Hvaða foreldri vill ekki að barnið þeirra vaxi náttúrulega og sé heilbrigt? MarryBaby vill gefa þér ábendingar um „leyndarmál“ þess að nota hagkvæmar, umhverfisvænar vörur til að tryggja heilsu barnsins þíns og heilbrigðan þroska.
1. Gefðu barninu þínu á brjósti eins mikið og þú getur . Þetta er ekki aðeins gott fyrir börnin þín heldur þarftu líka að borða meira (um 500 auka kaloríur)! Ef þú ert að nota formúlu skaltu kaupa stóran kassa til að draga úr umbúðakostnaði frá framleiðanda.
2. Meðhöndlaðu kvef barnsins þíns með lífeðlisfræðilegum saltvatnsnefdropum og köldum mistrakagjöfum. Flest kveflyf eru ekki ráðlögð fyrir börn.
3. Takmarkaðu niðursoðinn mat. Flestar þeirra eru með húð innan á kassanum með óhollu bisfenóli A (BPA). Auk þess er auðvelt að elda rétti eins og niðursoðinn mat, spara peninga og vera hollari.
4. Byrjaðu að nota vatnsflöskuna með síu um leið og þú sérð þungunarpróf sem segir að þú sért ólétt. Þetta dregur ekki aðeins úr eiturefnum og aukefnum í drykkjarvatni, heldur sparar það þér líka peninga á hreinsuðu vatni á flöskum og dregur úr sóun.
5. Fjarlægðu plast úr eldhúsinu svo þú þurfir ekki að giska á hvaða ílát eru "örugg". Geymdu matinn í glervöru (þetta er líka frábær leið til að endurnýta barnamat, edik og tómatsósukrukkur) og settu snarl og hádegismat í margnota poka.
Takmarkaðu niðursoðinn mat í máltíðum mömmu!
6. Hvað ef þú getur ekki losað þig við allt plastið þitt? Haltu fjölskyldunni öruggri með einni reglu: enginn hiti. Forðastu að hita mat í plasti aftur og þvoðu hann alltaf í höndunum þar sem hiti getur aukið inngöngu skaðlegra efna í matvæli.
7. Notaðu árstíðabundin matvæli og grænmeti þegar þú býrð til mat fyrir barnið þitt. Þeir bragðast best vegna þess að á uppskerutíma eru þeir mjög ferskir, næringarríkari og ódýrari (vegna framboðs og eftirspurnarvandamála). Grænmeti og ávextir úr frysti eru venjulega frystir eftir uppskeru, svo þetta er líka góður kostur.
8. Minnka – endurnýta – endurvinna. Þetta sparar þér ekki aðeins peninga heldur dregur einnig úr sóun. Þú getur haft "vinna-vinna" skipti við aðrar mæður til að fá það sem þú þarft.
9. Kauptu lífrænt þegar mögulegt er og settu það í forgang að spara peninga. Samkvæmt rannsóknum er næringarinnihald lífræns grænmetis hærra en hefðbundins grænmetis, þótt hönnunin sé ekki falleg. Viðmið efnaleifa til að tryggja matvælaöryggi eru einnig lægri en venjulegs grænmetis, sérstaklega nítrat- og E.coli leifar eru margfalt lægri en leyfilegt viðmiðunarmörk. Þannig má sjá að lífræn matvæli henta betur fyrir þann pening sem þú eyðir.
10. Af hverju ekki að prófa efni. Tölfræði sýnir að fjölskyldur eyða frá 50 til meira en 100 milljónum VND til að eyða í einnota bleiur fyrir börn frá frumbernsku til 3 ára aldurs. Þetta gerir augljóslega notkun taubleyjur „aðlaðandi“, ekki satt?
11. Notaðu náttúruleg lyktaeyðandi "efnaefni". Að kreista sítrónu í bleiufötuna mun hjálpa til við að útrýma lykt.
Notkun náttúrulegra meðferða er líka mjög áhrifarík en einnig örugg og hagkvæm.
12. Losaðu þig við mjúk plastleikföng : hugsaðu þér típandi baðherbergisleikföng og mjúka, sveigjanlega stafi. Leikföng sem þessi voru seld áður en strangari öryggislög í þróuðum heimi voru sett og gætu hugsanlega innihaldið skaðleg efni sem notuð eru til að mýkja og mýkja plast.
13. Slepptu 1 eða 2 baðum. Þetta mun hjálpa til við að spara vatn, tugi þúsunda dongs og jafnvel slétta húð barnsins þíns. Í staðinn, notaðu bara svamp til að þurrka af barninu þínu.
14. Notaðu náttúrulega steinefna sólarvörn með sinkoxíði eða títantvíoxíði. Þú þarft að ganga úr skugga um að varan loki bæði UVA og UVB geislum og innihaldi ekki oxybenzone þar sem þetta innihaldsefni er ekki mælt með fyrir börn.
15. Kauptu náttúrulegar lífrænar latex dýnur eins og bómull og ull fyrir vöggu. Ungbörn sofa venjulega allt að 16 tíma á sólarhring, svo það er ljóst að þau ættu ekki að verða fyrir rokgjörnum efnum úr gerviefnum.
16. Kauptu flöskur sem auðvelt er að breyta í sippy bolla. Þú sparar pláss, peninga og urðunarkostnað.
17. Segðu nei við plastgólfi – eftirlíkingu af viðarplastflísum í herbergi barnsins því trefjar þess geta valdið ofnæmi. Aðeins skal nota gólf úr efnum eins og viði, bambus og korki og slá með gerð sem er laus við skaðleg efni.
18. Nýttu þér matarsóda (eða Sodium Bicarbonate, einnig þekkt sem saltlyf) - er innihaldsefni í lyftidufti, en matarsódi sjálfur er ekki lyftiduft) . Með tiltölulega ódýru verði, mikilli skilvirkni, náttúrulegt og sveigjanlegt. Matarsódaduft hefur einnig 3 notkun:
Stráið nokkrum skeiðum í barnabaðvatn til að draga úr bleyjuútbrotum.
Blandið matarsóda og barnaolíu saman í mauk og nuddið því varlega á hársvörð barnsins til að lækna barnaskít.
Blandið 4 matskeiðum af matarsóda saman við næstum 1 lítra af volgu vatni til að hreinsa leikföng, skolið síðan og látið þorna.
19. Veldu málningu vandlega . Ilmurinn sem kemur upp í hefðbundinni málningu tengist öndunarfærasjúkdómum. Velja ætti málningu með lítið rokgjörn lífræn efnasambönd (lág-VOC). Verðið jafngildir hágæða málningu. Þú getur líka hugsað til langs tíma og valið kynhlutlausan lit, ef þú átt barnabarn að flytja inn með fjölskyldunni eða þú munt eignast annað barn í framtíðinni.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
