft stólinn þannig að barnið sjái sem best matinn fyrir framan sig. Ef barnið er óþægilegt mun móðirin aðlagast strax þannig að barnið geti setið kyrrt í stólnum þar til máltíðinni lýkur. Þeir munu staðfastlega ekki bera eða láta barnið horfa á sjónvarpið til að leysa vandamálið með lystarleysi, hvað á að gera?