Virkir krakkar eru ekki bara alltaf ánægðir heldur líka við góða heilsu. Foreldrar vita allir og hugsa um þessa hluti, en ekki allir vita hvernig á að beita þeim
1. Útivist
Reyndar er mjög þægilegt fyrir mæður að nota kerru til að versla og setja barnið sitt í bílstól, en með því að halda barninu svona á sínum stað er það alls ekki gott fyrir börn. Þegar þú ert frjáls, láttu barnið þitt hreyfa þig frjálslega (með sjónrænu eftirliti, auðvitað með skuggamyndum fyrir fullorðna). Ein besta leiðin til að ganga úr skugga um að barnið þitt sé virkt er að taka börn í útivist.
Útirými hefur margt fyrir börn til að hlaupa, klifra, skríða og leika sér meira þegar þau eru inni. Þess vegna ættu foreldrar að fræðast um öruggu leiksvæðin úti og taka börn sín til hreyfingar. Ekki gleyma að koma með bolta og leikföng til að leika sér með. Foreldrar geta líka spilað fótbolta, fela sig eða elta börnin sín.
Virkur lífsstíll hjálpar barninu þínu að halda orku
Ef þú ert þreyttur á kunnuglegu skemmtigörðunum og görðunum getur öll fjölskyldan farið út á ströndina með því að leika sér að byggja kastala, finna fjársjóði eða klifra sandhóla og skoða skoðunarferðir. Eftir matinn getur öll fjölskyldan farið í rólegan göngutúr til að sjá stjörnurnar.
2. Rúlla, pera, skríða, skríða
Þegar það er ekki hægt að leyfa barninu að fara út að leika, td vegna þess að það rignir, barnið er veikt, barnið er með reiði o.s.frv ... þá getur móðirin leikið smá tónlist "Komdu, við skulum dansa saman".
Þú þarft ekki að finna barnasérstök lög fyrir börnin þín til að „fara í vegi“, hvaða lag sem er með grunnlagi mun virka. Stattu upp og "taktu nokkra hringi" með þér, bráðum svitna bæði mamma og barn glöð að sjá.
3. Mamma, krakkar æfa saman
Mamma vita öll að það sem foreldrar segja hefur áhrif á hvernig barnið þitt talar, eða það sem þú borðar hefur einnig áhrif á matarvenjur barnsins. Sama gildir um hreyfingu: Framtíðarvirkni og hreyfing barnsins þíns hefur mikil áhrif á hvernig þú eyðir frítíma þínum.
Svo, þegar þú getur, farðu að versla eða farðu framhjá húsi vinar í stað þess að sitja í bílnum allan tímann. Ekki gleyma að koma með kerru ef þú ert hræddur um að barnið þitt geti ekki gengið, eða ef það er raunin, það er samt mjög gagnlegt fyrir þig að hlaða varningi þínum.
Þegar þú ert heima, láttu barnið þitt ganga með þér þegar þú stundar jóga, dans eða bara kennslumyndbandsæfingu.
Þú þarft líka að ganga úr skugga um að öll fjölskyldan sé úti á götu með margvíslega afþreyingu, eins og að baða sig í nærliggjandi sundlaug, ganga í garði eða fljúga flugdreka í stað þess að sitja á einum stað, eins og að fara í bíl um allt. .
4. Að bjóða vinum heim
Fátt er áhugaverðara en að eiga vini sem „vinna saman“ að því að hvetja börn til að flytja. Bjóddu nánum vinum að skvetta í sundlaugina eða hjóla.
Ef það er vinahópur sem hittist reglulega vikulega, minnir MarryBaby mömmur á að gæta þess að eyða smá tíma með börnunum þínum að leika frjálslega, að sjálfsögðu, undir eftirliti fullorðinna. Eða, ef þú hefur efni á því, geturðu leyft krökkunum að æfa vöðvana saman á meðan móðirin og hinar mæðgurnar spjalla í garðinum.
5. Taktu aukatíma
Jafnvel á þessum aldri í skólanum mun barnið þitt hafa fullt af athöfnum eins og sundi, íþróttum, tónlist eða öðrum utanskólakennslu. Svo foreldrar þurfa að gæta þess að ofhlaða ekki tímaáætlun barnsins.
Móðirin á að vera brúin til að aðlaga skapgerð barnsins, daglegar venjur og félagslegar þarfir. Til dæmis gæti barni sem mætir í skólann 5 daga vikunnar fundist það of þungt að bæta við aukanámskrá. Aftur á móti getur barn með ástríðu fyrir félagsstörfum sem eyðir miklum tíma með þér þrifist á nokkrum verkefnum á dagskrá í hverri viku.
Hins vegar þarftu líka að einbeita þér að því að gera utanskólaþjálfunina skemmtilega og þægilega, ekki „framleiða“ ólympíuíþróttamann í framtíðinni. Ekki setja þrýsting á börn til að hafa framúrskarandi íþróttahæfileika á þessum viðkvæma aldri að „borða ekki ennþá, hafa áhyggjur ennþá“.
Finndu þjálfara sem þekkja barnið þitt og geta hresst, ekki þvingað það. Eitt sem MarryBaby getur ekki látið hjá líða að nefna er að mæður þurfa að huga að því að nota viðeigandi og öruggan búnað miðað við aldur barnsins. Á sama tíma skaltu velja æfingarprógrömm sem snúa fyrst og fremst að frjálsri hreyfingu í stað þess að fylgja ströngri æfingu (20 mínútur að hámarki). Uppbygging skólastofunnar er líka áhugaverð: sumum börnum finnst þeir vera ofviða í hávaðasömu umhverfi og horfa á líkama eftir líkama snúast á vegg.
Áður en þú skráir þig fyrir þátttöku barnsins þíns þarftu að biðja barnið um að taka prufupróf til að sjá hvort líklegt sé að það fari á námskeiðið.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
