Eftir 9 mánuði að „bera þungt, fæða“ geturðu loksins „andað léttar“. Hins vegar, skemmtu þér án þess að gleyma verkefninu, ekki hunsa eftirfarandi 9 mikilvægar athugasemdir til að halda börnunum þínum heilbrigðum og hamingjusömum!
Að sjá þig brosa skært, hversu mikil þreyta mun hverfa, mamma!
1/ "Sparaðu" orð til mannsins þíns: Þegar þú biður manninn þinn að sjá um börnin þín er best að gagnrýna ekki "viðunandi" mistök hans. Það eru margar leiðir til að gera eitthvað og það er mikilvægt svo lengi sem barnið þitt er öruggt.
Ekki hafa of miklar áhyggjur þegar barnið þitt grætur: Grátur er eina leiðin til að barnið þitt getur tjáð sig. Á þessum tíma getur barnið ekki talað, þannig að það getur aðeins gefið frá sér óviðráðanleg hljóð í hálsinum. Reyndu að skilja barnið þitt og þú munt vita hvað það vill þegar það grætur. Barnið þitt gæti verið svangt, þarf að skipta um bleiu eða þarf að grenja. Fyrstu mánuðina gráta börn oft mikið. Það er ekkert til sem heitir slæmt barn að gráta, mamma!
3/ Vistaðu myndir af barninu þínu á hverjum degi: Barnið þitt mun breytast fljótt og áður en þú veist af stendur þú við útskriftarathöfnina hans. Þú munt örugglega vilja eiga margar fallegar myndir af barninu þínu þangað til.
Mæðrahlutverk í fyrsta skipti: 16 ótrúlegar ánægjur Móðurhlutverkið er yndislegustu, heilögustu forréttindi sem aðeins konur geta veitt. Þú getur lesið einhvers staðar í bók eða tímariti um líkamlegar og tilfinningalegar breytingar sem þú gengur í gegnum á meðgöngu og í fæðingu. Hins vegar eru smá áhugaverðir hlutir sem þú finnur varla í neinum heimildum, jafnvel frá...
4/ Hunsa ráðleggingar allra: Að vera í fyrsta skipti sem mamma getur verið ógnvekjandi og þú vilt fá ráð frá öllum. Hins vegar er sérhver reynsla rétt fyrir sumt fólk og aðeins þú veist hvað er best fyrir ykkur bæði.
5/ Biðja um hjálp: Að vera mamma er líka vinna, allt frá því að þvo þvott, þrífa, elda, skipta um olíu og allt það sem þú þarft að gera þó þú hafir ekki fengið nein verðlaun. . Þegar mögulegt er skaltu halla þér á manninn þinn til að láta hann finnast hann vera hluti og gefa þér tíma til að deila ábyrgðinni með þér.
6/ Gerðu áætlun fyrir sjálfan þig: Það fer eftir því hvernig þú ferð aftur til vinnu, það er aldrei of snemmt að skipuleggja. Á þessum tímapunkti ættir þú að endurskipuleggja hvernig þú hugsar um barnið þitt . Ef þú veist að þú ert að fara að verða mamma skaltu tengjast öðrum mömmum og fara á námskeið fyrir mömmur.
Maðurinn þinn getur orðið þín "virku hönd"!
7/ Athugasemdir við umönnun barna
Ekki vanmeta tilfinningalega truflun eftir fæðingu. Þetta er sjúkdómur, ekki að þú sért slæm móðir. Þennan sjúkdóm er hægt að lækna og þú munt njóta þeirrar hamingju að vera kona og móðir.
Gefðu gaum að hörðum blettum á brjóstunum ef þú ert með barn á brjósti, þar sem mjólkin gæti verið stífluð eða sýkt. Þú ættir að hringja í lækninn þinn snemma til að fá greiningu.
Þú ættir líka að hringja í lækninn ef húð barnsins þíns verður gul, sem gæti verið einkenni gulu, merki um að lifur barnsins eigi í vandræðum með magn bilirúbíns, sem er framleitt af rauðum blóðkornum.
– Lestu nýjustu upplýsingarnar um svefnstöður og sýndu öðrum til að ganga úr skugga um að þú sért að gera það rétt. Ef einhver sér um barnið ætti að taka það skýrt fram að barnið þurfi að sofa á bakinu og þegar það sefur á maganum eru líkurnar á skyndidauða miklu meiri.
Hringdu í lækninn ef þú finnur fyrir eirðarleysi, kvíða, ert með hita yfir 38 gráður á Celsíus, ert ekki vakandi eða sefur mikið og ert með lausar eða vatnsmiklar hægðir.
Koma í veg fyrir skyndilegan ungbarnadauða (SIDS) Hvernig geta fullorðnir skapað öruggt svefnumhverfi fyrir börn? Vinsamlegast deildu þessum upplýsingum með öllum fullorðnum sem þú þekkir, þar á meðal afa og ömmur, fjölskyldumeðlimi, vini, barnapíur.
8/ Gerðu áætlun um að forðast þungun áður en þú stundar kynlíf (aðeins þegar þú ert tilbúin). Ekki gleyma verndarráðstöfunum þar sem þú gætir aðeins orðið ólétt aftur eftir nokkrar vikur. Betra er að bíða í 6 vikur og byrja síðan eftir gróunartíma sárs eða sauma. Ef þú ætlar að hafa eingöngu barn á brjósti og skipuleggja fjölskyldu skaltu læra og fylgja leiðbeiningunum.
9/ Njóttu yndislegrar stundar með barninu þínu . Fyrsti áfanginn verður erfiður og það verður auðvelt að gleyma því að þú átt töfrandi og yndislegan tíma. Svo, jafnvel þótt þú sért þreyttur og stressaður, líttu alltaf til baka á ánægjulegar stundir dagsins. Þykja vænt um hvert augnablik, jafnvel þegar þú þarft að gefa barninu þínu að borða klukkan 02:00 og líttu út um gluggann til að sjá aðeins myrkur nema húsið þitt. Þessir dagar munu líða hratt og trúðu því eða ekki, þú munt sakna þeirra.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
