Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

A marhahús elkészítésének módja olyan zöldségekkel kombinálva, mint a Thien Ly virág és a rákköröm, olyan ételt hoz, amely egyszerre furcsa és finom. Ez az étel viszonylag könnyen elkészíthető, ha elolvassa ezt a cikket. Ön képes lesz saját maga elkészíteni, hogy a család élvezhesse.

A gazdag, finom ízű marhahús energiában gazdag ételt biztosít Önnek és családjának. Ma menjünk a konyhába, és nézzünk meg még 2 új receptet, hogyan készíthetsz marhahúst, egzotikus és vonzó természetes virágokkal és rákkarmokkal kombinálva otthonodban!

Hogyan készítsünk tehén dodge virágokat

A mennyei marhahús étel nagyon vonzónak tűnik

Hozzávalók a 2 személyes Thien Ly marhahúsétel elkészítéséhez:

  • Marhahús 200 g.
  • Égi virág 300g.
  • Hagyma 1/2 izzó.
  • 1 chili paprika.
  • Lila hagyma 3 izzó.
  • Fokhagyma 3 gerezd.
  • Fehér szezám 20 g.
  • Szójaszósz 1 tk.
  • Majonéz 1 teáskanál
  • Osztriga olaj 1 tk.
  • Szezámolaj 1 tk.
  • Margarin 2 ek.
  • A gyakori fűszerezések közé tartozik egy kis só, fűszerezés, bors...

Hogyan válasszunk mennyei virágok vásárlását

Érdemes még friss, szemet gyönyörködtető zöld színű, halványsárga szirmú virágokat választani. Ne válasszon sötétsárga virágokat, amelyek lehetnek régi, sérült vagy összetört virágok.

A kezével próbálja ki a törött virágszárat, a ropogós, friss virágokat nem lehet elhervadni.

Feldolgozás

Hogyan készítsünk finom Thien Ly marhahúst, először elő kell készítenünk a hozzávalókat.

Feldolgozási anyagok

  • A virágokat megveszik, és körülbelül 10-15 percig sós vízben áztatják, majd felszedik a vizes és sérült virágokat. Ezután alaposan öblítse le, és vegye ki száradni.
  • A marhahúst megmossuk, majd vékony szeletekre vágjuk. A hagymát meghámozzuk, megmossuk és vékony csíkokra vágjuk.
  • A fokhagymát és a medvehagymát meghámozzuk, megmossuk és apróra vágjuk. A paprikát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.

Készítse elő és pácolja a marhahúst

Pácolt marhahús 1 teáskanál szezámolajjal (vagy étolaj jó), 1 teáskanál majonézzel, 1 teáskanál osztrigaszósszal, 1 teáskanál szójaszósszal, 1 teáskanál darált medvehagymával, 1 evőkanál darált fokhagymás kávéval.

Adjunk hozzá egy kis borsot, fehér szezámmagot és hagymát, és jól keverjük össze, hogy felszívja a húst. Pácold be a marhahúst körülbelül 30 percig.

A hozzávalókat kevergetve pirítjuk

Tegyünk 2 teáskanál vajat egy forró serpenyőbe, keverjük olvadásig, majd adjuk hozzá a maradék medvehagymát és a darált fokhagymát, pirítsuk illatosra.

Külső átutalás:

  • Vaj helyett használhatunk étolajat is, de a margarin illatosabbá teszi az ételt.
  • A felaprított lila hagymát és fokhagymát alacsony lángon meg kell pirítani, jól átkeverni, nehogy megégjen.
  • Vegyük ki a befűszerezett marhahúst, tegyük szépen a serpenyő egyik oldalára, a másik oldalára tegyük bele a természetes virágokat, ízesítsük 1 teáskanál fűszeres magvakkal, és kevergetve pirítsuk meg.
  • A marhahúst nagy lángon kevergetve és folyamatosan kevergetve sütjük, hogy a hús puhább és finomabb legyen.
  • Ne süssük túl sokáig a húst, kemény lesz, jó lesz, ha éppen megsül a hús, puha, édes lesz.
  • A Thien li virágai is csak érettek, adjunk hozzá néhány szelet chilit és fehér szezámmagot, hogy finomabbá és szemet gyönyörködtetőbbé tegyük az ételt.

Késztermék

A fenti recept szerinti marha őzike virágok elkészítési módja szemet gyönyörködtető színekkel és nagyon vonzó illattal rendelkezik. A marhahús puha, finom, és még mindig megőrzi benne rejlő édességét. Egyél finom, friss angyalvirággal, és mártsd édes-savanyú szószba, chili szószba vagy szójaszószba, mind finom!

