Auk nudds er einfaldasta leiðin til að sjá um fætur smábarns að láta þá fara berfættir þegar mögulegt er.
efni
Hvernig á að mæla fætur barnsins áður en þú velur skó
Þú ættir að hafa þessa hluti í huga þegar þú velur skó
Frá fæðingu hafa fallegu litlu fætur barnsins nú þegar 28 bein, 107 liðbönd og 19 vöðvahópa og margar sinar og liðamót til að tryggja góða starfsemi. Fyrir 2 ára aldur eru bein fóta barnsins aðallega brjóskmyndandi. Þess vegna gengur barnið í óviðeigandi skóm hvenær sem er á þessu tímabili, sem getur valdið því að fótbeinin þróast óhóflega.
Samkvæmt sérfræðingum er ein besta leiðin til að hjálpa fætur barna að þróast að leyfa þeim að hlaupa og hoppa eins mikið og hægt er.
Ein besta leiðin til að þróa fætur er að leyfa börnum að hlaupa og hoppa eins mikið og mögulegt er. „Börn ættu aðeins að vera í skóm þegar þau fara á opinbera staði eins og verslunarmiðstöðvar, skóla eða þegar nauðsynlegt er að vernda fætur þeirra,“ segir Nelfrie Kem fótaaðgerðafræðingur hjá South African Podiatric Association (PASA). forðastu meiðsli“.

Þegar fætur barnsins þíns verða fyrir öruggu yfirborði verða fætur þess sterkari
Á stöðum með öruggt landslag hjálpar það að æfa vöðvana í fótum og fótum að láta barnið ganga eða hlaupa berfætt á grasinu. Þetta ferli mun hjálpa fæturna að verða sterkari þegar barnið vex upp.
Þegar þú ferð út ættir þú að velja réttu skóna fyrir barnið þitt því góðir, þægilegir, núningsgóðir og mjúkir skór munu hjálpa barninu þínu að vera öruggara þegar þú gengur á malbiki eða grasi.
Hvernig á að mæla fætur barnsins áður en þú velur skó
Fyrst skaltu mæla hámarkslengd og breidd fótsins. Veldu síðan skó með ákveðinni stærð sem hér segir:
Skólengd = lengd barnsfóta + 1 cm
Skóbreidd = Hámarksbreidd fótsins
Þú ættir að hafa þessa hluti í huga þegar þú velur skó
Auk þess að velja rétta stærð gönguskóna fyrir barnið þitt til að styðja við fyrstu skref barnsins þíns þarftu að borga eftirtekt til eftirfarandi þátta:
Veldu skó með innri púðum úr gúmmíi eða leðri til að styðja við ökklann þegar þú hreyfir þig
Vörur með efra yfirborð eru í forgangi með öndunarefni, helst með loftgötum
Skór með flötum hælum, tá og hæl á sama plani eru tilvalin. Þetta er besta smíðin fyrir fætur á öllum aldri. Þetta er enn mikilvægara fyrir börn.
Skósólar ættu að hafa hryggir eða hryggir til að auka núning þegar hreyfst er, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir að renni og sleppir
Mæður ættu að velja bjarta liti fyrir börn yngri en 12 mánaða. Frá 18 mánaða aldri ætti litur að vera kynbundinn, þar sem vísbendingar sýna að börn á þessum aldri hafa tilhneigingu til að velja og líka við hluti sem eru kynbundin.
Forgangur ætti að gefa skóm með minni áferð, málmi, engar skarpar brúnir, til að forðast að flækjast þegar barnið gengur