Tudjon meg többet az ízületi gyulladásról a terhesség alatt
A terhesség alatti ízületi gyulladás olyan állapot, amely akkor is előfordulhat, ha sokan azt feltételezik, hogy ez a betegség csak időseknél fordul elő.
Tudjon meg többet az ízületi gyulladásról a terhesség alatt
A terhesség alatti ízületi gyulladás olyan állapot, amely akkor is előfordulhat, ha sokan azt feltételezik, hogy csak időseknél fordul elő.
A terhesség a nő testében számos fizikai változáson megy keresztül, mint például a súlygyarapodás, a has mérete a baba növekedéséhez igazodva. Ezek a változások a test csontjait és ízületeit is érintik, súlyos fájdalmat okozva. Ezt az állapotot ízületi gyulladásnak nevezik.
Nagyon sokan úgy gondolják, hogy az ízületi gyulladás csak időseknél fordul elő. Másrészt, bár nem olyan gyakori, ez az állapot a terhesség alatt is megjelenhet enyhe tünetekkel, és fokozatosan súlyosbodhat, ahogy a baba elkezd fejlődni.
Az ízületi gyulladás okai a terhesség alatt
A terhesség nem vezet ízületi gyulladáshoz, hanem azért, mert az anya testében bekövetkező változások bizonyos ízületi gyulladásokhoz vezetnek.
Az egyik az ízületi porcban végbemenő degeneráció és a test nyúlása miatt. A terhesség alatt fokozatosan hízik, ami nagy terhelést jelent a nagy ízületekre, például csípőre, térdre és bokára. Idővel ezek a tényezők ízületi gyulladáshoz vezethetnek a terhesség alatt.
Az ízületi gyulladás egy másik formája, amelyet a terhes nők néha tapasztalnak, a rheumatoid arthritis. Ez az állapot a szervezetre adott immunrendszeri válasz eredménye, amely az ízületek bélését célozza meg, ami gyulladáshoz vezet. Ha ilyen típusú ízületi gyulladása van, a fájdalom enyhül a szülés után.
Súlyos ízületi fájdalom is előfordulhat, ha a várandós anyát szerencsétlenül baleset éri. A test hirtelen fizikai változása miatt a terhes nő eleshet a terhesség alatt, vagy elüthet egy tárgyat. Ha ezek az állapotok az ízületeket érintik, fájdalom kezd megjelenni, és a terhesség alatti mozgáskorlátozottság súlyosbítja. Megfelelő gondozás nélkül a sérülés a terhesség alatt ízületi gyulladássá válik.
Az ízületi gyulladás jelei a terhesség alatt
Néhány jel arra utal, hogy a terhes nők ízületi gyulladásban szenvednek a terhesség alatt:
Súlyos fájdalom a térdben
Zsibbadás és görcsök a vádliizmokban
Nehéznek találni a járást
A kimerültség és a könnyű fáradtság jelezheti a rheumatoid arthritis jelenlétét. Ezek a tünetek azt is jelzik, hogy az immunrendszere harcol a szervezete ellen
A testben lévő vízvisszatartás a végtagok duzzadását okozza. Ez az állapot carpalis alagút szindrómaként is megnyilvánulhat, amely fájdalmat és bizsergést okoz az ízületekben és különösen az ujjakban.
A terhes nők kockázata, ha a terhesség alatt ízületi gyulladásuk van
Az ízületi gyulladás a terhesség alatt problémákat okozhat, például:
A baba kicsinek vagy a barátokhoz képest alulsúllyal születik
Az ínybetegség kockázata nagyobb, ha rheumatoid arthritisben szenved
A rheumatoid arthritis jelenléte terhes nőknél növeli a preeclampsia kockázatát. Ez egy olyan állapot, amelyre különös figyelmet kell fordítani, mert végzetes lehet.
Intézkedések az ízületi gyulladásban szenvedő terhes nők terhesség alatti támogatására
A valóság az, hogy a terhesség alatt a gyógyszerhasználat mindig korlátozott, de vannak esetek, amikor mégis szükség van rájuk az állapot szabályozásához. Az alkalmazott gyógyszereket az orvos írja fel azzal a feltétellel, hogy ne jelentsenek veszélyt a magzat fejlődésére, és valamelyest csökkentsék a fájdalmat.
