Til viðbótar við hefðbundna leiðina til að borða jógúrt, vissir þú að jógúrt er líka notað til að undirbúa mat? Ef þú veist enn ekki hvernig á að elda, bendir MarryBaby á 4 dýrindis uppskriftir fyrir börn úr jógúrt sem eru mjög einfaldar. Vinsamlegast vísað!
efni
1/ Jógúrt svampkaka
2/ Jógúrt blanda kaka
3/ Ávaxtajógúrt
4/ Ávaxtajógúrthlaup
Inniheldur margar gagnlegar bakteríur, kalsíum, D-vítamín og mörg næringarefni sem eru gagnleg fyrir heilsuna, að gefa barninu þínu jógúrt mun bæði bæta við næringarefni og styðja við starfsemi meltingarkerfisins. Hins vegar, í stað þess að gefa barninu þínu jógúrt á venjulegan hátt, geturðu notað jógúrt til að útbúa marga aðra dýrindis rétti fyrir barnið þitt. Þó að hún nýti sér næringu frá jógúrt, nýtur hún einnig matseðilinn fyrir börn og hjálpar þeim að borða ljúffengara.
Ef þú getur samt ekki hugsað þér nýjan rétt geturðu vísað til eftirfarandi tillagna um 4 dýrindis rétti fyrir barnið þitt úr jógúrt
1/ Jógúrt svampkaka
Bætið við jógúrt, kakan verður ilmandi og mýkri en venjulega
Efni:
4 kjúklingaegg
1 kassi af jógúrt
160 g sykur
2 matskeiðar lyftiduft
60 g matarolía
140 g hveiti
1/2 tsk salt
Gerir:
- Þvoið kökuformið, setjið matarolíu á.
- Brjótið egg í skál, bætið sykri út í, þeytið síðan egg og sykur.
- Sigtið hveiti, lyftiduft, í blöndunarskál í ákveðna átt.
- Bætið við jógúrt og matarolíu, blandið vel saman. Hellið blöndunni í formið.
– Setjið kökuformið inn í ofn, bakið við 170 gráður á Celsíus í 25 mínútur.
2/ Jógúrt blanda kaka
Ennþá jógúrt, en að bæta við smá nýju afbrigði mun örugglega gera barnið þitt meira spennt
Efni:
3 Oreos
3 venjulegar smákökur
1 kassi af ósykri jógúrt
Gerir:
– Oreo skipt í tvennt, fjarlægja rjómafyllinguna, fínmalað. Bætið 1/2 dós af jógúrt út í, blandið vel saman. Ef þú notar ekki oreo geturðu notað venjulegar smákökur sem eru líka fínmalaðar og blandaðar saman við jógúrt.
– Hellið kökunni blönduðum jógúrt í krukku eða glas, hellið þeim einu í einu til að mynda tvö mismunandi litalög. Setjið í ísskáp til að leyfa 2 lögunum að harðna aðeins.
- Þegar barnið er gefið að borða ættu foreldrar að taka það úr kæli í smá stund, það verður minna kalt til að koma í veg fyrir að barnið fái hálsbólgu.
Að gefa börnum jógúrt á réttan hátt Jógúrt virkar aðeins þegar móðirin gefur barninu jógúrt rétt. Ekki leyfa börnum að borða of mikið, borða frjálslega hvenær sem er. Einhver önnur ráð, mamma?
3/ Ávaxtajógúrt
Efni
400 g jógúrt
1 matskeið hunang
Ávextir innihalda: Mangó + kíví + persimmon + drekaávöxtur…
Gerð
- Jógúrt og hunangi blandað saman, afhýddir ávextir saxaðir. Athugið, fyrir börn yngri en 12 mánaða ættu mæður ekki að gefa þeim jógúrt blandað með hunangi.
– Setjið smá jógúrt í formið, hyljið með lagi af ávöxtum. Bætið að lokum lagi af jógúrt ofan á.
– Setjið ávaxtajógúrtina inn í frysti í um 4 klukkustundir til að jógúrtin storkni.
Hin fullkomna blanda af jógúrt og ávöxtum og skapandi skraut mun færa barninu þínu margar áhugaverðar upplifanir
4/ Ávaxtajógúrthlaup
Bættu við nýrri blöndu af jógúrt og ávöxtum, en mun framandi. Vinsamlegast vísað!
Innihaldsefni sem þarf til að búa til ávaxtajógúrthlaup
Efni
25 g agar agar
400 g sykur
1,5 lítra af vatni
4 krukkur af jógúrt
1 mangó, 2 kíví, 150 g jarðarber
Gerð
- Setjið hlaupduftið í skál, bætið við 1,5 lítra af vatni og látið liggja í bleyti í 10 mínútur til að blómstra.
– Setjið pottinn á helluna, bætið við sykri, hlaupdufti, hrærið þar til sykurinn leysist upp. Bætið jógúrt út í og blandið vel saman.
– Setjið hlaupblönduna á eldavélina, hrærið 1 leið í 10 mínútur þar til hlaupið er þykkt.
- Skrældir og niðurskornir ávextir.
– Setjið ávextina í mótið, hellið jógúrthlaupsblöndunni í mótið og látið það síðan kólna.
Setjið ávextina, jógúrthlaupsblönduna í mótið, látið það kólna og setjið það síðan í kæliskápinn
Athugasemd fyrir mömmur:
Það fer eftir óskum þínum, þú getur minnkað vatnsmagnið. Með um 10 grömmum af hlaupdufti má bæta við um 1 lítra af vatni. Mundu sérstaklega að minnka vatnsmagnið ef þú notar litarefni.