Marhahús zöldségekkel és rákokkal

Hogyan kell főzni a marhahúst zöldségekkel és rákokkal

Hozzávalók zöldséges, rákos marhahús elkészítéséhez 2 személyre:

  • Marhahús 300 g.
  • Égi virágok 200g.
  • Növényi rák 200g.
  • Pörkölt földimogyoró 20g.
  • Tamarind lé 80 ml.
  • Szeletelt lila hagyma 3 ek.
  • Darált fokhagyma 2 tk.
  • Pálmacukor 100 g.
  • Halszósz 30 ml.
  • Chili szósz 2 ek.
  • Ketchup 2 evőkanál
  • Étolaj 2 ek.
  • Margarin 1 tk.

Válassza a rák zöldségek vásárlását

  • Válasszon élénk színű, fiatal zöld levelekkel, kövér szárú, nem férgesített vagy zúzott rákzöldségeket.
  • A fiatal rák zöldségek ropogósabbak, illatosabbak és kevésbé keserűek.
  • Érdemes kevés virágú zöldségcsokrot választani, mert ezek gyakran ropogósak és fiatalabbak, mint a sok virágúak.

Hogyan kell főzni a marhahúst zöldségekkel és rákokkal

Feldolgozási anyagok

A marhahúst megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. A természetes virágokat és zöldségeket felszedjük a sérült részt, megmossuk, majd szárítjuk.

Készíts tamarind szószt

Tegye az edényt a tűzhelyre, és közepes lángon adjon hozzá 2 evőkanál étolajat. Amikor az olaj felforrósodott, adjunk hozzá 3 evőkanál felszeletelt lilahagymát, és pirítsuk illatosra. Adjunk hozzá 80 ml tamarindlevet és 100 g tövist , és keverjük 2 percig.

Adjunk hozzá 30 ml halszószt, 2 evőkanál ketchupot, 2 evőkanál chili szószt, keverjük forrásig, majd kapcsoljuk le a tüzet.

Fejezd be az ételt

Tegye a serpenyőt a tűzhelyre, adjon hozzá 1 teáskanál margarint és jól keverje össze. Adjunk hozzá 2 teáskanál darált fokhagymát, amíg illatos lesz.

Ezután adjuk hozzá a felforralt tamarindszószt, majd adjunk hozzá 20 g apróra vágott földimogyorót .

Ízlés szerint kóstoljuk meg újra a fűszerezést, majd mártsuk bele a marhahúst, a természetes virágokat és a rák zöldségeket, hogy élvezni tudjuk.

Késztermék

Az elkészült étel rendkívül vonzó illatú, szemet gyönyörködtető színekkel együtt. Ízletes, puha marhahús friss édes-savanyú zöldségekkel, édes-savanyú tamarindszósszal keverve, rendkívül ízletes.

Válassza a friss marhahús vásárlását

A friss marhahús és az egyéb összetevők is nagyon frissek

A Ne marhahús elkészítésének módja attól függ, hogy a marhahús friss-e vagy sem, hogy megőrizze a marhahús ízét és tápanyagait . Érdemes úgy dönteni, hogy vásárolni élénkpiros marhahús kevert fehér erek sárga zsír.

A marhahús puha, apró szemű, nem túl sima. Kézzel finoman megnyomva a hús jó rugalmasságú és nem tapad a kezéhez.

Jellegzetes természetes illatú marhahúst válassz, rossz szagú vagy furcsa szagú, halványzöld, sötétvörös húst ne vásárolj.

Hogyan készítsünk kevésbé büdös marhahúst

A marhahús elkészítési módja finom, az előfeldolgozás során, hogy ne veszítse el a marhahús minőségét, tiszta, nedves ruhával törölje át a húst, majd öblítse le vízzel.

A marhahús szagát ráadásul úgy is eltüntetheted, ha a megsült gyömbérgyökeret összetöröd, a húsra dörzsölöd, majd vízzel leöblíted.

A Blog aFamilyToday által megosztott természetes virágos marha őzike elkészítésének módja egyszerű recepttel rendelkezik, de a késztermék finom és rendkívül vonzó. Mit vársz anélkül, hogy azonnal felvennéd a család étlapjára!


Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

Táplálkozás hiperaktivitásban szenvedő gyermekek számára: mit együnk és mit kerüljünk el?

