Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
Mit kell kerülni a hepatitis B injekció után? Mit kell enni a hepatitis B vakcinának?
Egyre népszerűbb a hepatitis B elleni védőoltás, amelynek célja a veszélyes májbetegségek megelőzése. A hepatitis B injekció után azonban nem mindenki tudja, hogy mit kell tartózkodni. Olvassa el az alábbi cikket, hogy megválaszolja azt a kérdést, hogy mit kell tartózkodnia a hepatitis B injekció beadása után.
A hepatitis B elleni védőoltás elengedhetetlen a fertőzések elleni védekezéshez és a veszélyes májbetegségek, például a májzsugorodás, a májelégtelenség és a hepatitis B-ből kifejlődő májrák megelőzéséhez. Tehát mit kell tartózkodni hepatitis B injekció után, nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével. az alábbi cikket!
Milyen előnyei vannak a hepatitis B elleni védőoltásnak?
A hepatitis B elleni védőoltás számos nagyszerű hatással van egészségünkre, mint például:
Rutin hepatitis B oltás, élethosszig tartó védelem
A szakértők azt javasolják, hogy a teljes hepatitis B oltóanyagot időben szerezzék be, hogy életre megóvják magukat és szeretteit a hepatitis B ellen. A hepatitis B elleni vakcina biztonságos és hatékony, csecsemőknek és 18 éves korig ajánlott. A cukorbeteg felnőttek és a munka, életmód vagy ország miatt nagy fertőzésveszélynek kitett felnőttek is kapjanak hepatitis B oltást.
Cirrózis, májelégtelenség, májrák megelőzése
A krónikus hepatitis B-ben szenvedőknél cirrhosis, májelégtelenség és súlyos májrák alakulhat ki. A hepatitis B elleni védőoltás az ilyen májbetegségek megelőzésének módja. A hepatitis B elleni védőoltás az első rák elleni védőoltásként is ismert, mivel megelőzi a hepatitis B-t – a májrák fő okozóját világszerte.
A hepatitis B vakcina a májbetegségek megelőzésének egyik módja
Mit kell kerülni a hepatitis B injekció után?
Az oltás után az immunrendszernek működnie kell és antitesteket kell képeznie, ezért korlátozni kell az egészséget befolyásoló tényezőket. Az oltás beadása után a következőket kell követni:
Kerülje a túlmunkát
A hepatitis B vakcina mellékhatásai és hatásai átmenetileg ronthatják az injektor egészségi állapotát, és érzékenyebbé tehetik a külső hatásokkal szemben. Pihenjen, aludjon eleget és étkezzen jól, hogy gyorsan felépüljön.
Ezzel szemben a hosszú távú túlmunka nemcsak lassítja a felépülést, hanem növeli az injekció utáni mellékhatások kockázatát is. A munkát úgy szervezze meg, hogy az oltás után legalább egy napot pihenhessen, vagy könnyű munkát végezzen.
Magas telített zsírtartalmú ételek
A telített zsírok fokozzák a szervezet káros gyulladásos reakcióját. Ezért az injekció beadása után korlátozza a gyorsételek, feldolgozott ételek, sült, sült, zsíros ételek, például sült csirke, sült krumpli, virsli, ...
Kerülje az alkohol és a stimulánsok fogyasztását.
Az injekció beadása után kerülje az olyan stimulánsok használatát, mint a dohány, a sör, a kávé és különösen az alkohol. Az alkohol elnyomhatja az immunrendszert, csökkentheti a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, és kiszáradást okozhat. Ezenkívül az alkohol megnehezíti az alkoholreakció és a vakcina válasz közötti különbségtételt. Az Egészségügyi Minisztérium irányelvei szerint az oltás után legalább 3 napig tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól az immunrendszer legjobb működése érdekében.
Az alkohol válasz arra a kérdésre, hogy mit kell tartózkodni a hepatitis B injekció után
Mit kell enni a hepatitis B vakcinának?
Miután megtanultuk, mit kell kerülni a hepatitis B injekció után, megemlítjük azokat az élelmiszereket, amelyeket érdemes hozzáadni a gyors immuntermelés serkentéséhez. A hepatitis B injekció után megfelelő táplálékot kell biztosítani változatos és kiegyensúlyozott forrásokból az alábbiak szerint:
Víz
A víz a testhőmérséklet fenntartása mellett a felszívódásban, az anyagcserében és a kiválasztódásban is fontos szerepet játszik. Ezért nagyon fontos az oltás utáni vízpótlás, különösen a forró napokon történő injekciózáskor. A szokásos vizet helyettesítheti gyümölcslével is, hogy vitaminokkal gazdagítsa a szervezetet.
Hal
Az injekció beadása utáni egészség gyors helyreállításához a halak nélkülözhetetlen válasz. A hal rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára, mint például A-vitamin, cink, vas és omega-3. Ezek a tápanyagok erősítik az immunrendszert és segítenek leküzdeni a gyulladást. Ezért az injekció beadása után hetente legalább 3 alkalommal ajánlatos halat enni.
D-vitaminban gazdag élelmiszerek
A D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben. A D-vitamin hiánya megzavarhatja az immunválasz szabályozását. Tehát az injekció beadása után, hogy több D-vitamint adjon a szervezethez, olyan ételeket fogyaszthat, mint a tej és tejtermékek, hal, tojás, ...
