Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
A kivi csodálatos hatása az anyára és a babára
A természetesen finom íz mellett a kivi számos előnnyel jár a terhes nők számára.
A nők gyakran vágynak enni a terhesség alatt, és a legtöbb anya gyakran vágyik édességekre, például édességekre. A túl sok édesség azonban olyan nem kívánt problémákhoz vezethet, mint a cukorbetegség , a terhesség, a súlygyarapodás. Eközben egészségügyi szakértők arra biztatják az anyákat, hogy édes cukorkák helyett nyájas ízű ételeket egyenek, mint a gyümölcs.
A kiwi azon gyümölcsök közé tartozik, amelyek tápanyagai különösen előnyösek a babák és az anyák számára. Ez egy finom gyümölcs, kellemes ízzel. Nem tartalmaz koleszterint, nagyon kevés cukrot és zsírt tartalmaz.
Hogyan jó a kivi a terhes nők egészségére?
A kivi az egyik legtáplálóbb gyümölcs. A kiviben lévő C-vitamin mennyisége kétszer olyan gazdag, mint egy azonos súlyú citromban. Emellett a kivi rostforrás a hatékony étrendhez; E-vitamin, szénhidrátok, energia és egyéb ásványi anyagok.
Íme néhány előny, amelyet a kiwi nyújt a nők számára a terhesség alatt:
Folátot biztosít (fontos mikrotápanyag a terhesség alatt)
A kivi folátot tartalmaz, amely a sejtképzés legfontosabb tápanyaga. A folát olyan anyag, amely a magzat egészségéhez és fejlődéséhez elengedhetetlen. Serkenti és fenntartja a sejtek termelődését, különösen a terhesség alatt. A folsav biztosítja a létfontosságú szervek fejlődését.
A magzatnak elegendő mennyiségű folsavra van szüksége ahhoz, hogy megelőzze az olyan születési rendellenességeket, mint a spina bifida, és olyan állapot, amelyben a gerincvelő nem fejlődik ki teljesen. A folsav segít megelőzni a vetélést is. A kiviben lévő folsav nem csak a terhes nők számára jó , hanem a gyermekvállalásra készülő nők számára is nagyon hasznos.
C-vitamint biztosít
A kivi kiváló C-vitamin forrás az anyák számára. A kiwi 140%-ban C-vitamint tartalmaz, a kiwiben található magas C-vitamin-tartalom segíti az anya és a magzat tökéletes fejlődését. A kivi segít az agyműködéshez fontos neurotranszmitterek képzésében. A kiviben lévő C-vitamin csökkenti a szülés utáni bőrfeszülés jeleit is.
Emésztés javítása
Mint tudják, a székrekedés és az aranyér teljesen normális betegség a terhesség alatt. A kiwi az egyik legjobb prebiotikum. A prebiotikumok enzimeket és élelmi rostot, valamint fenolos vegyületeket tartalmaznak. Ezek a tápanyagok probiotikus baktériumokat táplálnak az emésztőrendszerben. A kivi fogyasztása segít megelőzni a székrekedést, a hasmenést, a gyomorhurutot, az ödémát és a hasi fájdalmat.
Természetes cukorkiegészítő
A kivi természetes cukrokat tartalmaz, amelyek segítenek szabályozni a terhes nők étvágyát. Az alacsony glikémiás indexű kivi nem növeli az inzulinszintet. A vércukorszint szabályozása nagyon fontos, mert a cukorbetegség a terhesség alatti anyák gyakori betegsége.
Az immunrendszer javítása
A kivi kiváló antioxidánst tartalmaz, amely segít megvédeni az egészséges magzat RNS-ét és DNS-ét. Harcol a szabad gyökök ellen a szervezetben, és segít megelőzni számos betegséget. Ezenkívül megvédi a sejteket az oxidációtól.
Hormon egyensúly
A hormonális ingadozás nagyon gyakori jelenség a terhesség alatt. Egy kismama egy perc alatt túlzott érzelmekkel teli stresszhelyzetbe, depresszióba, fáradtságba kerülhet, és ez nem tesz jót a várandós anyának. Ilyen időkben a kivi "csodaszer" segíthet a terhes nőknek eltörölni ezeket az érzelmeket.
Egy kivi megoldja az anyák sok problémáját, igaz! Szóval miért nem próbálsz ki egyet most?
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A szülőknek figyelniük kell a fluortartalmú fogkrém használatára?
aFamilyToday Health – A fluort a fogak erősítésére használják, de kevesen tudják, hogy a nem megfelelő használat számos egyéb káros hatással is jár a fogakra.
