Ekki aðeins hafa tækifæri til að umgangast margar tegundir af ávöxtum, frávenningarmatseðill fyrir börn á aldrinum 8-10 mánaða er einnig fjölbreyttari í vinnslu. Þetta er ljúffeng frávanablanda, flottur ísréttur..., barnið þitt mun örugglega elska það, mamma!
Til viðbótar við ávextina sem kynntir eru við 4-6 mánaða eða 6-8 mánaða aldur, munu börn á aldrinum 8-10 mánaða hafa aðgang að fjölbreyttari ávöxtum. Einkum á þessu tímabili gat móðirin fóðrað barnið beint með ávöxtum eða breytt því á marga nýja vegu. Auðvitað, með eftirfarandi 11 réttum, mun það að gefa barninu þínu fasta fæðu ekki gera það erfitt fyrir þig lengur.
Enn mangó, en með nýrri vinnsluaðferð mun það gera barnið þitt ljúffengara
1/ Bláber
Efni:
– Um 500 g af ferskum eða frosnum bláberjum
- bolli af vatni
Gerir:
Skref 1: Hellið vatni í pottinn og látið suðuna koma upp, bætið svo bláberjunum út í og látið malla í 15 mínútur þar til bláberin eru mjúk.
Skref 2: Notaðu sleif með götum til að ausa út bláberin með því að splundra/mylla og taktu svo afganginn af vatninu eftir að hafa soðið bláberin til að þynna þau út til að auðvelda neyslu.
Skref 3: Bætið við meira hveiti til að þykkna blönduna
Vatnið sem eftir er eftir suðuna bláber má nota sem drykkjarvatn eða blanda saman við morgunkorn fyrir börn að borða. Á þessu tímabili geta sum börn tekið upp bláber sjálf til að borða fersk án þess að mauka.
2/ Blandað bláberja eplasósa
Efni:
– 1 bolli fersk eða frosin bláber
- 2 meðalstór epli
Gerið:
Skref 1: Afhýðið, kjarnhreinsið og skerið epli í teninga
Skref 2: Setjið epli og bláber í pott og hellið 1 bolla af vatni út í og látið suðuna koma upp
Skref 3: Þegar vatnið sýður skaltu lækka hitann og láta blönduna malla í um það bil 15 mínútur eða þar til ávextirnir eru mjúkir
Skref 4: Myljið eða maukið, bætið síðan við jógúrt eða korndufti til að blanda vel saman.
Frá bláberjum geta mæður breyst í marga aðlaðandi snakk fyrir börn
3/ Blandað ferskjubláber
Efni:
– 1 bolli fersk eða frosin bláber
- 2 ferskjur
- bolli af höfrum
Gerir:
Skref 1: Afhýðið, fjarlægið fræ og skerið ferskjur í granateplafræ
Skref 2: Setjið allt hráefnið í pott með bolla af vatni
Skref 3: Látið suðuna koma upp í blönduna og látið malla í um það bil 15 mínútur eða þar til ávextirnir eru orðnir mjúkir og hafrarnir hafa tekið í sig allt vatnið, hrærið stöðugt í blöndunni meðan á eldun stendur.
Skref 4: Myljið eða maukið fyrir fóðrun . Eða þú getur bætt við jógúrt eða morgunkorni og blandað vel saman.
4/ Bláberjabananajógúrt
Efni:
- 1 bolli af bláberjum
– 1 banani
- 1 bolli af jógúrt
- 2 matskeiðar af hveitikími
Gerir:
Skref 1: Maukið bláber eða settu þau í örbylgjuofn í um 30 sekúndur.
Skref 2: Settu bláber, banana, jógúrt í blandara fyrir barnið að borða. Þar að auki getur móðirin líka sett jógúrt, banana, bláber og hveitikími á lítinn disk fyrir barnið að næra sig.
5/ Kiwi
Skref 1: Veldu þroskað kiwi og afhýðið það
Skref 2: Notaðu gaffal til að mylja kiwi og bætið svo við kornmjöli ef þú vilt að blandan verði þykkari
Athugið: Þegar þú gefur barninu þínu frá 8-10 mánaða gömlum kiwi þarftu ekki að elda eða fjarlægja fræin. Á þessu tímabili geta börn borðað ávexti og fasta fæðu beint.
