Elválasztási szorongásos szindróma gyermekeknél: Anya megérti, a baba boldog, a család boldog

A baba minden reggel szomorú, amikor iskolába megy; sőt, valahányszor az iskola kapujához jön, rövid és hosszú könnyei vannak. Amikor ez a tünet jelentkezik, a gyermek szeparációs szorongásos szindrómát tapasztalhat. 

A szeparációs szorongásos szindróma olyan tünet, amelyben a kisgyermekek nem akarnak elszakadni legközelebbi gondozójuktól, általában anyjuktól. Valójában ez teljesen normális, és az Ön és a baba közötti intim kapcsolatot is tükrözi.

Az első hat hónapban a babák nem ismernek fel senkit. Ezért nem árt, ha valaki máshoz küldi a babáját, hogy vigyázzon rá. Azonban 6 hónap elteltével a baba megtanulta felismerni az arcokat. Ilyenkor szorosabbá válik a kapcsolat a baba és a szülők vagy gondozók között. Ráadásul a baba azt is megérti, hogy ha nem is látja a tárgyat, az akkor is létezik. Ekkor lett mélyebb a kötelék anya és gyermeke között.

A szeparációs szorongásos szindróma azt mutatja, hogy a baba kezdi biztonságérzetét érezni, és megérti, hogy a dolgok akkor is léteznek, ha nincsenek szem elől. Tehát, ha azt látja, hogy a baba sír és szomorú, amikor Ön nincs a közelben, ne aggódjon, csak nyugodjon meg, hogy anyaként jó munkát végez.

Minden gyereknek van ilyen szindrómája?

A szeparációs szorongás annak a jele, hogy a gyermekben kialakul az önállóság és a biztonságérzet. Általában minden csecsemőnél jelentkezik ez a tünet, de változó mértékben nyilvánul meg.

A legtöbb csecsemő bizonyos helyzetekben a szeparációs szorongás jeleit mutatja, például amikor elviszi a babát a WC-re, amikor lefekteti és elhagyja a szobát… Szóval mikor lesz a baba?

Mikor jelentkezik a szeparációs szorongásos szindróma?

A baba először 8 hónapos korában érez elszakadási szorongást. Amikor a baba megérti, hogy a szülők akkor is léteznek, ha nem látják. Ez 13-15 hónapos korban tetőzik, és körülbelül 2-5 hónapig tart.

A szeparációs szorongásos szindróma gyakran akkor fordul elő, amikor az elsődleges gondozó, általában az anya nincs otthon. Tudja, hogy elmentél, de nem tudja, mikor térsz vissza, mert még mindig nem érti az idő fogalmát.

Ez a szorongás addig tart, amíg a gyermek meg nem kezdi megérteni, hogy nem a szülei mentek el örökre, hanem egyszerűen a szülők elmennek dolgozni vagy kimennek valamit csinálni, majd hamarosan visszajönnek. Ennek a szindrómának számos tünete van, és gyakran különböző viselkedésekben nyilvánulnak meg.

A szeparációs szorongás szindróma megnyilvánulásai

Ezt a szindrómát a következő jelek alapján azonosíthatja:

A csecsemők sírnak, amikor egyedül vannak másokkal. Ez a szindróma legalapvetőbb jele. A babák még sírhatnak is, amikor kettesben vannak az apjukkal, mert általában nem apa az elsődleges gondozó.

A baba sokszor felébred és éjszaka sír. Emellett a babának is lehetnek rémálmai arról, hogy elszakadt tőled. Csak annyit kell tennie, hogy megvigasztalja a babát, hogy biztonságérzetet adjon neki.

A babák gyakran korán ébrednek, és csak akkor tudnak visszaaludni, ha Ön még mindig a közelben van.

A baba ragaszkodni fog hozzád, ha új helyekre viszed, vagy új emberekkel találkozol.

Egyes babák ingerlékenyek lesznek, és nehezen maradnak nyugodtak.

Nem szeret játékokkal játszani, hanem azt akarja, hogy játssz vele. Bár ez egy kicsit időigényes, még mindig jó ötlet, ha egy kicsit játszol a babával, mielőtt munkába indul. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy elbúcsúzzunk a babától.

Ennek a szindrómának a szakaszai

A szeparációs szorongás gyakran előfordul a baba fejlődésének különböző szakaszaiban. Minden szakaszban különböző feldolgozási irányok lesznek:

1. Újszülöttek

Körülbelül 8 hónapos korukban a csecsemők kezdenek elszakadási szorongást érezni. Ez néhány héttől néhány hónapig tarthat, amíg a baba megérti, hogy nem hagyod el örökre.

Hogyan segíthetsz babádnak a túlélésben?

Korán küldje el babáját védőnőhöz: Kezdje el küldeni babáját védőnőhöz, amikor babája 6 hónapos lesz. Ez segít a babának megszokni az idegeneket és az Ön távollétét.

Hagyja, hogy a tettek megfeleljenek a szavainak: Amikor elhagyja a babát, és az ajtó felé sétál, azt fogja érezni, hogy békén hagyja. Légy magabiztos, mosolyogj és búcsúzz boldogan. A baba csak akkor lehet magabiztos, ha bízik benne, hogy minden rendben van a bébiszitterrel.

