Fedezze fel gyermeke félelmeit, és segítsen legyőzni őket

A kisgyermekek gyakran képzelődnek, és ez hajlamossá teszi őket a félelmekre. A gyermekek félelmeinek megértése segít a szülőknek, hogy könnyen leküzdjék gyermekeiket a pszichológiai problémákon. 

Minden este, amikor az apa lekapcsolja a villanyt, hogy elaltassa Cam Ha-t (4 éves), a baba fél, ragaszkodik apjához vagy anyjához. Azt mondta, fél a szekrényben heverő szörnyetegtől. A Ha-félelem is meglehetősen gyakori a kisgyermekeknél. A gyerekek gyakran félnek attól, hogy a felnőttek ésszerűtlennek tartják, de a gyerekek számára ésszerűek. Ha többet szeretne megtudni a gyermekek félelmeiről, olvassa el az aFamilyToday Health következő cikkét !

1. A baba első félelmei

Az újszülötteknek két félelme van: a zajtól és az eséstől. A csecsemők agya és idegei gyorsan fejlődnek életük első éveiben, de idegrendszerük még fejletlen. Ez azt jelenti, hogy nem tudják uralkodni hangulatukon vagy érzelmeiket a zaj és az eleséstől való félelem miatt. Ezért sírhat és pánikba eshet, ha egy újszülött mellett elsétál, szeretetet mutat, vagy túl gyorsan leteszi, és hirtelen zajt kelt.

Ahogy az idegrendszer érik, a baba egyre jobban a környezetére koncentrál, és új félelmek jelennek meg. 8-10 hónapos kortól a babáknak megvan a dolgok létezésének fogalma. E szakasz előtt, amikor valami eltűnik, annak nincs hatása a gyermek elméjére. Most azonban a gyerekek megértik, hogy a dolgok eltűnnek, de mégis léteznek. Ezért amikor a szülők elhagyják a szobát, a gyerekek gyakran azon tűnődnek, hogy hová és mikor térnek vissza.

2. Elválasztási szorongás

Ebben a korban a szorongás gyakran félelemmel párosul . A gyerekek gyakran jobban óvakodnak az idegenektől, mint az olyan gondozóktól, mint a szüleik. Ez jó jel, mert különbséget tesznek az ismerősök és az idegenek között. A gyerekek gyakran félnek, amikor eltűnsz vagy elhagyod őket. A gyerekek nem akarják, hogy bárki megfogja őket, és csak a szüleikkel akarnak lenni állandóan.

Annak érdekében, hogy gyermeke ne ragaszkodjon állandóan hozzád, játssz kukucskálva. Gyermeke meg fogja érteni, hogy még akkor is vele vagy, ha nem lát. Ezután gyakoroljon úgy, hogy elhagyja a termet, és vár 1 percet, mielőtt visszatérne. Amikor elkezdi alkalmazni az életében, hagyja, hogy gyermeke férjével, majd rokonaival, végül egy szobalánnyal éljen. A baba megszokja, és boldog lesz körülöttük, ha el akarja hagyni egy időre, vagy vissza akar menni dolgozni. Kezdheti rövid időközökkel, fokozatosan növelve azokat néhány hét leforgása alatt.

Bármit is tesz, ne hagyja gyermekét aggodalommal. Ha búcsú nélkül távozik, gyermeke kirekesztettnek érzi magát, és téged keres. Amellett, hogy fél, bizalmatlan is veled szemben. Ezért mielõtt elutazik, azt kell mondania gyermekének: „Drágám, menjünk ki egy kicsit. Szeretlek".

3. Félelem a zajtól, az állatoktól, a sötéttől

1 éves korukra a gyerekeknek szükségük van a függetlenségre és a környezetük feletti kontrollra, ami azt jelenti, hogy a rajtuk kívül álló dolgok könnyen megijedhetnek, mint például a kutyaugrás, a WC-öblítés, az automata víz vagy a mennydörgés.

4. Félelem a teremtményektől

Egyes gyerekek félnek egyedül állni, vagy meglátják, hogy csótányok másznak feléjük. Annak érdekében, hogy gyermeke jobban érezze magát, hagyja, hogy gyermeke könyveken keresztül fedezze fel az állatok világát. Ha hagyjuk, hogy irányítsák a világukat, jobban érzik magukat.

Felnőtt ember vagy, és nem félsz a lényektől, de tiszteld az érzéseiket. A gyerekek megértésének legjobb módja, ha meghallgatjuk, és megtanítjuk nekik, hogyan győzzék le félelmeiket. Mondja el gyermekének is, hogy ezek az érzések normálisak, és néha Ön is érzi őket.

5. Félelem az éjszakai sírástól

Amikor a gyermek 2 éves, a gyermek képzelete elkezd dolgozni. A gyerekek el tudnak képzelni dolgokat, amelyeket nem látnak. Például a gyermek elképzeli, hogy egy szörnyeteg megjelenik az ajtó kinyitása után. Ezért kérdezze meg gyermekeit a félelmeikről, és arról, hogy mit tehet, hogy segítsen nekik legyőzni őket.

Robert Sears orvos , a The Baby Book társszerzője azt javasolja, hogy a szülők együtt aludjanak babáikkal. Ha kényelmetlenül érzi magát, maradhat gyermekével, amíg el nem alszik. Állítson be egy meghatározott időpontban (21:00) való alvási rutint, és ne meséljen ijesztő történeteket rosszfiúkról vagy ijesztő képeket lefekvés előtt.

6. A félelem felismerése és átélése

Használja gyermeke fantáziáját, és kérdezze meg, mit tehet, hogy segítsen neki legyőzni a félelmét. Például Cu Ti (3 éves) nagyon fél a szörnyetegtől a szobában. Phuong, az anyja megkérdezte, mit tehetne, hogy segítsen lányának leküzdeni a félelmét. Ti azt válaszolta, hogy ha 5 könyv lenne az ágyon, akkor minden rendben lesz. Fia parancsára 5 könyvet tett az ágy fejére és lábához, és a szörny nem tért vissza.

Ha gyermeke attól tart, hogy szörnyek leselkednek rájuk, nézze meg a szekrényét. Beengedsz az ajtó mögé egy nagy plüssállatot, például őrt. Amikor kinyitják az ajtót, a gyermek nem fog többé félni. Vagy rovarriasztót használsz, és úgy teszel, mintha megölnéd a szörnyedet.