Margar mæður æfa að gefa börnum sínum hrísgrjón frá unga aldri, jafnvel þó að tennur barnsins hafi ekki enn vaxið nógu mikið. Mistök við að velja réttan tíma til að borða geta sett barnið þitt í hættu á meltingarsjúkdómum, sem hefur slæm áhrif á þroska barnsins.
Að borða hrísgrjón of snemma getur gert barnið þitt vannært og hægt að þroskast
1/ Skaða af snemmbúnum brjósti
Meltingarkerfi barnsins er fyrsta fórnarlambið þegar móðirin gefur barninu hrísgrjón of snemma. Þessar alvarlegu afleiðingar geta verið meltingartruflanir, meltingartruflanir, magabólga... Auk þess verða börn með lystarleysi vegna þess að borða hrísgrjón á röngum tíma vegna þess að þeim finnst þau ekki girnileg. Einnig myndast sú venja að sjúga mat þaðan.
Hvað veist þú um meltingarkerfið og hvernig á að hugsa um barnið þitt eins "fullkomið" og mögulegt er Það er ekki ofsögum sagt að heilbrigt meltingarkerfi sé grunnurinn að heilsu alls líkamans.
Að auki er mikilvægasta næringargjafinn fyrir börn á fyrsta æviári enn mjólk. Þegar barnið borðar hrísgrjón minnkar mjólkurmagnið sem þarf því líka vegna þess að barnið finnur alltaf fyrir saddu og meltingartruflunum. Að borða hrísgrjón hjálpar börnum að vera sterk, aðeins afleiðingar vannæringar framundan eru mjög miklar.
2/ Rétti tíminn til að æfa sig í að fæða barnið
Þegar það er 19 mánaða er barnið með að minnsta kosti 16 barnatennur á þessum tíma, þannig að móðirin getur látið barnið venjast klístruðu hrísgrjónunum og maukuðum hrísgrjónum. Frá 19-24 mánaða gefur móðir barninu mulin hrísgrjón eða hafragraut, 3 aðalmáltíðir á dag. Við 24 mánaða áfangann, með 20 barnatennur, lætur móðirin barnið læra að borða mjúk hrísgrjón og smám saman mun barnið geta borðað hrísgrjón eins og fullorðinn einstaklingur.
Eitt enn sem mæður þurfa að borga eftirtekt til, ættu ekki að láta barnið borða hrísgrjón of seint, því það mun ná þjálfunarstigi barnsins. Á sama tíma þarftu að vera þolinmóður þegar þú lætur barnið venjast hrísgrjónum móðurinnar. Þetta er búið að vera erfitt og þetta gengur fljótt yfir.
3/ Athugaðu þegar þú gefur barninu þínu að borða
- Hrísgrjón barnsins eiga að vera mjúk, ekki þurr, hrá og óþægileg.
Gefðu barninu þínu annan mat sem hæfir aldri.
Próteinrík matvæli eins og fiskakjöt ætti að elda og skera í litla bita.
- Mjúkt soðið grænmeti, skorið í litla bita.
-Ekki neyða börn til að borða mikið af hrísgrjónum, í staðinn eiga þau rétt á að borða mikið af mat.
- Vertu þrautseigur þegar þú þjálfar barnið þitt í að tyggja og gleypa mat.
4/ Ljúffengur matur fyrir krakka að borða hrísgrjón
Þegar börn verða 2-3 ára hafa tennurnar vaxið nógu mikið til að geta borðað fjölbreyttan mat. Þetta er forsenda þess að móðirin geti hjálpað barninu að hafa meiri áhuga á að borða. Til viðbótar við 3 aðalmáltíðir á dag ættu mæður að gefa börnum sínum aukamáltíðir til að útvega nóg næringarefni fyrir alhliða þroska barnsins. Mæður geta vísað í eftirfarandi dýrindis rétti til að útbúa fyrir börnin sín í hverri máltíð:
-Morgunverðarmatseðill: Brauð dýft í mjólk eða borið fram með eggjaköku, morgunkorni og nýmjólk, krabbasúpa, núðlur soðnar með hakki og grænmeti, vermicelli með ungum rifjum, eggsteikt hrísgrjón, nauta núðlusúpa...
- Morgunverðarmatseðill: Ávaxtasafar, ávextir, flan, jógúrt, mjólk...
Hádegismatseðill: Mörg hrísgrjón um 2 skálar bornar fram með réttum eins og: Tófú með tómatsósu, kartöflusúpu, rækjur með kjöti, spergilkálsúpu, steiktan kjúkling, fiskur með tómatsósu, spínatsúpu, ...
- Hádegismatseðill: Kökur, hnetur, vinalegt snarl , ...
-Kvöldmatseðill: Möluð hrísgrjón um 2 skálar borin fram með steiktu kjöti með eggjum, rækjum, fiski, steiktum kjúklingavængi með fiskisósu, nautakjöti soðið með baunum, grænmetissúpa, ...
- Matseðill fyrir svefn um 1-1 og hálfan tíma: Heit mjólk, jógúrt, ávextir, heit súpa, ...
MaryBaby
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
