Tveggja ára barn sem grætur á nóttunni getur stafað af einni eða fleiri mismunandi ástæðum. Það er tiltölulega algengt og að mestu leyti ekkert alvarlegt. Hins vegar þurfa foreldrar að læra að leysa vandlega til að forðast að hafa áhrif á heilsu barnsins.
Til að skoða þetta myndband vinsamlegast virkjaðu JavaScript og íhugaðu að uppfæra í vafra sem styður HTML5 myndband
2 ára: Það er ekki auðvelt að vera móðir! (QC)
Það er aldrei auðvelt að vera foreldri, sérstaklega þegar þú ert foreldri tveggja ára barns. Hefur þér einhvern tíma verið „brjálaður“ þegar þú sást „óreiðan“ þessa óþekka krakka?
efni
Ástand 2ja ára barns sem grætur oft á nóttunni
Orsakir þess að 2 ára barn grætur á nóttunni
Hvernig á að leysa stöðu tveggja ára barna sem gráta á nóttunni?
Fyrir utan einfaldar ástæður eins og fullan maga, stíflað nef, of heitt eða kalt... sum börn geta ekki sofið vel vegna taugasjúkdóma...
Að sögn meistara Thanh Ngoc Minh, yfirmanns geðdeildar Landsspítala barnaspítalans, eru töluverð tilvik þar sem börn koma á heilsugæslustöðina vegna svefntruflana, sem veldur því að foreldrar hafa áhyggjur.
Minh læknir sagði að eftir fæðingu hjálpi svefn líkama barnsins að endurheimta heilsu og þroskast. Í svefni seytir heiladingull í heila barna vaxtarhormóni.
Það fer eftir aldri og einkennum taugakerfisins, hvert barn mun hafa mismunandi svefnþarfir:
Nýburar eru venjulega 20-22 tímar á dag, vakandi aðeins þegar þeir eru svangir og blautir.
Að meðaltali sofa börn undir eins árs 16-18 klukkustundir á dag
1-2 ára sofa 14-16 klst
2-3 ára sofa 12-14 klst
3-6 ára sofa 11-12 klst
2 ára börn gráta oft á nóttunni af mörgum mismunandi ástæðum
Ef svefn-vöku hringrás í heila er trufluð af mismunandi orsökum mun það valda svefntruflunum. Flest tilfelli svefntruflana hafa enga þekkta orsök, oftast hjá börnum yngri en 1 árs .
Á þeim tíma er það mögulegt fyrir barnið að gera nokkrar prófanir til að ákvarða snefilefni eins og kalsíum, magnesíum, sink ... Ef það er ekki enn ákveðið getur barnið gert heilarita, ómskoðun á fontanelle...
Þegar allar niðurstöður eru eðlilegar gæti sérfræðingurinn gefið lyf til að leiðrétta svefn barnsins. Ef heilaritið er óeðlilegt getur langtímameðferð með flogaveikilyfjum verið nauðsynleg.
Það eru margar ástæður fyrir því að 2 ára barn grætur oft á nóttunni, en eftirfarandi eru helstu ástæður sem foreldrar þurfa að borga eftirtekt til:
Barnið er með meltingartruflanir
Ung börn eru mjög viðkvæm fyrir uppþembu, gas getur verið vegna ófullnægjandi næringar. Margir foreldrar gefa börnum sínum of mikið að borða, borða hrísgrjón of snemma eða borða mat sem líkami barnsins hefur ekki nóg af ensímum til að melta.
Þetta veldur því að ómeltur matur staðnar í meltingarveginum sem gerjast af bakteríum og veldur uppþembu. Þetta er líka ein af ástæðunum fyrir því að börn sofa ekki vel og gráta oft á nóttunni.
Börn þroskast á ótrúlegum hraða, sérstaklega á fyrstu 3 árum lífs og kynþroska. Börn borða því oft mikið og þörfin eykst með tímanum.
Sérstaklega ef það eru dagar þegar börn eru of virk þurfa þau að borða meira þann daginn.
Taugavandamál
Hjá ungum börnum er taugakerfið mjög óþroskað, mjög auðveldlega stressað af skaðlegum þáttum umhverfisins. Þegar barn er stressað er fyrsta birtingarmyndin sem foreldrar lenda í þrálátum læti.
Taugavandamál geta líka valdið því að 2 ára barn grætur á nóttunni
Ung börn læra af því að fá áreiti frá heiminum í kringum þau. Hins vegar eiga börn stundum í erfiðleikum með að gleypa allt áreiti frá ljósi, hávaða til að vera haldið af einum eða öðrum.
D-vítamín skortur
Þetta er líka ástæðan fyrir því að 2 ára börn gráta oft á nóttunni, sofa ekki vel. Hins vegar, nú á dögum, hafa næstum öll börn verið bætt með D-vítamíni frá fæðingu, þannig að hlutfall D-vítamínskorts er yfirleitt ekki hátt.
