Reyndar hafa engar rannsóknir enn ályktað um sambandið milli ungbarnablöndu og offitu. Svo, barnið getur verið offitusjúkt af hvaða orsökum og hvernig á að takmarka það? Vinsamlegast fylgdu mér í þessari færslu
Í fyrsta lagi eru áhugaverðar fréttir sem þú gætir haft áhuga á, að margar rannsóknir hafa sett fram skýrar fullyrðingar um að brjóstagjöf dragi úr hættu á offitu. Jafnvel verkefnið Let's move undir forystu bandarísku forsetafrúarinnar Michelle Obama til að draga úr offitu barna notar svipaðar niðurstöður.
Til að koma í veg fyrir að barnið þitt verði offitusjúkt geta foreldrar beitt nokkrum einföldum ráðum um næringu og lífsstíl. Fyrst af öllu, forðastu að setja fasta fæðu of snemma og of mikið áður en barnið er 6 mánaða. Næst skaltu nota mjólk og vatn sem aðal eða eina drykkinn fyrir barnið þitt, lágmarka ávaxtasafa vegna þess að sykur er helsta orsök offitu. Að lokum þarftu að ganga úr skugga um að barnið þitt fái mikla hreyfingu í stað þess að sitja bara í stól eða róla.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