Miért „titkolják” a gyerekek szexuális zaklatásukat?
aFamilyToday Health – A legtöbb gyereknek nehéz megbeszélni a szüleivel a szexuális zaklatást egészen felnőtt koráig.
A spagettire vágyó terhes nők minek a jele?
aFamilyToday Health – A tészta sok terhes nő kedvenc étele. Ez az étel valóban biztonságos a terhes nők számára?
Hogyan kerüljék el biztonságosan és természetesen a terhességet a nők számára
Ősidők óta nagyszüleink az értékes gyógynövényekből származó biztonságos, természetes fogamzásgátlási módszereket alkalmazták az egészség biztonsága érdekében.
Hogyan lesz kiszűrve az újszülött?
aFamilyToday Health – Amikor megszületik a csecsemő, a gyermekorvosok fizikális vizsgálatokat végeznek, hogy ellenőrizzék a baba általános megjelenését és észleljék a baba rendellenességeit (ha vannak).
A tápióka liszt váratlan előnyei terhes nők számára
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
Terhesség a 20-as éveiben: előnyei és hátrányai
aFamilyToday Health – A szakértők úgy vélik, hogy a 20-as éveiben a legmegfelelőbb terhesség. Nézzük meg, miért az aFamilyToday Health segítségével.
Veszélyes betegség a gyermekek vírusos láza?
aFamilyToday Health – A vírusos láz gyermekeknél nem ritka. Tudta-e azonban, hogy egy gyermek vírusos láza után nagyon kellemetlen kiütéseket okozhat?
Adjak sok instant tésztát a babámnak?
aFamilyToday Health – A gyermekek számára az instant tészta fogyasztása számos veszélyes betegség lehetséges forrása, amelyekre a szülőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk.
A shiitake gomba előnyei a baba egészségére
aFamilyToday Health – A gazdag tápanyagforrásnak köszönhetően a kutatások jelentős előnyöket mutattak a shiitake gombák hozzáadásával az Ön és babája étrendjéhez.
Melyik a legalkalmasabb életkor a baba világra hozatalára?
aFamilyToday Health – Sok nő szeretne anya lenni, de még mindig nem tudja, melyik életkor a legalkalmasabb a szüléshez.
Alkalmazza a Cry It Out alvástréning módszert a baba számára?
aFamilyToday Health – Nem tűnik könnyűnek minden este elaludni babáját nyűgözés nélkül. Miért nem próbálják ki a szülők a Cry it out módszert?
6 divatjavaslat terhes nők számára, hogy melegen viseljék a hideg évszakban
A várandósság ideje alatt a jó ételek megválasztása mellett a megfelelő terhesgondozás, a kismamák divatja is sok embert érdekel.
Hogyan ne legyen elhízott vagy alultáplált a gyermekem?
Az aFamilyToday Health olyan módszereket kínál, amelyek segítségével Ön és családja szabályozhatja testsúlyát, hogy mindenki egészséges testet tudjon kialakítani.
4 dolog, amit tudnod kell a hajápolásról a terhesség alatt
A legtöbb nő törődik és törődik haja szépségével. A terhesség alatt a tudományos hajápolásnak biztonságosabbnak kell lennie, mint valaha.
Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
4 egyszerű, könnyű és hatékony terhességi titok!
Ha gyorsan szeretne új tagot üdvözölni kis családjában, elengedhetetlen, hogy megtudja, hogyan lehet könnyebben teherbe esni.
8 dolog a genetikai vizsgálatról, amit nem mindenki tud
aFamilyToday Health – A genetikai tesztelést ma fejlett módszernek tekintik annak meghatározására, hogy egy gyermek születési rendellenességgel születik-e vagy sem.
Amit a keringési rendszerről és a magzati szívverésről tudni kell
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
10 ok, amiért a terhes nők alhasi fájdalmat okoznak a terhesség alatt
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
9 hetes terhes ultrahang és mit kell tudni a kismamáknak
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
Magzati mozgások: a kóros jelek korai felismerése!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Tudja, hogyan kell masszírozni a gát terhesség alatt?
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Az ikerterhesség 14 gyakori jele, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Szex után mennyivel lehet terhességi tesztet csinálni?
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
A terhes nők köhögésének kezelése nem nehéz, ha tudja, hogyan
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Tudjon meg többet a méhről és a terhesség alatti változásokról
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.