A Daily Mail szerint a legutóbbi jelentések szerint az elmúlt 50 évben a férfiak spermaszáma világszerte körülbelül 50%-kal csökkent.
A férfiak alacsony spermiumszámának számos oka lehet, az alábbiakban felsorolunk néhány olyan tevékenységet, amelyet gyakran végez, de váratlanul, amelyek hatással lehetnek a szervezetére.
1. Helyezze a laptopot a herék közelébe
Vannak, akik munka közben a lábukra teszik a laptopjukat, de ez egyáltalán nem tesz jót a szervezetnek, különösen a férfi fiziológiáját tekintve . A herék 35 Celsius-fok körüli hőmérsékleten működnek a legjobban, ami 2 Celsius-fokkal alacsonyabb a testhőmérsékletnél. Eközben a felmelegedéskor működő laptop akár 70 Celsius fokot is elérhet, ezért ha a számítógép túl közel van a herékhez, az befolyásolja a spermiumok minőségét és mennyiségét.
A számítógép által kibocsátott nagy hő hatással lehet a herékre, ha ölben hagyják.
Ha hosszú éveken át megtartja ezt a rossz szokását, az károsíthatja a férfiak termékenységét. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy az általa okozott kárt csak részben lehet meggyógyítani, ami még rosszabb, még kezeléssel sem.
Ezért, amikor laptoppal dolgozik vagy szórakozik, a férfiaknak távol kell tartaniuk azt a heréktől, például az íróasztalon, nem pedig az ölben.
2. Vegyünk sok forró zuhanyt
A forró fürdő sokak hobbija, különösen ez ad nekünk egy ellazulást és komfortérzetet. A túl magas hőmérsékletű fürdőzés vagy áztatás azonban azt eredményezi, hogy a herék teljesen elmerülnek a vízben, és nem tudnak kijutni a hőből, ami hatással lehet a spermiumokra.
A forró vízbe való hosszan tartó merítés hatására a herék belemerülnek a vízbe, és nem tudnak kijutni a hőből.
A reproduktív egészség biztosítása érdekében a férfiak ne fürödjenek így.
3. Helyezze a telefont a zsebébe
A telefon minden ember nélkülözhetetlen kelléke, amellett, hogy kommunikációs híd, a telefon a szórakoztatásban, a tanulásban, a világ kapcsolatában és a gyors információkeresésben is segít. De emellett számos potenciális egészségügyi kockázatot is hordoznak magukban. Számos tudományos bizonyíték bizonyítja, hogy a mobiltelefon-sugárzásnak való közvetlen kitettség károsíthatja a spermiumokat.
A mobiltelefon sugárzása hatással lehet a herékre.
A Technion Egyetemen (Izrael) végzett tanulmány szerint a spermiumok száma jelentősen csökkent azon férfiak 47%-ánál, akik rendszeresen a zsebükben tartották a telefont.
A szakértők azt javasolják, hogy a férfiak tartsák távol a telefont a heréktől.
4. Használj szteroidokat az izomtömeg növelésére
Az anabolikus szteroidok olyan szintetikus hormonok, amelyek átmenetileg növelik a tesztoszteronszintet és gyorsan növelik az izomtömeget a szervezetben. Sok testépítő ezt a módszert választja, amikor gyorsan akar izmosodni. Ha azonban anabolikus szteroidokat szed a tesztoszteron átmeneti növelésére, az agy úgy érzékeli, hogy a szervezetben túl sok tesztoszteron van , és szabályozza a hormont, ezáltal a herék kevesebb tesztoszteront termelnek.
Ennek eredményeként férfi meddőséghez vezethet. A legtöbb esetben az anabolikus szteroidok abbahagyásával a szervezet magától is visszatérhet a normális állapotba, de ez nem minden esetben van így.
A férfi test mindig új spermát termel. Ezért, még ha a fenti esetekben is fennáll, ne aggódjon túl sokat, a napi rutin egy kis változtatása gyorsan javíthatja a spermiumok számát.