Vegna ófullkomins mótstöðu er hætta á að börn sem fæðast á köldu tímabili, sérstaklega síðustu mánuði ársins á Norðurlandi, verði fyrir kvefi og hættan á lungnabólgu er meiri en venjulega. Hvernig á að vernda börn á köldum dögum? Skoðaðu þessi frábæru ráð núna!
Það er erfitt að sjá um börn, að sjá um börn á köldu tímabili er enn erfiðara. Hvað ætti að hafa í huga til að hugsa betur um barnið en móðurina?
1/ Haltu barninu heitu
Þegar hugsað er um börn á veturna er sérstaklega mikilvægt að halda þeim hita. Vegna þess að geta nýfæddra barna til að stjórna líkamshita sínum er enn mjög léleg og þau geta ekki hækkað eigin hita til að halda sér hita. Þegar haldið er hita á barninu ætti móðir að huga að því að "gæta" höfuðsvæðisins, því þetta er sá hluti sem er næmastur fyrir hitatapi. Mæður geta látið barnið vera með hatt, hanska og fætur og hlý föt fyrir barnið. Hins vegar ættir þú að vera í fötum sem eru bara nógu hlý fyrir barnið þitt! Að klæðast fötum sem eru of þykk eða andar ekki getur valdið því að barnið þitt svitnar. Ef það er ekki þurrkað mun sviti síast aftur inn í líkama barnsins, sem veldur kvefi og getur jafnvel valdið lungnabólgu.
2/ Venjulegur stofuhiti fyrir börn
Til þess að barninu líði sem best þá ættir þú að halda stofuhitanum á bilinu 26-28 gráður á Celsíus, það þarf að loftræsta herbergi barnsins en það má ekki vera drag, mamma! Ef það er of kalt geturðu notað hitara eða viftu til að halda barninu hita. Hins vegar má ekki nota eldavélar því þær geta valdið CO2 eitrun hjá börnum.
Börn þurfa líka hreyfingu! Margar mæður telja að börn þurfi bara að gefa næga næringu til að alast upp heilbrigð. Það er ekki nóg, mamma! Rannsóknir sýna að ekki aðeins fullorðnir heldur einnig börn og smábörn þurfa að hreyfa sig á hverjum degi til að halda heilsu.
3/ Hvernig á að baða börn á köldu tímabili?
Öfugt við það sem margar mæður halda , er enn nauðsynlegt að baða nýfætt barn , jafnvel á köldu tímabili. Hins vegar skaltu ekki baða barnið þitt of oft, bara 2-3 sinnum í viku er nóg!
Áður en barnið er baðað ætti móðirin að halda á barninu í um það bil 5-10 mínútur þannig að hlýja móðurinnar berist til barnsins. Ekki baða barnið þitt þegar það vaknar, því þegar það er ekki vakandi mun líkamshitinn lækka og það verður kalt af því að afklæðast á þessum tíma.
Mæður ættu aðeins að baða börn sín í um það bil 5-7 mínútur, og verða að baða sig með volgu vatni, í vel loftræstu herbergi. Mælt er með því að byrja að baða sig frá fótum og vinna síðan smám saman upp í efri hluta líkamans. Sjampó ætti að vera síðasta skrefið í baðrútínu barnsins á köldu tímabili. Gefðu sérstaka athygli að húðsvæðum með mörgum fellingum eins og hálsi barnsins, handarkrika, nára og rass. Þegar þú þrífur kynfærin ættir þú að þrífa að framan og aftan, til að forðast að bakteríur úr endaþarmsopinu ráðist á "einkasvæði barnsins".
Eftir að hafa baðað barnið ætti móðirin að þorna fljótt með handklæði eða nota handklæði til að hylja líkama barnsins til að koma í veg fyrir að barninu verði kalt. Gættu þess sérstaklega að halda hita og þurrka iljarnar á fætur barnsins strax eftir bað.
Að baða nýfætt barn : Hvenær á að takmarka það Fyrir mömmur í fyrsta skipti er það alltaf ruglingsleg upplifun að baða nýfætt barn. Til að fara í baðið á réttan hátt þarf móðirin einnig að vera búin frekari upplýsingum um tilvik þar sem þú ættir alls ekki að baða barnið þitt. Vísaðu strax til eftirfarandi 6 tabú tilfella!
4/ Auktu viðnám barnsins þíns á köldu tímabili
Brjóstagjöf: Brjóstamjólk hefur bakteríudrepandi efni sem hjálpa til við að auka mótstöðu og koma í veg fyrir sýkingar hjá börnum á áhrifaríkan hátt. Þess vegna, ef mögulegt er, ættu mæður að hafa börn sín á brjósti að minnsta kosti fyrstu 6 mánuði ævinnar. Að auki, að halda barninu í kjöltu hennar á meðan hún gefur barninu það er líka leið fyrir móðurina til að halda barninu hita þökk sé líkamshita móðurinnar sem er fluttur.
- Sólböð fyrir börn : Samkvæmt rannsóknum hjálpar D-vítamín í sólarljósi ekki aðeins barninu þínu að þróa sterk bein heldur hjálpar það einnig börnum að viðhalda heilbrigðu ónæmiskerfi. Á köldu tímabili eru sólríkir dagar mjög sjaldgæfir, svo mundu að nýta þér það! Gefðu barninu þínu í bað snemma morguns og síðdegis. Sólin á köldum dögum er yfirleitt ekki sterk en hefur samt útfjólubláa geisla sem skaða húð barnsins þíns. Mamma mundu!
>>> Sjáðu fleiri umræður um skyld efni:
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
