Sameiginlegar athafnir foreldra og barna, jafnvel eins einfaldar og að lesa eða fara í göngutúr, duga til að auðga fjölskylduböndin. Jafnframt hafa börn sem foreldrar sinna og deila með þeim einnig betri þroskagrunn
1/ Leiktu með leikföng barnsins þíns
Mæður ættu að eyða ákveðnum tíma á hverjum degi í að leika sér með leikföng. Með því að leika saman, vinna með börnum eru tengsl foreldra og barna æ þéttari. Þar að auki, þegar náin tengsl eru á milli foreldra og barna, verður auðveldara fyrir þig að leiðrétta neikvæða eða óviðeigandi hegðun og hugsanir barna og hjálpa foreldrum að setja sig í stöðu foreldra barna, skilja skoðanir og hugsunarhátt af börnum.
Að leika við barnið þitt mun hjálpa barninu þínu að verða spennt og leika lengur og þar með þróast sköpunarkraftur og forvitni. Þess vegna ættu dagmæður að eyða ákveðnum tíma í að leika við börnin sín með leikföng. Því meiri tíma sem foreldrar eyða með börnum sínum, því auðveldara er fyrir börn að læra og þroskast síðar á lífsleiðinni. Börn læra best af þeim sem standa þeim næst. Eyddu eins miklum tíma í að leika við barnið þitt og hægt er til að byrja að vekja upp persónulegan þroska þess, mamma!
Það er einn mjög einfaldur hlutur sem móðir ætti að gera við barnið sitt á hverjum degi, það er að hlæja og tala við hana.
2/ Göngum saman
Tíminn sem fer í að ganga með börnum er líka mjög sérstakur hlutur, því það er tíminn sem við getum verið meira saman. Það er kominn tími til að haldast í hendur, spjalla "undir himninum", um tré, dýr, hluti í kring... Í stað þess að keyra, ganga og spjalla , eykur það bæði heilsuna og hjálpar tilfinningalegum milli foreldra og barna nær saman.
3/ Undirbúa máltíðir saman
Með því að taka börn þátt í að versla, elda og velja hvaða mat þau vilja gefa þau tækifæri til að tjá sig – mjög mikilvæg þörf á þessum aldri. Á sama tíma, þegar barnið er orðið nógu gamalt, láttu barnið aðstoða móðurina við að undirbúa fjölskyldumáltíðir með því að leyfa henni að tína grænmeti, þvo grænmeti eða setja barnið á barnastól í nágrenninu svo það geti fylgst með og hlustað á fyrirlestra móður sinnar. um hvað er verið að útbúa fyrir matinn. Það sem mömmur gera með börnunum sínum mun láta þau verða spennt og stolt af sjálfum sér!
Mæður ættu líka að sýna barninu ástúð sína á einfaldasta og áhrifaríkasta hátt með því að elda matinn sem barninu líkar. Með mat sem börn elska munu þau borða betur, borða hamingjusamari og taka næringarefni betur í sig. Frá matnum og bragðinu sem þeir elska, geturðu unnið úr þeim á kunnáttusamlegan hátt í næringarríka rétti sem eru enn aðlaðandi fyrir börn, það er vinnan sem foreldrar ættu að vinna fyrir börnin sín á hverjum degi sem mun hjálpa þér að verða alltaf besti kokkur í hjörtum af börnum.
10 mínútur af að hlusta á móður lesa bók, börn þroskast betur. Lestur fyrir börn getur bæði hjálpað til við að styrkja tengsl foreldra og barna og getur hjálpað börnum að þróa tungumálahæfileika. En engin þörf á að bíða þangað til barnið þitt er orðið eldra, sérfræðingar mæla með því að þú byrjir að lesa fyrir barnið þitt strax frá því augnabliki sem barnið þitt er í móðurkviði.
4/ Borða kvöldverð saman
Burtséð frá annasömum dagskrárliðum foreldra eða annasömum útivistum barna, þá er alltaf hægt að borða saman. Allt ferlið við að elda og borða getur tekið allt að klukkutíma. Meðlimir geta skipulagt sveigjanlega vinnuáætlun til að eyða tíma í að tengjast og safnast saman.
Þetta er mjög sjaldgæft tækifæri fyrir alla til að deila atburðum dagsins, plönum morgundagsins... eða jafnvel bara tala "lítið" við hvert annað. Reyndu að hafa að minnsta kosti einu sinni á dag með allri fjölskyldunni "rúllumæting".
5/ Lesa sögur
Að venjast því að lesa sögur fyrir börn áður en þau fara að sofa með sögum sem hæfa aldri barna þeirra er það sem foreldrar ættu að gera fyrir börnin sín á hverjum degi. Þessi vinna vekur ekki bara áhuga þinn á barninu heldur hjálpar það barninu að ná þeim góðu lífsgildum sem felast í sögunum og skapar barninu aðstæður til að mynda tungumálakerfi. Ríkt tungumál hjálpar börnum að læra fljótt að tala, tala betur og hafa skilvirkari samskipti.
6/ Skipuleggjum og minnumst stórra daga fjölskyldunnar
Afmæli fjölskyldumeðlima, frí, áramót... þetta eru frábær tækifæri til að búa til einstakar minningar með barninu þínu. Engin þörf á að skipuleggja glæsilegar veislur, eyða miklum peningum... Bara kaka á afmælisdaginn þinn, blómvöndur á mæðradaginn, kort á feðradaginn eða kvöldvaka með ís. Haldið upp á daginn sem barnið er að fara inn leikskóla... Það er mikilvægt að aðstandendur skipuleggi og vinni með barninu, þær hlýju minningar verða geymdar í minningu barnsins alla ævi!
Starfsemi fyrir foreldra til að skemmta sér með börnum Samkvæmt vísindarannsóknum þurfa börn ekki aðeins tíma til að leika sér ein og leika með öðrum börnum án afskipta fullorðinna; Börn þurfa samt tíma til að leika við foreldra sína.