Felfedjük az 5 legjobb funkcionális élelmiszert a menopauza előtt álló nők számára

A menopauza előtt álló nők számára készült étrend-kiegészítők egészséges összetevőket tartalmaznak. Ebben az időszakban a nőknek megfelelő táplálkozással kell kiegészíteniük testüket, hogy korlátozzák a fiziológiai változásokat és megelőzzék a betegségek kockázatát. Ebben a cikkben azonnal megtudjuk, melyik 5 legjobb funkcionális élelmiszer a hatékony menopauzás nők számára!

A perimenopauza természetes fiziológiai átmenet a nőknél, általában 45 és 55 éves kor között fordul elő, és körülbelül 2-5 évig tart. Ebben a szakaszban a nők gyakran szenvednek fiziológiai és pszichológiai változásoktól, és hajlamosak néhány veszélyes betegségre, mint a csontritkulás, a szívbetegség, a cukorbetegség, a vérzsír... Ezért a menopauza előtti nők funkcionális élelmiszerekkel történő kiegészítése A menopauza szükséges. Íme az 5 legjobb javaslat a hatékony funkcionális élelmiszerekre a perimenopauzában lévő nők számára.

Angela Gold Ginseng

Ez az Egyesült Államokból származó funkcionális élelmiszerek sora, amelyet St. Paul Brands. Az Angela Goldot 100%-ban ritka természetes gyógynövényekből vonják ki, beleértve a páfrányt, a ginkgot, az angyalfát... Az Angela Gold összetétele különösen a Lepidium Meyenii és a P. Leucotomos esszenciák kettősét tartalmazza:

  • A Lepidium Meyenii sok szterint, aminosavat, glükozinátcsoportot, alkaloidcsoportot, zsírsavcsoportot és rostot tartalmaz... Ezek olyan hatóanyagok, amelyek segítenek fokozni az agyi tengelyrendszer, az agyalapi mirigy és a petefészkek aktivitását nőknél. Ugyanakkor javítja a kellemetlen tüneteket a perimenopauzában és a menopauzában. 
  • A P. Leucotomos segít megőrizni az egészséges bőrt, mélyen belülről védi a napfényt, megelőzi az ultraibolya sugarak által okozott bőrkárosodást, megtartja a vizet, fényesíti és növeli a bőr nedvességtartalmát. 

Felfedjük az 5 legjobb funkcionális élelmiszert a menopauza előtt álló nők számára

Az Angela Gold Ginseng tanúsítvánnyal rendelkezik a biztonság és a nagy hatékonyság érdekében

Az Országos Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kórház tudományos kutatása szerint az Angela Gold nagyon biztonságos és hatékony a vietnami nők számára. A terméket 18 év feletti nőknek (nem terhes és szoptatós nőknek) használják, a következő kiemelkedő felhasználási területeken:

  • Kiegyensúlyozza a női hormonokat (ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron).
  • Csökkentse a szárazságproblémákat, növelje a libidót.
  • Javítja a hőhullámok, álmatlanság, ingerlékenység, éjszakai izzadás tüneteit... 
  • Csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja a vérnyomást, fokozza a kalcium felszívódását a csontokban és az ízületekben.
  • Tartsa a bőrt fényes és sima. 

Kiegészítők menopauza előtt álló nők számára: Blackmores ligetszépe olaj

A Blackmores ligetszépe olajat a ligetszépe virágaiból vonják ki, amely az ausztrál gyógyszerek és funkcionális élelmiszerek híres Blackmores márkájához tartozik. A ligetszépe olyan összetevő, amely jól szebbé teszi a bőrt, helyreállítja a károsodásokat és növeli a női hormonok szintjét. 

Különösen a ligetszépe olaj tartalmazza a fő összetevőt, az omega-6-ot, a GLA zsírsavat – egy olyan zsírsavat, amely segít egyensúlyban tartani a hormonokat, az antioxidánsokat és javítja a száraz bőrt. Ugyanakkor a termék Halal tanúsítvánnyal rendelkezik, nagy tisztaságú, nem tartalmaz élesztőt, glutént, búzát, tejszármazékot, tartósítószert, színezéket vagy édesítőszert, nők számára nagyon biztonságos. 

