Fyrsta reynslan af því að barnið borðar föst efni í fyrsta skipti verður mjög einföld fyrir þig og barnið þitt ef þú þekkir eftirfarandi 10 mikilvægar reglur. Mundu núna!
efni
1. Fæða barnið aðeins þegar það hefur þörf fyrir það
2. Gefðu gaum að tíma og skapi
4. Þekkja jafnvægið milli móðurmjólkur og fastrar fæðu
5. Sérstök tímaáætlun fyrir fráfærslu barnsins
8. Forgangsraðaðu náttúrulegum bragðefnum
Tíminn þegar barnið þitt borðar fasta fæðu í fyrsta skipti fer eftir einstaklingsþroska hvers barns
Fyrsta frávenning barnsins er mikilvægur áfangi fyrir bæði móður og barn, sem markar þroska barnsins á nýju stigi. Þess vegna þarf móðirin að undirbúa sig sem best til að gera "vinnuna" við fráfærslu barnsins auðvelda. Mundu strax eftir eftirfarandi 8 mikilvægu reglum þegar þú gefur barninu þínu að borða í fyrsta skipti, mamma!
Þegar barnið þitt hefur virkilega mikla matarlyst með einkennum eins og: að lemja munninn þegar hann sér fullorðinn borða, fylgja mat eða þegar hann getur setið vel.
Val á tíma föstra efna er mjög mikilvægt í því hvernig eigi að kynna föst efni í fyrsta skipti. Þegar barnið er nógu gamalt til að borða fasta fæðu frá 4-6 mánaða, allt eftir þörfum barnsins og aðstæðum móður. En best er 6 mánuðir því samkvæmt vísindalegum rannsóknum er óþroskað meltingarkerfi barnsins á þessum tíma virkilega "tilbúið".
Tími dagsins til að gefa barninu þínu að borða í fyrsta skipti ætti að byrja með morgunmat því eftir langa nótt verður svangur magi svangur, barnið verður spenntara. Ekki gefa barninu fasta fæðu þegar það er veikt, er með hita, hættir að borða eða er saddur.
Þegar valið er mat fyrir barnið, ef barninu líkar ekki að spýta því út, ætti móðirin að leyfa barninu að reyna aftur, ætti ekki að gefast upp, það mun leiða til þess að barnið verði vandlátt í mat síðar. Tölfræði sýnir að til þess að börn venjist nýjum mat gætu mæður að meðaltali þurft að láta þau prófa 5-10 sinnum. Vertu þolinmóð mamma!
"Brella" barnið að borða nýjan mat "Mamma, ég mun ekki borða þetta". Er þetta orðatiltæki kunnuglegt fyrir þig? Margir krakkar vilja alls ekki prófa nýjan mat, sérstaklega grænt grænmeti. Það getur verið erfitt að hvetja barnið þitt til að prófa nýjan mat, en hér eru nokkur einföld atriði sem þú getur prófað:
Brjóstamjólk er enn helsta og besta næringargjafinn fyrir barnið þitt á þessum tíma. Vegna þess að brjóstamjólk er besta uppspretta mótefna til að hjálpa börnum að hafa mikla mótstöðu. Ef móðir hættir skyndilega alveg að hafa barn á brjósti og einbeitir sér eingöngu að því að fæða barnið getur það skaðað sálarlíf barnsins. Brjóstagjöf er best þar til barnið er 1 árs.
Að mati næringarsérfræðinga, þegar barnið borðar fasta fæðu í fyrsta skipti, þá er það einnig sá tími þegar móðirin ætti að búa til sérstakt tímaáætlun með ítarlegu frávanafæði (næringarefnasamsetning í hverri máltíð, hvaða mat ætti að hafa forgang). takmarkað) ásamt því er mjög mikilvægt fyrir móðurina að gera töflu til að fylgjast með líkamlegum þroska barnsins í gegnum hvern mánaðaraldur.
Vandaður undirbúningur öruggra, hollustu og fallegra frávanahjálpar er einnig mikilvægur þáttur í því að hjálpa barninu að borða föst efni í fyrsta skipti: Bækistóll (ef barnið er stöðugt), settar skálar, skeiðar, drykkjarbollar og frávanapokar fyrir Ungbörn í BLW-stíl (afvengun barna undir forystu).
Útbúið barnamat og veldu barnamat, uppfærðu strax! Þegar barnið þitt er 4 til 6 mánaða er barnið þitt byrjað að borða fasta fæðu. Á þessum tíma ætti móðirin að velja nauðsynlega hluti fyrir frárennslisferlið, bæði til að auðvelda barninu að borða og til að hjálpa henni að undirbúa betri og öruggari mat fyrir barnið.
Mæður ættu að gefa gaum að merkjum þegar barnið er mett eins og: loka munninum þegar móðir færir skeiðina nær, spýta mat eða snúa sér frá...
Að auki, þegar þú sérð að barnið þitt sýnir merki um uppköst, niðurgang eða útbrot, ættir þú einnig tímabundið að hætta að gefa barninu fasta fæðu. Athugið: Þegar barnið þitt byrjar á föstum efnum í fyrsta skipti kynnirðu því aðeins mjög lítið magn af mat. Ekki vegna þess að barnið borði vel, heldur reynir móðirin að "múra" barnið til að vera hrædd við að borða. Láttu hverja máltíð barnsins þíns vera gleði!
Að æfa frávana á fyrsta stigi hjálpar börnum aðallega að venjast matarbragðinu. Því ætti móðir ekki að smakka salt, sykur eða MSG. Þar að auki eru þessi krydd ekki góð fyrir heilsu barna ef þau eru notuð á rangan hátt.
Ferðin til að gefa barni föst efni í fyrsta skipti er auðveld eða erfið eftir móðurinni. Svo lengi sem móðirin er þrautseig og nær tökum á 8 meginreglunum hér að ofan, verður frávenning ekki erfið fyrir hana. Við skulum vinna saman með barninu mínu, mamma!
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
