Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
Mit kell kerülni a hepatitis B injekció után? Mit kell enni a hepatitis B vakcinának?
Egyre népszerűbb a hepatitis B elleni védőoltás, amelynek célja a veszélyes májbetegségek megelőzése. A hepatitis B injekció után azonban nem mindenki tudja, hogy mit kell tartózkodni. Olvassa el az alábbi cikket, hogy megválaszolja azt a kérdést, hogy mit kell tartózkodnia a hepatitis B injekció beadása után.
A hepatitis B elleni védőoltás elengedhetetlen a fertőzések elleni védekezéshez és a veszélyes májbetegségek, például a májzsugorodás, a májelégtelenség és a hepatitis B-ből kifejlődő májrák megelőzéséhez. Tehát mit kell tartózkodni hepatitis B injekció után, nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével. az alábbi cikket!
Milyen előnyei vannak a hepatitis B elleni védőoltásnak?
A hepatitis B elleni védőoltás számos nagyszerű hatással van egészségünkre, mint például:
Rutin hepatitis B oltás, élethosszig tartó védelem
A szakértők azt javasolják, hogy a teljes hepatitis B oltóanyagot időben szerezzék be, hogy életre megóvják magukat és szeretteit a hepatitis B ellen. A hepatitis B elleni vakcina biztonságos és hatékony, csecsemőknek és 18 éves korig ajánlott. A cukorbeteg felnőttek és a munka, életmód vagy ország miatt nagy fertőzésveszélynek kitett felnőttek is kapjanak hepatitis B oltást.
Cirrózis, májelégtelenség, májrák megelőzése
A krónikus hepatitis B-ben szenvedőknél cirrhosis, májelégtelenség és súlyos májrák alakulhat ki. A hepatitis B elleni védőoltás az ilyen májbetegségek megelőzésének módja. A hepatitis B elleni védőoltás az első rák elleni védőoltásként is ismert, mivel megelőzi a hepatitis B-t – a májrák fő okozóját világszerte.
A hepatitis B vakcina a májbetegségek megelőzésének egyik módja
Mit kell kerülni a hepatitis B injekció után?
Az oltás után az immunrendszernek működnie kell és antitesteket kell képeznie, ezért korlátozni kell az egészséget befolyásoló tényezőket. Az oltás beadása után a következőket kell követni:
Kerülje a túlmunkát
A hepatitis B vakcina mellékhatásai és hatásai átmenetileg ronthatják az injektor egészségi állapotát, és érzékenyebbé tehetik a külső hatásokkal szemben. Pihenjen, aludjon eleget és étkezzen jól, hogy gyorsan felépüljön.
Ezzel szemben a hosszú távú túlmunka nemcsak lassítja a felépülést, hanem növeli az injekció utáni mellékhatások kockázatát is. A munkát úgy szervezze meg, hogy az oltás után legalább egy napot pihenhessen, vagy könnyű munkát végezzen.
Magas telített zsírtartalmú ételek
A telített zsírok fokozzák a szervezet káros gyulladásos reakcióját. Ezért az injekció beadása után korlátozza a gyorsételek, feldolgozott ételek, sült, sült, zsíros ételek, például sült csirke, sült krumpli, virsli, ...
Kerülje az alkohol és a stimulánsok fogyasztását.
Az injekció beadása után kerülje az olyan stimulánsok használatát, mint a dohány, a sör, a kávé és különösen az alkohol. Az alkohol elnyomhatja az immunrendszert, csökkentheti a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, és kiszáradást okozhat. Ezenkívül az alkohol megnehezíti az alkoholreakció és a vakcina válasz közötti különbségtételt. Az Egészségügyi Minisztérium irányelvei szerint az oltás után legalább 3 napig tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól az immunrendszer legjobb működése érdekében.
Az alkohol válasz arra a kérdésre, hogy mit kell tartózkodni a hepatitis B injekció után
Mit kell enni a hepatitis B vakcinának?
Miután megtanultuk, mit kell kerülni a hepatitis B injekció után, megemlítjük azokat az élelmiszereket, amelyeket érdemes hozzáadni a gyors immuntermelés serkentéséhez. A hepatitis B injekció után megfelelő táplálékot kell biztosítani változatos és kiegyensúlyozott forrásokból az alábbiak szerint:
Víz
A víz a testhőmérséklet fenntartása mellett a felszívódásban, az anyagcserében és a kiválasztódásban is fontos szerepet játszik. Ezért nagyon fontos az oltás utáni vízpótlás, különösen a forró napokon történő injekciózáskor. A szokásos vizet helyettesítheti gyümölcslével is, hogy vitaminokkal gazdagítsa a szervezetet.
Hal
Az injekció beadása utáni egészség gyors helyreállításához a halak nélkülözhetetlen válasz. A hal rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára, mint például A-vitamin, cink, vas és omega-3. Ezek a tápanyagok erősítik az immunrendszert és segítenek leküzdeni a gyulladást. Ezért az injekció beadása után hetente legalább 3 alkalommal ajánlatos halat enni.
D-vitaminban gazdag élelmiszerek
A D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben. A D-vitamin hiánya megzavarhatja az immunválasz szabályozását. Tehát az injekció beadása után, hogy több D-vitamint adjon a szervezethez, olyan ételeket fogyaszthat, mint a tej és tejtermékek, hal, tojás, ...