Van azonban néhány dolog, amellyel megpróbálhatja megakadályozni, hogy az állapot befolyásolja napi tevékenységeit, például:
Akupunktúra
Az akupunktúra bizonyos mértékig enyhítheti az ízületi gyulladásos fájdalmat. Azonban olyan létesítményeket kell választania, amelyek tiszta egészségügyi higiéniai feltételekkel rendelkeznek, valamint magasan képzett orvosokat.
Forrón/hidegen alkalmazza
Bár a fűtés és hűtés módja egyszerű, meglehetősen hatékony. A nap végén megpróbálhatja meleg vízben áztatni. Alternatív megoldásként meleg vagy hideg borogatást is alkalmazhat a fájdalmas területeken.
Masszázs
Az illóolajos masszázs nagyon megnyugtatja a várandós anyát egy fárasztó munkanap után. Próbálja meg masszírozni az ízületeket néhány illóolajjal kombinálva, mint például: Citromfű illóolaj, neroli illóolaj, levendula illóolaj, muskátli illóolaj ... Gyengéd illat, valamint terápiás tulajdonságok Csökkentheti a fájdalmat és kényelmesebbé teheti a közérzetet.
Omega-3 kiegészítő
Ha a terhesség alatt ízületi gyulladásban szenved, a terhes nőknek növelniük kell az omega-3-ban gazdag élelmiszerek bevitelét, például lazacot, tejet, gabonaféléket vagy halolaj-kapszulákat… ezek segítenek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
Viseljen kényelmes cipőt
Előnyben részesítse a kényelmes, puha anyagú cipőket terhes nők számára, ha terhesség alatt ízületi gyulladást diagnosztizálnak. Egy jó minőségű cipő vagy szandál nagyban segíti a kismamát a költözésben.
Próbáljon rendszeresen gyakorolni, hogy ízületei és izmai egészségesek legyenek. Konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szakemberével a helyes testtartásról, hogy a súlyt egyenletesen ossza el a testben, és csökkentse az ízületekre nehezedő nem kívánt nyomást.
Ezenkívül próbálja meg ne hagyja magát stresszelni, mert a pszichológia is részben befolyásolja a betegség állapotát.
Gyakran Ismételt Kérdések
Néhány kérdés, amelyet a terhes nők feltehetnek az ízületi gyulladással kapcsolatban a terhesség alatt:
A csecsemők anyjuktól öröklik az ízületi gyulladást?
Az ízületi gyulladás nem feltétlenül száll át anyáról gyermekre, bár egyes jelek ízületi gyulladást okozhatnak a baba növekedésével, de az arány nem túl magas.
A terhesség alatti ízületi gyulladás zavarhatja a szülést?
A válasz erre a kérdésre nem. A jó és megfelelő testhelyzet elősegíti a zökkenőmentes szülést és a baba szülését egy szülész segítségével.
Veszélyes a terhesség alatti szex utáni vérzés?
A terhesség alatti szex utáni vérzés olyan egészségügyi problémák jele, amelyeket még nem vett észre. Tudja meg most, hogy biztonságosabb legyen a terhesség, mint az anya!
Mire kell figyelniük a terhesség alatt dengue-lázban szenvedő terhes nőknek?
A dengue-lázban szenvedő terhes nőket szoros megfigyelés alatt kell tartani, és orvosi ellátást kell biztosítani mind az anya, mind a gyermeke biztonságának biztosítása érdekében.
Rendben van, ha a terhes nők a jobb oldalukon fekszenek?
A jobb oldalon fekvő terhes nők rendben vannak – ez sok terhes nő gyakori kérdése. Általában ez a póz nem veszélyes, de korlátoznia kell.
A terhes nők köhögésének kezelése nem nehéz, ha tudja, hogyan
Számos intézkedés létezik a terhes nők köhögésének kezelésére és a terhesség alatti rezisztencia növelésére gyógyszerek használata nélkül, de még mindig váratlan eredményeket hoznak.
Használjanak-e a terhes nők a csicseriborsót terhesség alatt vagy sem?
A jó ételeket a kismamák csak mértékkel fogyasszák a mellékhatások elkerülése érdekében, a csicseriborsó is ezek közé tartozik.
Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mi a helyes étrend a terhes nők számára?
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Foganhat a menstruáció alatt?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhes horkolás aggasztó tünet?
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.