Táplálkozás hiperaktivitásban szenvedő gyermekek számára: mit együnk és mit kerüljünk el?

aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?

D-vitamin és omega-3 zsírsavak terhesség alatt

D-vitamin és omega-3 zsírsavak terhesség alatt

Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.

10 tipp a válogatós evők kezelésére

10 tipp a válogatós evők kezelésére

A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.

Az 5-8 éves gyerekek elhízottak, mit tegyenek a szülők?

Az 5-8 éves gyerekek elhízottak, mit tegyenek a szülők?

Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.

Igyál rendesen édesgyökeret – tudtad?

Igyál rendesen édesgyökeret – tudtad?

A keleti orvoslás szerint az édesgyökér olyan gyógyszer, amely bizonyítottan számos jótékony hatással van az egészségre. Az édesgyökér megfelelő szedése azonban szükséges, különben ez a gyógynövény számos káros egészségügyi hatást okozhat.

Jó minden nap paradicsomlevet inni?

Jó minden nap paradicsomlevet inni?

A paradicsomlé gazdag tápanyag-összetételű, beleértve a rostot, fehérjét, káliumot, rezet, magnéziumot, ... jót tesz az egészségnek. Szóval jó minden nap paradicsomlevet inni?

Hogyan készítsünk merész, finom és könnyen elkészíthető párolt paprikás húst

Hogyan készítsünk merész, finom és könnyen elkészíthető párolt paprikás húst

A párolt sertéshús borssal nem egy furcsa étel számunkra. De ennek a finom ételnek a elkészítéséhez saját titkaira van szükség. Kövessük az alábbi cikket, hogy „zsebbe” tegyük, hogyan lehet a párolt húst nagyon egyszerűen, de rendkívül pazarlóan elkészíteni!

Jó az Otiv agytonik használata?

Jó az Otiv agytonik használata?

Az Otiv brain food egy olyan termék, amely számos jótékony hatással van az agy egészségére, és amelyet sokan választanak. Tehát hogyan kell használni az Otiv agytonik? Jó ez a termék? Ebből a cikkből megtudjuk.

Javítsa alakját diétás módszerrel 211

Javítsa alakját diétás módszerrel 211

A fogyókúrás gyakorlatok mellett a diéta nagyon fontos szerepet játszik a zsírvesztés és a fittség megőrzésének folyamatában. A testalkat javításának egyik módja, amelyet nem hagyhat figyelmen kívül, a 211 diétás módszer.

Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

A marhahús elkészítésének módja olyan zöldségekkel kombinálva, mint a Thien Ly virág és a rákköröm, olyan ételt hoz, amely egyszerre furcsa és finom. Ez az étel viszonylag könnyen elkészíthető, ha elolvassa ezt a cikket. Ön képes lesz saját maga elkészíteni, hogy a család élvezhesse.

Vírusláz utáni legyengült étrend

Vírusláz utáni legyengült étrend

Általában a vírusos láz után a beteg hetekig tartó fáradtság és gyengeség állapotába esik. Amint a gyengeség jeleit észleli, az első dolog, amit meg kell tennie, egy tudományos étrendet kell betartania, amely elősegíti a szervezet gyors felépülését a vírusos láz után.

Milyen gyümölcsöt egyen a szervezet, hogy gyorsan felépüljön?

Milyen gyümölcsöt egyen a szervezet, hogy gyorsan felépüljön?

A főmenü mellett a gyümölcsök gazdag táplálékforrást is jelentenek, amit a gyenge testalkatú embereknek sem szabad figyelmen kívül hagyniuk. Mire jó tehát a gyengeségnek gyümölcsöt enni? Hogyan kell helyesen használni a gyümölcsöt? Kérjük, olvassa el a következő cikket, és találja meg a választ.

Az arany vagy a barna lenmag jobb?

Az arany vagy a barna lenmag jobb?

A lenmag egészséges táplálkozási táplálék, ezért sokan szeretik, különösen a diétát követők. Tehát az arany vagy a barna lenmag jobb?

Vigyázzon a rák kockázatára a túlzott étrend miatt

Vigyázzon a rák kockázatára a túlzott étrend miatt

Ha túlzottan diétázol, a tudománytalanság anyaghiányhoz, kontraproduktív vagy akár rákkockázathoz vezet a diéta miatt. Amerikai tudósok nemrég publikált tanulmánya szerint a túlzott böjtölés rákhoz vezethet.