Cinkben gazdag ételek
A cink a szervezetben számos metabolikus enzim katalizátora és szerkezeti összetevője. A cink ezenkívül erősíti az immunrendszert, elősegíti a sebgyógyulást, valamint megőrzi ízét és szagát. A cink fő táplálékforrásai a garnélarák, tengeri rákok, rákok, osztriga, tengeri herkentyűk stb. Ezen kívül a teljes kiőrlésű gabonák is gazdag cinkforrások.
A-vitaminban gazdag élelmiszerek
Az A-vitamin fontos tápanyag a szervezet számára, segít az immunrendszer erősítésében és az immunsejtek létrehozásában. Ezenkívül az A-vitamin védi a bőr és az emésztőrendszer és a légutak nyálkahártyájának épségét. Ez egy akadály, amely megakadályozza a betegségek kialakulását a szervezetben. Ezért az injekció beadása után növelje a szervezet A-vitamin szintjét olyan ételekkel, mint az édesburgonya, sárgarépa, sütőtök, paprika, gac, ...
Ki kell egészíteni az A-vitaminban gazdag ételeket hepatitis B injekció után
Fentebb megosztásaink segítenek abban, hogy jobban megértse, mit kell tartózkodnia hepatitis B injekció után . Remélhetőleg a cikk hasznos információkkal szolgált a legjobb hepatitis B injekció beadásához.
9 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 9 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit kell tudni a koraszülöttek védőoltásáról?
A szülőknek 2 hónapos korukban koraszülött csecsemőiket ugyanúgy be kell oltaniuk, mint a koraszülötteket, mert a koraszülötteknél nagy a fertőzésveszély.
Rajzolj hennát vagy készíts tetoválást terhesség alatt?
aFamilyToday Health – Az emlékek megőrzése érdekében az emberek gyakran filmeznek, fényképeznek, hangfelvételt készítenek vagy tetoválnak. Biztonságos azonban a tetoválás vagy a henna rajzolása terhesség alatt?
Milyen mellékhatásai lehetnek a hepatitis B elleni védőoltásnak a gyermekek számára?
Hagyja, hogy az aFamilyToday Health nyomon kövesse az oltási ütemtervet és a hepatitis B elleni oltás utáni lehetséges mellékhatásokat a gyermekek számára, hogy jó egészségük legyen.
Csak egy kis mennyiségű extra fehérje segít a 2-es típusú cukorbetegség szabályozásában
Egy új tanulmány szerint kis mennyiségű tejsavófehérje étkezés előtti bevétele segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjének szabályozásában.
A helyes táplálkozás segít elkerülni a Covid-19-et és sok más betegséget
Tény, hogy tagadhatatlan a kapcsolat a járvány és étkezési szokásaink között. A stressz, az elszigeteltség és a zűrzavaros gazdaság megkönnyíti számunkra, hogy az élelmiszerben keressünk vigaszt.
Anorexiás gyerekek mit tegyenek?
A gyermekek étvágytalansága számos súlyos következménnyel jár, mint például az alultápláltság, a növekedési visszamaradás, a krónikus betegségekre való hajlam, a kortársakhoz viszonyított mentális retardáció. Tehát mi a teendő, ha a gyermek anorexiás? A következő cikk bemutatja az anyáknak, hogyan segíthetnek a gyerekeknek gyorsan megállítani az anorexiát.
A 3 legjobb recept édesburgonya kása készítéséhez babáknak
Az édesburgonya gazdag fehérjében és vitaminokban, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a baba felszívódására és emésztésére. Sok anya számára aggodalomra ad okot, hogy megtanulják, hogyan kell édesburgonya kását főzni csecsemőknek.
A cink szerepe a gyermekek számára, amelyeket tudnia kell
A cink egy mikroelem, amely fontos szerepet játszik a korai gyermekkori fejlődésben. Nézzük meg, milyen szerepet játszik a cink a gyermekek fejlődésében.
A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása zsíros?
– Kövér teljes kiőrlésű kenyeret enni? nem csak egy, hanem sok ember kérdése. Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
Hogyan neveljünk édes és ropogós fehér babcsírát otthon
A babcsíra számos étel nélkülözhetetlen kísérője, felhasználható rántáshoz, levesekhez vagy nyersen. Azonban nem minden létesítmény árusít tiszta babcsírát. Nézze meg, milyen szuper egyszerű módszereket készíthet házilag a babcsíra számára a következő cikkben!
Hogyan készítsünk egyszerű tofut otthon
A fiatal tofu édes egész szójababból készült étel. A felhasználó igényeitől függően sokféle ételre könnyen feldolgozhatók. Így készíthet egyszerű tofut otthon.
Ehet kenyeret egy köhögő ember? Köhögés esetén kerülendő ételek
A köhögés a torok reakciója, amely szennyeződéseket választ ki a légutakba, helyreállítva a légzőrendszert egy fertőzés után. A tartós köhögés vagy torokfájás sok ember számára kellemetlen. A gyógyszerszedés mellett az ésszerű étrend is elősegíti a betegség gyors gyógyulását. Ezért sokan kíváncsiak, hogy köhögéssel ehetnek-e kenyeret?
Szuperételek, amelyeket nem szabad túl sokat enni
A szuperételek olyan ételek, amelyek tele vannak egészséges tápanyagokkal, de ezekből a szuperételekből valóban jót tesz a szervezetnek?