Pálmaolaj – A tápszer „bűnös” székrekedést okoz

A székrekedés nagyon gyakori állapot kisgyermekeknél. A csecsemők székrekedésének számos oka van, de a rejtett „bűnös” a palmitinsav, a pálmaolaj összetevője – az olaj gyakran megtalálható a tápszerekben, amelyeket a babák minden nap megisznak.

Gondolkoztál már azon, hogy miért vigyáztál jól gyermekedre, de még mindig székrekedése van, sőt állandóan székrekedése is, ami miatt a székletürítése az egész család rögeszméjévé válik? Ha minden tényezőt megvizsgáltál, de még mindig nem találod az okot, akkor valószínűleg a "bűnös" abban a tápszerben rejlik, amelyet minden nap adsz a babának.

Jelenleg sokféle tápszer létezik a piacon, de nem mindegyik alkalmas a baba számára. Köztük jó néhány tápszer létezik, amelyek pálmaolajból származó zsírt használnak – ez a hibás székrekedést okoz, amire kevés anya számít. Csatlakozzon az aFamilyToday Health szolgáltatáshoz, hogy olvassa tovább az alábbi megosztásokat, hogy többet megtudjon a pálmaolajról, és arról, hogy azok a csecsemők, akik pálmaolajból készült olajat tartalmazó tápszert isznak, gyakran székrekednek.

A legtöbb tápszer pálmaolajat tartalmaz 

A pálmaolaj az olajpálmafa terméséből kivont növényi olaj. Olcsó áron, könnyen karbantartható, ezért széles körben elterjedt, a szupermarketekben értékesített termékek körülbelül 50% -ában jelen van, az élelmiszerektől a kozmetikai termékekig, például fogkrémekig, samponokig, rúzsokig és a csecsemőtápszer összetevőiben is . Számos tanulmány kimutatta, hogy túlzott fogyasztása esetén ez a növényi olaj negatív egészségügyi hatással járhat, például érelmeszesedést és rákot okozhat.

Az Olasz Gyermekgyógyász Társaság 2013-as tanulmánya szerint, különösen a csecsemők esetében , az 52 csecsemőknek szánt tejtermék közül a termékek 86%-a tartalmazott pálmaolajat. Ezen lehetséges kockázatok miatt 2014-ben a tápszereken egyértelműen fel kell tüntetni a tejben található olaj-összetevők pontos megnevezését.

Pálmaolaj - "A tettes" székrekedést okoz, hogy a szülőknek óvatosnak kell lenniük

Sok szülő gondtalanul hagyja babájának tápszert használni anélkül, hogy tudná, hogy pálmaolaj-összetevőket tartalmaz – ez okozza a gyermekek székrekedését. Ennek az az oka, hogy ez az olaj sok palmitinsavat tartalmaz, miközben a baba emésztőrendszere még nagyon éretlen, és teljesen képtelen megszakítani ennek a molekulának a kötéseit.

Következésképpen a gyermekek elfogyasztása után a palmitinsav mennyisége a kalciummal kombinálódik - a képletben más szokásos összetevőkkel - a kalciumot tartalmazó vegyületet képezve oldhatatlan, a széklet keménysége miatt székrekedés alakul ki . Nemcsak, hogy csökkenti a zsír- és energiafelvevő képességet, és negatívan befolyásolja a gyermekek bélmikroflóráját.

A Journal of Pediatrics (Pediatrics) Winston Koo professzor, a Wayne State University (USA) tanulmányát is közzétette, amelyben összehasonlította a kétféle anyatej-helyettesítő tápszerrel táplált kisgyermekeket, az egyik 45% zsírtartalmú pálmaolajat, míg a másik pórsáfrány keveréket tartalmaz. , kókusz- és szójaolaj. Az eredmények azt mutatták, hogy az olajpálmaolajat tartalmazó tejjel táplált csecsemők összes csont ásványianyag-tartalma (BMC) és csont ásványianyag-sűrűsége (BMD) szignifikánsan alacsonyabb volt a másik csoporthoz képest.