6/ Blandað Kiwi Banana Mangó
Efni:
– 1 þroskað kiwi, afhýtt og skorið í teninga
– ½ afhýddur þroskaður banani
– ½ þroskað mangó, afhýtt og skorið í teninga
Gerir:
Eftir að ávöxturinn hefur verið maukaður skaltu bæta við smá jógúrt eða korndufti. Bætið í blandara til að blanda aftur.
Eigum við að hætta að borða föst efni vegna þess að barnið er veikt? Að venja barnið við fasta fæðu er oft ekki eins auðvelt og margar mæður ímynda sér. Sérstaklega í þeim tilvikum þegar barnið er með hita eða er veikt almennt, er auðvelt fyrir móðurina að taka ákvörðun um að hætta tímabundið að borða föst efni. Er þetta nauðsynlegt eða ekki?
7/ Tegundir melónna (cantaloupe, melónur, melónur)
Skref 1: Taktu ¼ bolla af melónu, afhýdd, flekkótt, fræhreinsuð, þroskuð og hakkað. Það fer eftir óskum þínum, þú getur valið kantalópu, vatnsmelónu, melónu ...
Skref 2: Notaðu gaffal til að mylja og bættu síðan við morgunkorni til að gera blönduna þykkari og sléttari
Athugið: Með melónu þarf móðirin ekki að elda hana og mun gefa barninu hana þegar barnið er vant að borða ávextina beint. Melónur má gufa þar til melónan er mjúk og þá rifna/maukað og það hefur ekki áhrif á gæði réttarins.
8/ Nýr bananajógúrtís fyrir ungbörn
Efni:
- 1 bolli maukaður banani (eða 2 þroskaðir bananar)
- 1 bolli jógúrt
Gerir:
Skref 1: Maukið banana og jógúrt til að fá slétt deig
Skref 2: Hellið blöndunni í ísbakkana og setjið síðan í frysti þar til hún er frosin. Taktu svo 1-2 "steina" út og settu þá í öruggt fóðurnet og láttu barnið þitt sjúga þá smám saman.
Öryggisnetið mun vernda barnið þitt fyrir köfnunarhættu þegar það borðar stóra matarbita
9/ Ljúffengur mangóís
Efni:
– ¾ bolli af ferskjusafa eða vatni
– 2 bollar frosið mangó
- 3 bollar af jógúrt
Gerir:
Skref 1: Blandið blöndunni þar til hún er slétt
Skref 2: Hellið blöndunni í ísskúffuna og setjið hana svo í kæli þar til hún er frosin. Taktu svo 1-2 "ís" út og settu þá í öryggisnet barnsins og láttu þá sjúga þá smám saman.
10/ Eplaís
Efni:
- 5 bollar af skrældum og sneiðum eplum
– 1 bolli af vatni
– ¾ bolli eplasafi (100% úr eplum)
- 1 dropi af sítrónusafa
Gerir:
Skref 1: Setjið epli, vatn og eplasafa í pott og látið malla þar til eplin eru mjúk (um það bil 20 mínútur). Setjið síðan í blandarann og bætið svo við 1 dropa af sítrónusafa og haltu áfram að blanda þar til það er slétt
Skref 2: Hellið blöndunni í stóran ísvél og geymið í kæli þar til hún er frosin. Þegar blandan er byrjuð að stífna er blandan fjarlægð og hún sett í blandarann þar til litlir „ísar“ myndast og blandan er gljúpari. Hellið síðan í ísmolabakka og frystið aftur.
Skref 3: Taktu 1-2 ísbollur og settu þær í öruggt fóðurnet og láttu barnið sjúga smám saman. Ef barninu finnst gaman að halda beint á ísinn getur móðirin látið barnið sitja í borðstofustólnum og "dekra" á sinn hátt.
11/ Ávaxtatófú
Efni:
- 100 g tofu
- 1 afhýddur þroskaður banani
– bolli frosin bláber, ferskjur og jarðarber
- 3 matskeiðar af hveitikími
Gerir:
Skref 1: Blandið blöndunni saman
Skref 2: Helltu í bolla og fóðraðu síðan eða dreifðu því ofan á bakaríið til að barnið þitt gæti borðað. Þessi réttur hentar mjög vel þegar byrjað er að gefa barninu að borða með skeið því blandan er frekar þykk, þannig að hann kemur í veg fyrir aðstæður þar sem maturinn er of fljótandi eða of sleipur til að renna í háls barnsins. Þú getur líka hellt því í ísmolabakka, sett það í ísskápinn og fryst það til að búa til ís sem barnið þitt getur notað.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
