Telur þú að það þurfi mikinn tíma og fyrirhöfn að ala upp klárt barn? Ekki alveg, mamma. Með þessum einföldu ráðum geturðu hjálpað barninu þínu að þróast heildrænt með daglegum aðgerðum
1/ Gefðu barninu þínu á brjósti eins lengi og mögulegt er
Samkvæmt WHO ættu mæður eingöngu að hafa börn sín á brjósti að minnsta kosti fyrstu 6 mánuði ævinnar og eins lengi og mögulegt er.
Því lengur sem barn er á brjósti, því meiri hafa jákvæð áhrif á heilsu þess og greind. Svo ekki sé minnst á, brjóstagjöf hjálpar einnig til við að draga úr hættu á krabbameini síðar á ævinni. Heilsuávinningur brjóstamjólkur minnkar frá því augnabliki sem þú byrjar að gefa barninu þínu þurrmjólk. Gefðu barninu því meiri brjóstamjólk til að auka mjólkurframboðið í stað þess að nota viðbótarmjólk.
Rétti tíminn fyrir börn að venjast brjóstamjólk Brjóstamjólk er besta næringargjafinn fyrir börn og ung börn, sem er ekki ókunnug mæðrum. Hins vegar, veistu hversu gömul þú ættir að vera til að hafa barnið þitt á brjósti? Við skulum læra aðeins um þetta mál með MaryBaby!
2/ Sofðu aðeins meira
Þegar barnið þitt er 12 mánaða, mæla barnalæknar með því að mömmur hætti að hafa barn á brjósti á nóttunni vegna þess að það getur valdið tannskemmdum. Þú gætir átt erfitt með að venja barnið þitt á að fara að sofa án þess að hafa barn á brjósti. Sjá fleiri greinar um barnasvefni:
>>> Passaðu þig á svefni barnsins þíns
>>> Sýndu 7 áhugaverða hluti um barnasvefn
3/ Bann mun hafa lítil áhrif
Þegar barnið þitt stækkar og byrjar að kanna heiminn í kringum sig, ef þú heldur áfram að segja NEI, mun orðið NEI missa mátt sinn. Samkvæmt rannsóknum mun það að segja „Nei“ við börn oft þjálfa börn í að hugsa stíft, í samræmi við umgjörðina, skort á sköpunargáfu og draga þannig úr greindarvísitölu þeirra.
Þess í stað ættir þú að reyna að skapa öruggt umhverfi fyrir barnið þitt og leiða það til að kanna allt í kringum það.
Öryggi innandyra: Auðvelt en erfitt Fyrir börn, sérstaklega ungbörn og ung börn, eru „gildrur“ innandyra jafnvel áhyggjufullari en götuhættur. Þvottavél, innstunga, brún á borði..., það eru svo margar "dauðagildrur" sem eru til heima hjá þér.
4/ Takmarkaðu að fæða barnið þitt með skeið
Á smábarnaaldri finnst flestum börnum gott að geyma mjúkan mat eins og baunir, soðnar gulrætur eða sneiðar soðnar sætar kartöflur. Í fyrstu gætirðu gefið barninu þínu morgunkorn með skeið, en um leið og það byrjar að reyna að grípa í skeiðina skaltu leyfa honum að borða sjálft.
5/ Haltu alltaf sambandi við barnið þitt, jafnvel þegar þú ert að vinna
Samkvæmt rannsóknum fer heilaþroski barnsins mikið eftir tengslum foreldra. Auðvitað er þessi tenging ekki eitthvað sem þú getur búið til í litla frítíma þínum. Ef þú ert upptekinn við vinnu skaltu nýta tímann og takmarka ferðalög. Reyndu að vera hjá barninu þínu í hvert skipti sem það vaknar. Og segðu NEI við öllu öðru sem gæti "taka" tíma þinn með barninu þínu.
Samskipti við foreldra er einföld leið til að örva heilaþroska barnsins
6/ Ef þú ert heima með barnið þitt, vertu viss um að þú sért ekki að einangra þig
Við þurfum alltaf að hafa samskipti við fólkið í kringum okkur . Og svo er barnið. Barnið þitt þarfnast þín, en það þýðir ekki að hann muni ekki njóta þess að fara út og hafa samskipti við heiminn. Þú getur gengið í leikskólahóp eða tekið barnið þitt með í hádegismat með gömlum vini. Mundu samt alltaf að gefa þér smá tíma fyrir þig, mamma.
>>> Sjáðu fleiri umræður um skyld efni:
Heimilisstörf sem mæður ættu að útlista fyrir börn sín eftir aldri
Kenndu börnunum þínum að vinna heimilisstörf snemma