Barnið þitt sefur ekki alltaf rólegan. Stundum verða börn líka fyrir innrás af ótta og breyta þeim í martraðir í svefni. Hvað á að gera til að hjálpa barninu þínu að komast í gegnum þetta?
Afkóðun martraða
Eins og fullorðna dreymir börn þegar þau sofa. Góðir draumar og martraðir birtast oft í lok svefns. Hinn vondi kemur þegar barnið sefur ekki djúpt. Þá endurskapar heilinn ákveðna mynd sem barnið hefur fengið hugmynd eða séð í raunveruleikanum eða horft á sjónvarp, bækur, myndir, en kemur í annað og hættulegra form sem gerir barnið hræddt.
Vegna ríku ímyndunaraflsins „sér“ barnið auðveldlega ógnirnar, stóru skrímslin... Oftast þegar það vaknar mun það muna smáatriðin í draumnum.
Að auki eru martraðir einnig birtingarmynd sálrænna kvilla með sterkum og skaðlegum tilfinningum fyrir andann eins og: ótta, streitu, kvíða o.s.frv. Ef barnið þitt fær oft martraðir í svefni skaltu taka Börn til taugalæknis og jafnvel sálfræðings. ganga úr skugga um að þau séu greind og meðhöndluð snemma.
Martraðir verða mjög hræðilegar fyrir börn yngri en 5 ára vegna þess að hugur þeirra er enn ungur, þau gera lítinn greinarmun á veruleika og draumum.
Algengar orsakir
Það eru margar ástæður fyrir því að börn fá martraðir, en þær algengustu eru mistök í eftirfarandi daglegu athöfnum:
Börn horfa of mikið á sjónvarp eða kvikmyndir yfir daginn og horfa sérstaklega á skelfilegar myndir áður en þau fara að sofa.
Barnið að leika sér of mikið skapar of mikla spennu fyrir taugakerfið fyrir svefn.
Foreldrar hræða barnið oft með skelfilegum myndum eins og: „Herra Ke“, „Herra Ba Be“ koma til að ná ef barnið er ekki gott.
Barnaherbergið er of fullt af húsgögnum, sem veldur köfnunartilfinningu og mismunandi lögun í myrkri. Herbergi barnsins er of dimmt, það eru staðir til að "fela" fyrir "skrímsli". Eða trén fyrir utan gluggann á herbergi barnsins eru of há og gróðursæl til að skapa gróft og skelfilegt yfirbragð.
Börn sjá atriði þar sem foreldrar rífast, jafnvel ofbeldi í húsinu.
Hjálpaðu barninu þínu að sigrast á martraðum
Ekki nota skelfilegar skrímslamyndir til að hræða barnið þitt í hvaða tilgangi sem er.
Áður en þau fara að sofa „athugaðu“ móðir og barn í herberginu til að fullvissa barnið um að allt sé öruggt.
Láttu barnið þitt vita að mamma er alltaf með honum, ef hann er hræddur þá kemur mamma hvenær sem er.
Tryggðu barnið þitt með ákveðnum „fjársjóði“ eins og kodda með verndandi krafti, bangsa gegn draugum...
Ef barnið þitt er myrkvætt mun næturljós með mjúku ljósi vera góð lausn. Þú getur líka lesið ævintýri eða leyft barninu þínu að hlusta á róandi lög áður en þú ferð að sofa. Ef nauðsyn krefur er móðirin með barninu í smá stund þar til barnið sofnar og fer síðan.
Aldrei skamma eða kalla martraðir barnsins þíns bull. Annars vegar verður barnið sárt af því að vera „fyrirlitið“, hins vegar finnur það til einmanaleika vegna þess að móðirin styður það ekki.
Þegar barn er vakið af martröð skaltu halda því í fanginu til að hugga það og láta það vita að móðir hans sé alltaf til staðar og að hann sé alltaf öruggur.
Hvettu barnið þitt til að tala um martröð sína og greina hana til að sjá hvort hún sé ekki eins skelfileg og hann ímyndaði sér að hún væri. Kannski er "draugurinn" bara lögun einhvers eða "draugurinn" vill bara leika við barnið án nokkurs skaða.
Gefðu barninu þínu yndislegt herbergi með hlýlegu fjölskyldustemningu. Barnið þitt mun sjá að heimilið er öruggur og hamingjusamur staður og óviðeigandi illt eða ótti mun ekki lengur heimsækja hana.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