A Blackmores ligetszépe olaj egy étrend-kiegészítő ausztráliai menopauzás nők számára

A Blackmores ligetszépe olaj étrend-kiegészítőként ajánlott azoknak a nőknek, akik menopauza előtt állnak, vagy antioxidáns-kiegészítésre van szükségük. Javulnak a perimenopauza vagy a menopauza kellemetlen tünetei, mint a hőhullámok, izzadás, idegesség vagy pattanások, száraz bőr. Emellett a ligetszépe olaj tablettát használó nők segítik a zsíranyagcserét, támogatják a fogyást, stabilizálják a vérnyomást és a koleszterint, valamint megelőzik a veszélyes betegségeket.

Aktív Meno 

Az Active Meno termékek Németországból származnak, fő összetevői a B1-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin, B12-vitamin, D3-vitamin, kalcium, izoflavonok, folsav, biotin. 

Ez a termék segít a nőknek hormonális tényezők hozzáadásával elkerülni a hőhullámokat, a fejfájást, az álmatlanságot a perimenopauza idején, valamint segít megelőzni a csontritkulást és szabályozni a menstruációt. 

A termék használatakor ügyeljen arra, hogy ne rágja meg, és bő vízzel igya meg. A legjobb eredmény érdekében azonban minden nap konzultálnia kell orvosával az adagolásról és a használat módjáról.

Felfedjük az 5 legjobb funkcionális élelmiszert a menopauza előtt álló nők számára

Az Active Meno tabletták segítenek a nőknek megelőzni a perimenopauza tüneteit

Gyógynövényes tabletták 

A Spacaps a menopauza előtti nők számára készült funkcionális élelmiszercsalád, amelyet szakértők ajánlanak, hogy segítsenek javítani a nemi hormonok csökkenése által okozott hüvelyszárazságban, csökkenteni a hőhullámokat, fokozni a faggyúkiválasztást és ragyogóvá tenni a bőrt. 1 Spacaps gyógynövénytabletta összetevői a következők:

  • Föld-visszanyerő szesz: 75 mg.
  • Noni gyümölcs: 75 mg.
  • Piros esernyő eperfa: 150 mg.
  • Cao dong quai: 100 mg.
  • Szójababcsíra esszencia: 10mg.
  • Pregnenolon: 12,5 mg.
  • izoflavonok: 10 mg. 

A pregnenolon különösen kiegyensúlyozza a nemi hormonokat a nőknél, fokozza a libidót, és hatékonyan javítja a memóriát. 

A szójababcsíra esszenciája támogatja a női nemi hormonok pótlását, miközben csökkenti a menopauza tüneteit, mint a hőhullámok, fáradtság, mellfájdalom, izzadás, álmatlanság... 

A Cao dong quai ismert összetevője a vérkeringés fokozásának, serkenti a tápanyagok felszívódását a szervezetben. 

A Ha Thu vörös esernyő serkenti a vörösvértestek termelését, növeli a fizikai erőt és megakadályozza a hajhullást. 

A noni gyümölcs és a cérnametélt segít a vérnyomás szabályozásában és az ízületi fájdalmak leküzdésében. 

Felfedjük az 5 legjobb funkcionális élelmiszert a menopauza előtt álló nők számára

A Spacaps funkcionális élelmiszerek támogatják a nők élettani funkcióit

Ösztrominerális tabletták

Az Estromineral természetes ösztrogéntartalmát úgy értékelték, hogy segít enyhíteni a menopauza tüneteit. Ugyanakkor az Estromineral védi a csontokat és az ízületeket is, erősíti az immunrendszert. Az Estromineral különösen megelőzi a mell-, petefészek- és méhnyakrák kockázatát. 

1 Estromineral belsőleges tabletta a következő hatóanyagokat tartalmazza:

  • Kalcium-karbonát: 44,8%.
  • Szója izoflavonok: 40%.
  • Glycin max: 17,1%.
  • Lactobacillus Sporogenes: 1,14%.
  • Kolekalciferol (D3-vitamin): 0,046%.
  • Vitaminok és ásványi anyagok.

