Það er athyglisvert að flest börn sem eru nýbyrjuð að venjast elska sæta bragðið. Þess vegna eru ávextir kjörinn kostur fyrir þetta tímabil
Til að skoða þetta myndband vinsamlegast virkjaðu JavaScript og íhugaðu að uppfæra í vafra sem styður HTML5 myndband
4 til 6 mánuðir er rétti tíminn til að byrja með föst efni , eftir því hvort barnið þitt er tilbúið. Ef barnið þitt er 6 mánaða geturðu gefið barninu þínu flesta fæðuflokka eins og kjöt, fisk, baunir og hnetur, jógúrt, ost... Hins vegar eru uppáhalds bragðtegundir barna í byrjun. Fyrsta bragðið er enn sætt, því barnið er vant bragðinu af móðurmjólkinni.
Þú þarft heldur ekki að hafa áhyggjur af því að barnið þitt muni alast upp með sæta tönn og neita öðrum mat. Með því að skipta um mismunandi mat, mun barnið þitt fljótt venjast og verða hrifið af mismunandi bragði.
Hér eru aðlaðandi ávextir til að búa til snarl fyrir barnið þitt.
1/ Epli
Þessi ávöxtur er til staðar í BRAT mataræðinu (banani: banani, hrísgrjón: hrísgrjón, epli: epli, ristað brauð: ristað brauð) sem læknar mæla með fyrir hæfileika sína til að draga úr niðurgangi. Pektín, leysanlegu trefjarnar í eplum, hjálpar einnig að berjast gegn hægðatregðu.
Ráð til að búa til eplamauk:
-Þvoið eplin, afhýðið þau og fjarlægið kjarnann
-Setjið eplin í pottinn og hyljið eplin með vatni
Látið suðuna koma upp og látið malla í um 15 til 20 mínútur þar til eplin eru mjúk
- Fjarlægðu til að þorna. Notaðu síðan sigti, blandara eða matvinnsluvél til að mauka eplin þar til þú færð mauk.
Þú getur geymt þetta eplamauk í kæli til að skipta í litlar máltíðir fyrir barnið þitt.
Aðlaðandi epli maukað fyrir börn að borða
2 / Papaya
Í þessum ávexti inniheldur ensím sem styðja við meltingu og leysanlegar trefjar og beta-karótín. Papaya er einnig ríkt af C-vítamíni, sem hjálpar til við að auka viðnám barnsins . Mamma getur auðveldlega sneið þroskaðan papaya með skeið, á aðeins 1 mínútu er rétturinn tilbúinn fyrir barnið.
Frávanamat fyrir 6 mánaða gömul börn: Haltu þig frá niðursoðnum matvælum Ef þú ætlar að bæta niðursoðnum mat og tilbúnum mat á listann yfir frávanamat fyrir 6 mánaða barnið þitt, ættir þú að hætta strax. Skiptu því út fyrir hollari valkost, mamma!
3/ Pera
Þessi sætur og flotti ávöxtur er einn af minnstu ofnæmisvaldandi matvælunum. Leiðin til að undirbúa perur er svipuð og með maukuðum eplum.
4/ Banani
Ef þú vilt taka ferskan ávöxt með barninu þínu í ferðalög skaltu velja banana. Þessi ávöxtur er með náttúrulegum „umbúðum“ og auðvelt er að fjarlægja hann. Bananar eru ríkir af trefjum, kalíum og sykri sem losar hægt, veita ríkulega orkugjafa og eru góðir fyrir börn með niðurgang eða hægðatregðu.
6 „sökudólgar“ hægðatregðu hjá börnum Mataræði er ein helsta orsök hægðatregðu hjá börnum. Sérstaklega, ef barnið þitt er í þessari óþægilegu stöðu, ættir þú að "henda" nokkrum af eftirfarandi hlutum á svarta listann sem barnið þitt þarf að halda sig frá!
5/ Peach
Peach Þroskaðar ferskjur hafa aðlaðandi ilm og mildan sætleika sem hentar mjög vel fyrir smekk barnsins. Kjötið er mjúkt og auðvelt að melta það. Þar að auki veita ferskjur einnig mikið af C-vítamíni fyrir börn.
Mæður geta ekki bara notað einar sér, þær geta sameinað þessa ávexti með mörgu öðru grænmeti eins og avókadó, gulrótum, graskeri, kartöflum... til að búa til fjölbreytt afbrigði fyrir máltíðir barnsins.
MaryBaby
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