Annak ellenére, hogy számos negatív hatással van a kisgyermekek egészségére, de alacsony költsége és egyszerű tárolása miatt a pálmaolaj olyan összetevő, amelyet sok gyártó ad hozzá az anyatej-helyettesítő termékekhez. Ezért, ha nem körültekintően választja ki gyermekének a tejet, a gyerekek könnyen fogyaszthatnak pálmaolajat tartalmazó tejet, így fennáll a tartós és súlyos székrekedés veszélye.

Tápszer babáknak: Hogyan válasszunk és keverjünk össze a székrekedés elkerülése érdekében?

Az anyatej a legjobb táplálék csecsemők és kisgyermekek számára. Ha azonban nincs elég tejünk, vagy valamilyen oknál fogva nem tudja szoptatni a babát, rendkívül fontos, hogy biztonságos tápszert válasszunk, hogy „barátkozzunk” a babával. Az aFamilyToday Health néhány tippet ad a baba számára megfelelő tápszer kiválasztásához, amellyel csökkentheti a székrekedés kockázatát:

Elsődleges szempont a jó hírű márkák tejének kiválasztása. Emellett a tej vásárlásakor az anyáknak olyan kérdésekre is figyelniük kell, mint: a tejet eredetinek kell kiadni, a tejes dobozon fel kell tüntetni a gyártó és a forgalmazó cég címkéjét, a csomagolás sértetlen, nem horpadt. , a lejárati dátumot egyértelműen és élesen kell nyomtatni...

Mielőtt döntést hozna, figyelmesen olvassa el a csomagoláson található információkat, különösen a növényi olajjal kapcsolatos részt. Általában, ha ez a tétel csak általában növényi olajat ír, akkor nagy valószínűséggel pálmaolajat tartalmaz, ami nem jó a gyerekeknek, de ha részletesen ismerteti az olajokat és nem tartalmaz pálmaolajat, akkor ezek jó minőségű tejtermékek. mennyiség, jót tesz az emésztőrendszernek.

A prebiotikus rost FOS, Nukleotid és HMO (az anyatejben található tápanyagok, amelyek a tápszerbe kerültek) szintén ajánlott összetevők a kiválasztott tápszerekben, amelyek elősegítik a hasznos baktériumok növekedését a gyermekek bélrendszerében, lágyabbá téve a székletet és növelve a széklet gyakoriságát. a bélmozgást, csökkenti a székrekedést, javítja az emésztést.

A pálmaolajra való odafigyelés mellett arra is oda kell figyelni, hogy a baba agyfejlődését segítő fejlett tápanyagokat tartalmazó tejeket válasszunk, mint például DHA, természetes E-vitamin, lutein... mert az élet első 1000 napja egy aranykorszak a gyermekek agyának optimális fejlődéséhez. Meg kell jegyezni, hogy a DHA önmagában is nagyon érzékeny az oxidációra, így a természetes luteint és E-vitamint tartalmazó formulák segítenek megóvni a DHA-t az oxidációtól és támogatják az agy jobb fejlődését.

A megfelelő tejtípus kiválasztása után az anyáknak figyelmesen el kell olvasniuk és követniük kell a tej előkészítésének és tárolásának lépéseit is . Az anyának különösen feltétlenül követnie kell a gyártótól a csomagoláson található keverési utasításokat, mert a tej túl tömény (esetenként azért, mert véletlenül megnyomta a kanalat a tej mérésénél, vagy azért, mert kicsivel több tejet mér, mert azt szeretné, hogy a babája kapja). több tápanyag egy etetéssel) vagy hígítás is befolyásolhatja a baba emészthetőségét és felszívódását.

A fenti megosztás révén remélhetőleg jobban megérti a pálmaolajat, valamint azt, hogy miért kell alaposan átgondolnia a tej kiválasztásakor, hogy elkerülje, hogy ezt az olajat tartalmazó tejet adjon babájának. Csupán egy kis odafigyeléssel, egy kis bölcsességgel és a fenti néhány tipp megemlékezésével babája biztosan egészségesen fog felnőni, és kevésbé fogja zavarni a székrekedés.

A legtöbb elsőszülő meglepetten néz a baba ürülékére. Ennek az az oka, hogy annyira árnyalt és következetlen, hogy még egy tapasztalt ember sem fogja megérteni, mi történik. Ha meg szeretné tudni, milyen jó a csecsemőkaka, kérjük, olvassa el a következő cikket:  Mi a jó csecsemőkaka?