A fenti összetevőkkel az Estromineral szájon át szedhető tabletta nagyon jól működik a perimenopausalis és a menopauzális stádiumban lévő nők számára. Az Estromineral konkrét felhasználási területei a következők:

  • Enyhíti a menopauza tüneteit, mint a hőhullámok, izzadás, idegesség, hüvelyszárazság, bőröregedés... 
  • A menopauza előtti stádiumban a csontok kalciumpótlása, megelőzve a csontritkulás kockázatát. 
  • Megakadályozza a dyslipidaemia kialakulását a vérben.
  • Megakadályozza a méh és a petefészkek veszélyes betegségeinek kockázatát. 

Felfedjük az 5 legjobb funkcionális élelmiszert a menopauza előtt álló nők számára

Az ösztromineral tabletták hatékonyan segítenek enyhíteni a perimenopauza tüneteit

Összefoglalva, a funkcionális élelmiszerek kiegészítése a premenopauzában lévő nők számára nagyon fontos és szükséges. Használat előtt azonban alaposan meg kell tanulnia az összetevőket, a forrást, és konzultáljon orvosával. Az aFamilyToday blog egészséges és gyengéd lépést kíván a menopauzán.


Leave a Comment

Lehet szexelni spina bifidával?

Lehet szexelni spina bifidával?

A spondylolisthesisnek lehet kapcsolata egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Mert sokan úgy gondolják, hogy a szex jobban befolyásolja a beteg fájdalmát. Válaszoljunk a kérdéssel kapcsolatos információkra és a leghasznosabb tanácsokra.

Zseb hatékony tippek a menorrhagia otthoni kezelésére

Zseb hatékony tippek a menorrhagia otthoni kezelésére

A menorrhagia vagy erős menstruációs vérzés megzavarhatja mindennapi életét, és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szerencsére számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan kezelhetik ezt az állapotot. Ebben a cikkben megtudunk néhány nagyon hatékony menorrhagia kezelési tippet, amelyeket nem mindenki ismer.

Veszélyes a menorrhagiás petefészek-ciszta?

Veszélyes a menorrhagiás petefészek-ciszta?

Milyen mechanizmusai és okai vannak a petefészek cisztának?, Miért fordul elő menorrhagia?, Hogyan befolyásolják az életet? Ezek a petefészekrákos betegek gyakori kérdései. Nézzük meg az okokat a következő cikkben.

Az ovuláció és a spermiumok 11 összetéveszthetetlen jele

Az ovuláció és a spermiumok 11 összetéveszthetetlen jele

Az ovuláció folyamatának, az ovuláció és a spermiumok létrejöttének megértése nagyon fontos azok számára, akik családot terveznek, vagy egyszerűen csak meg akarják érteni a testükben zajló bonyodalmakat.

Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon

Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon

Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.

Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében

Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében

A membrán vagy VCF fogamzásgátló fólia az egyik hatékony fogamzásgátló módszer, de kevesen tudnak róla. Tanuld meg hatékonyan használni.

Mi az óvszer? Miért fontos az óvszer helyes használata?

Mi az óvszer? Miért fontos az óvszer helyes használata?

Az óvszer meglehetősen népszerű termék, de a fiatalok számára még mindig rejtély, hogy mi az óvszer. A mai cikk részletesen elmagyarázza ezt a kérdést, hogy valóban megértse.

Vágjam le a menstruációs pohár szárát?

Vágjam le a menstruációs pohár szárát?

A menstruációs csésze szára segít a nőknek a csésze beállításában, valamint megkönnyíti a csésze eltávolítását a testről. Vágjam le a menstruációs pohár szárát?

Szabálytalan menstruációs ciklus: tünetek és megoldások

Szabálytalan menstruációs ciklus: tünetek és megoldások

A rendszertelen menstruáció jelentős hatással van a nők egészségére és termékenységére. Tehát mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust, és hogyan kell kezelni?

Mi az IUD? Hány fajta létezik?

Mi az IUD? Hány fajta létezik?

Az IUD egy kis eszköz, amelyet a nő méhébe helyeznek, hogy hatékony fogamzásgátlót biztosítson, amely hosszú évekig tart. Ezt biztonsága, hatékonysága, egyszerűsége és gazdaságossága miatt sokan használják fogamzásgátló módszernek.