Cinkben gazdag ételek
A cink a szervezetben számos metabolikus enzim katalizátora és szerkezeti összetevője. A cink ezenkívül erősíti az immunrendszert, elősegíti a sebgyógyulást, valamint megőrzi ízét és szagát. A cink fő táplálékforrásai a garnélarák, tengeri rákok, rákok, osztriga, tengeri herkentyűk stb. Ezen kívül a teljes kiőrlésű gabonák is gazdag cinkforrások.
A-vitaminban gazdag élelmiszerek
Az A-vitamin fontos tápanyag a szervezet számára, segít az immunrendszer erősítésében és az immunsejtek létrehozásában. Ezenkívül az A-vitamin védi a bőr és az emésztőrendszer és a légutak nyálkahártyájának épségét. Ez egy akadály, amely megakadályozza a betegségek kialakulását a szervezetben. Ezért az injekció beadása után növelje a szervezet A-vitamin szintjét olyan ételekkel, mint az édesburgonya, sárgarépa, sütőtök, paprika, gac, ...
Ki kell egészíteni az A-vitaminban gazdag ételeket hepatitis B injekció után
Fentebb megosztásaink segítenek abban, hogy jobban megértse, mit kell tartózkodnia hepatitis B injekció után . Remélhetőleg a cikk hasznos információkkal szolgált a legjobb hepatitis B injekció beadásához.
9 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 9 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit kell tudni a koraszülöttek védőoltásáról?
A szülőknek 2 hónapos korukban koraszülött csecsemőiket ugyanúgy be kell oltaniuk, mint a koraszülötteket, mert a koraszülötteknél nagy a fertőzésveszély.
Rajzolj hennát vagy készíts tetoválást terhesség alatt?
aFamilyToday Health – Az emlékek megőrzése érdekében az emberek gyakran filmeznek, fényképeznek, hangfelvételt készítenek vagy tetoválnak. Biztonságos azonban a tetoválás vagy a henna rajzolása terhesség alatt?
Milyen mellékhatásai lehetnek a hepatitis B elleni védőoltásnak a gyermekek számára?
Hagyja, hogy az aFamilyToday Health nyomon kövesse az oltási ütemtervet és a hepatitis B elleni oltás utáni lehetséges mellékhatásokat a gyermekek számára, hogy jó egészségük legyen.
C-vitamin pótlása a szervezetnek és a használat során feljegyzések
A C-vitamin régóta ismert, mint a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag. A Blackmores Bio C az egyik leginkább ajánlott C-vitamin-kiegészítő ma.
Adjon furcsa, de tápláló gyümölcsöket a napi menüjéhez
A formájától a sajátos ízig sok furcsa gyümölcs van a világon, de a közös pont az, hogy számos jó hatással vannak az egészségre. Próbálja ki ezeket a furcsa gyümölcsöket, hogy megváltoztassa napi ízét.
Mi a fagyás? Hogyan fagyasztható le az élelmiszer biztonságos és egészséges módon
Ha elege van a romlott élelmiszerek kidobásából, a fagyasztás egyszerű és hatékony módja annak, hogy megőrizze az élelmiszerek frissességét és minőségét, és meghosszabbítsa az eltarthatóságát. Ebben a cikkben együtt megtanuljuk, mi a fagyasztás, hogyan fagyasztható le biztonságosan az egészségre.
Kérdés: Meg lehet enni a tonhalat nyersen?
A tonhal gazdag tápanyagforrás a szervezet számára. Országtól és régiótól függően ezt a halat sokféle, ízletes és tápláló ételsé dolgozzák fel. A tonhal azonban nyersen fogyasztható? Ezt a kérdést sokan felteszik.
Jó-e sok fekete bab vizet inni?
A fekete babvíz frissítő és hűsítő víz, számos egészségügyi előnnyel. De jó, ha sok fekete bab levét iszik? Mindenki alkalmas arra, hogy fekete bab levét igyon?
Probiotikumot szeretne, de nem szereti a joghurtot? Próbáld ki ezeket az ételeket
A joghurt egy egészséges étel, amely számos előnnyel jár a szervezet számára – mindenekelőtt probiotikumokat ad a bélrendszerhez. Ha azonban nem szereti a joghurtot, mi a hatékony probiotikus helyettesítő?
Mi az a Northern Herb Egg? Jót tesz az egészségnek?
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
Milyen hatása van a mézes fokhagymás bornak? Hogyan áztassuk mézes fokhagymás bort
A mézes fokhagymás bor sokak által készített gyógymód, mert számtalan jó hatással van az emberi egészségre. Tehát mik ezek a hatások, és hogyan kell áztatni a mézes fokhagymás bort, nézzük meg a következő cikkből.
[FIGYELMEZTETÉS] Meg lehet enni a penészes tojást? Mire kell figyelni tároláskor?
Meg lehet-e enni a penészes csirketojást, ha sok család úgy érzi, hogy kidobják a pénzt, és megpróbálják felhasználni mindet, figyelmen kívül hagyva a tojáshéjon megjelenő furcsa jeleket, hogy ez befolyásolja-e a felhasználó egészségét vagy sem? és melyik tojást kell azonnal kidobni, ha nem így tesz. ételmérgezést akar.
Gomba és nagy hatékonyság a prosztatarák megelőzésében
A következő cikk segít megismerni a gombafogyasztás és a prosztatarák megelőzésének nagy hatékonysága közötti összefüggést. Most megtudjuk!