Ef barnið þitt vaknar mikið um miðja nótt og vill borða er það líklegast vegna þess að það er svangt. Á þessum tíma ættu foreldrar að gefa börnum auka snakk áður en þau fara að sofa, eins og jógúrt, mjólk eða hnetusmjör.
Börn að bleyta rúmið
Börn 2 ára hafa ekki fullkomlega stjórn á getu til að þvagast, þess vegna verða börn fyrir rúmbleytu á nóttunni meðan þau sofa .
Sum börn geta haldið áfram að sofa eins og ekkert hafi í skorist (held að þetta hafi verið draumur), önnur vakna grátandi. Þetta er frekar algengt og eðlilegt.
Ef 2 ára barnið þitt grætur oft á nóttunni og sýnir merki um rúmbleytu, ekki refsa honum, þrífðu varlega og láttu hann fara að sofa.
Hér eru nokkrar reynslusögur þegar 2 ára barn sefur ekki vel hjá mæðrum með mjólkurbleiur, vinsamlegast skoðaðu og notaðu það í tilviki barnsins þíns.
Búðu til vana að mynda svefn fyrir barnið þitt
Eitt af bestu ráðunum til að hjálpa 2 ára barninu þínu að sofa þegar það sefur ekki vel er að búa til svefnrútínu fyrir barnið þitt.
Leyfðu barninu þínu að læra að "leika dag, sofa á nóttunni" með því að: hvetja barnið þitt til að taka þátt í því að tala og leika við alla á daginn til að örva barnið til að einbeita sér að því að sofa á nóttunni.
5 leiðir til að róa barnið þitt á miðnæturmartröð Flest börn munu fá martröð á einhverju stigi sem er svo ógnvekjandi að þau vakna grátandi og skjálfandi. Ekki hafa áhyggjur því stundum eru martraðir eðlileg þróun.
Og á meðan það er ekki kominn tími til að sofa, en barnið sýnir merki um syfju: pirrandi, nuddandi augu, hálflokað, geispandi o.s.frv., ættu mæður að klappa og nudda bakið til að slaka á barninu sínu aftur, eða kannski leyfa þeim að sjúga á a snuð snuð (en eiga ekki að vera of háð).
Á nóttunni, ef barnið þitt sefur en vaknar skyndilega og langar í mjólk, ættirðu að tala blíðlega, ekki kveikja á skæru ljósin svo að barnið geti skynjað og skilið að þetta er svefntími, ekki leiktími.
Þetta mun skapa vana fyrir barnið þitt að sofa dýpra á nóttunni og með meiri einbeitingu.
Stilltu svefntíma fyrir barnið þitt
Fyrir utan að skapa vana til að mynda svefn, huga mæður einnig að því hvernig á að stilla fastan háttatíma fyrir barnið þannig að barnið sé meðvitað um hvenær það er kominn tími til að fara að sofa.
Að auki geta mæður sameinað sumum af eftirfarandi hlutum til að hjálpa barninu sínu að sofa betur og dýpra, svo sem:
Dragðu smám saman úr hreyfingum fyrir svefn
Bað og nudd fyrir börn
Kúra, hvísla að tala, góða nótt elskan.
Lestu bækur, segðu barninu sögur fyrir svefn.
Syngdu vögguvísu eða hlustaðu á róandi tónlist.
Skiptu um svefnpláss barnsins þíns
Svefnpláss er líka einn af þeim þáttum sem hjálpa barninu þínu að komast í svefninn?
2ja ára börn eru oft mjög fyndin og yndisleg, á þessum aldri þurfa þau að kanna og ná í lífið úti.
Rólegt rými, viðeigandi lýsing og róandi tónlist mun gefa barninu djúpan svefn
Þess vegna, til að örva svefn hraðar fyrir barnið þitt, reyndu að beita eftirfarandi einföldum leiðum:
Leyfðu barninu þínu að hlusta á tónlist: Tónlist er áhrifarík leið til að hjálpa barninu þínu að sofna hraðar. Mæður, reyndu að leyfa barninu þínu að hlusta á hljómsveitartónlist með hljómmiklum og blíðum laglínum, vissulega verða börnin mjög áhugasöm og spennt.
Örvun frá ytri þáttum: Að draga úr ljósi, hljóði og athöfnum mun gera barnið þitt betra að sofa. Hins vegar er hægt að nota jafnt og blíðlegt hljóð af hvítum hávaða (framgangur viftu, loftræstingarhljóð ...) til að hjálpa barninu að fá dýpri svefn.
Umhverfismál: Mæður þurfa að þrífa reglulega, þrífa rúmið / barnarúmið fyrir barnið, setja það á köldum stað, hóflegt hitastig ... Þetta er líka leið til að búa til djúpan svefn fyrir barnið.
Settu uppáhalds hluti barnsins þíns eða skreyttu herbergið eftir smekk hvers barns.
Ef þú hefur beitt öllum ofangreindum ráðstöfunum, en ástand 2 ára barna sem gráta á nóttunni minnkar enn. Foreldrar geta gefið barninu sínu ómskoðun af fontanelle eða heilarita til að fá meiri niðurstöðu.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
