Frávaning er eitt af nýju þróunarskrefunum, hjálpar ekki aðeins við að bæta næringarefnum í líkamann heldur hjálpar einnig til við að mynda og þróa tyggingar- og kyngingarhæfileika fyrir börn. Þess vegna er ferlið við að þjálfa barnið til að borða fasta fæðu mjög mikilvægt, því ef ekki er gætt geta mistök móðurinnar haft slæm áhrif á þroska barnsins.
1/ Bætið salti í barnamat
Ólíkt fullorðnum þurfa börn yngri en 1 árs ekki að bæta salti í daglega rétti sína. Jafnvel krydd, að bæta salti í barnamat, þvert á móti, getur haft alvarleg áhrif á heilsu barnsins. Á þessu stigi þurfa börn aðeins 1 g af salti á dag og saltmagnið í móðurmjólk og þurrmjólk er nóg til að mæta. Að auki, á þessu stigi, eru nýru barnsins enn frekar óþroskuð og ekki nógu sterk til að "bera" umfram salt.
Auk salts ættirðu heldur ekki að bæta sykri, MSG eða kryddi í mat barnsins þíns . Að láta barnið smakka náttúrulegt bragð af mat mun hjálpa til við að örva og þróa bragðlauka og góm barnsins.
2/ Taktu vatnið til að fjarlægja
óttann um að barnið muni auðveldlega kafna eða kafna, ekki bara plokkfiska beinin til að fá vatn, margar mæður mala líka grænmeti "varlega", mala kjöt til að fá vatn til að elda hafragraut fyrir börnin sín í voninni að barnið geti tekið í sig allt. quintessence” er eimað í vatni. Hins vegar er þetta aðalástæðan fyrir því að börn geta ekki tekið upp steinefni og vítamín í mat, því öfugt við hugsanir móður eru flest næringarefnin ekki í vatninu heldur eru þau "falin" í líkamanum.
Ekki eins gott og móðirin hélt, notkun beinasoði til að elda hafragraut hjálpar ekki til við að bæta prótein og kalsíum fyrir barnið, heldur mun það þvert á móti valda því að barnið fær meltingartruflanir sem hafa áhrif á meltingargetu vegna of mikið magn dýra feitur.mikið á landinu.
Flest vítamín og steinefni eru í "hlutunum" sem mamma sleppir
3 / Bjóddu mílu rangan tíma
samkvæmt sérfræðingum, 4-6 mánuðir er viðeigandi tími til að byrja að fæða móður mílu , á þessum tíma er meltingarfæri barnsins tilbúið til að "taka á móti" öðrum matvælum en mjólk. Hins vegar er það „staðlaða“ kenningin. Hvert barn er sérstakur einstaklingur, þannig að þroski barnsins verður líka mismunandi, sum börn borða snemma en önnur seint. Þess vegna ættu mæður ekki að "gæta" að aldrinum sem "neyðir" börn sín til að borða fast efni. Það er góð hugmynd að fylgjast með svipbrigðum barnsins þíns til að ganga úr skugga um að það sé tilbúið fyrir nýja „áskorun“.
6 merki um að barnið þitt sé tilbúið að borða fast efni. Venjulega, á 6. mánuði, byrja börn að venjast fastri fæðu. En ef það er ekki byggt á tímalínunni, hvað getur móðirin byggt til að ákvarða tímann til að kynna fasta fæðu? Skoðaðu skiltin hér að neðan!
4/ Allt er maukað Að
blanda öllu saman áður en það er gefið barninu þínu mun hjálpa til við að takmarka hættuna á köfnun og köfnun, en það mun gera það að verkum að barnið hefur aðeins kyngingarviðbragð og sleppir því tækifæri til að þróa tyggigáfann. Á sama tíma mun það að reglulega borða maukaðan mat gera barninu leiðinlegt því það getur aðeins kyngt og finnur ekki bragðið af matnum. Með tímanum getur það leitt til lystarleysis, letingar hjá börnum .
5/ Það tekur of langan tíma að borða "slétt" fyrir
barnið þitt, hversu langan tíma tekur það barnið þitt að klára bolla af graut? Ef svarið er meira en 30 mínútur ættirðu kannski að endurskoða það. Samkvæmt sérfræðingum ætti tími barna til að borða hverja máltíð ekki nema 30 mínútur að hámarki og þó að barnið hafi ekki borðað mikið ætti móðirin líka að hætta að gefa barninu að borða. Að gefa barninu of lengi að borða gerir matinn bara "kaldan", missir næringu og gerir barnið svangra. Að auki, ef tíminn til að borða hverja máltíð er of langur, styttir það tímann í næstu máltíð og þegar kemur að því að borða er barnið enn of saddur til að borða meira.
>>> Sjáðu fleiri umræður um skyld efni:
Hvernig á að fæða barnið rétt?
Hversu mikið af þurrmjólk þarf 5 mánaða gamalt barn á dag?