2. Kisgyermekek

A szeparációs szorongás 1 és 2 éves kor között fokozódik, és egyes gyerekek már iskolás koruk előtt túl vannak rajta. A gyermek két éves korára már erős köteléket ápol a szüleivel. A baba megérti, hogy visszajössz, de továbbra is szeretné, ha vele maradnál. Emellett a baba azt is tudja, hogy minden alkalommal, amikor sírsz, olyan reakcióid lesznek, mint a tartás, a simogatás… Ezért a baba mindent megtesz, hogy maradj.

Hogyan segíthetsz babádnak a túlélésben?

Adjon gyermekének egy feladatot, például kérje meg, hogy csukja be az ajtót, miután elhagyta, vagy kérje meg, hogy rajzoljon egy képet. Adjon meg gyermekének néhány egyszerű feladatot, hogy elvonja a figyelmét.

Tájékoztassa gyermekét, hogy mikor tér vissza, például mielőtt elutazik, elmondja neki, hogy vacsoraidőre visszatér…

3. Óvodások

Az óvodában minden reggel ismerős kép van: Vannak gyerekek, akik folyamatosan könnyeznek, ragaszkodnak a szüleihez, de nem hajlandók órára menni.

Az olyan környezeti változások, mint az új iskola, új otthon vagy rokonok érkezése szintén okozhatnak szeparációs szorongást. Ez általában néhány hétig tart, amíg a gyermek megérti, hogy a szülei eljönnek érte az iskolából, hogy az új otthon ugyanolyan biztonságos, mint a régi, és továbbra is tud játszani ezekkel a rokonokkal.

Hogyan segíthetsz babádnak a túlélésben?

Szabályozza gyermeke érzelmeit: Mondja el gyermekének: "Tudom, hogy félsz és aggódsz, de ez csak azért van, mert nem vagy hozzászokva. Ha megszokja, biztosan sok vidám pillanatban lesz része." Próbálja meggyőzni gyermekét, hogy képes megbirkózni félelmeivel és szorongásaival.

Töltsön több időt gyermekével: Próbáljon sok időt tölteni gyermekével, hogy megértse, még mindig odafigyel rá, és biztonságban érzi magát. Ha gyermeke születés előtt áll, fordítson rá fokozott figyelmet, hogy ne érezze magát elfelejtve.

Készítsen ütemtervet: Ha a gyermek tevékenységeit minden nap megismétli, a gyermek fokozatosan megszokja. Ez nagyon hasznos, amikor a gyerekek abba a szakaszba lépnek, amikor elkezdik megtapasztalni a szeparációs szorongást, mert tudják, mi fog ezután történni, és mikor találkoznak szüleikkel.

Ne haragudj a gyermekedre: Néha gyermeke ingerlékeny lesz, és arra kényszeríti Önt, hogy azt tegye, amit akar, például minden este le kell aludnia vele… Azonban nem számít, hogyan viselkedik gyermeke, továbbra is nyugodtnak kell maradnia és foglalkoznia kell. vele szeretettel.

Újszülöttkori szeparációs szorongás éjszaka

Ebben a helyzetben mind Ön, mind a baba elalszik. A baba többször felébred az éjszaka folyamán, és addig sír, amíg meg nem lát. Íme néhány módszer a helyzet kezelésére:

Beszélj a babával

Amikor lefekteti a babát, ne menjen el azonnal, hanem maradjon el, hogy csevegjen és énekeljen a babának. Ezután hagyja el a szobát néhány másodpercre, és térjen vissza. Fokozatosan növelje a szobában maradó időt, amíg a baba megszokja, hogy nincs a közelben.

Lefekvés előtt adjon néhány szokást a babának

Annak érdekében, hogy babája jobban aludjon , lefekvés előtt masszírozhat, altatódalokat énekelhet vagy hozzábújhat, hogy a baba többé ne aggódjon a különélés miatt.

Kényelem baba

Maradjon közel, miután a baba elaludt. Amikor nélküled ébred, félni fog. Ezért győződjön meg arról, hogy ebben a pillanatban oda fog rohanni, hogy megvigasztalja a babát.

Ne bújj ki a szobából

Ez egy olyan cselekedet, amely később rossz dolgokhoz vezethet. Ha váratlanul eltűnik, babája nem érzi magát biztonságban, és többé nem bízik benned. Tehát ahelyett, hogy kiosonna, jó éjszakát kívánjon, és hagyja el a szobát.

Vissza a babaszobába

Ha a baba sír, menjen vissza a szobába, és figyelje őt, de csak rövid ideig. És győződjön meg róla, hogy babája elalszik anélkül, hogy Ön mellette lenne.

Nyugodt maradni

Valahányszor hallod a babád sírását, sajnálod. Ez azonban ne látszódjon az arcodon. Legyen magabiztos és boldog, hogy babája tudja, hogy minden rendben van, és nincs oka boldogtalannak lenni. A baba érezni fogja az érzelmeit, és automatikusan ellazítja a testét.

Játssz kukucskál

A peek-a-boo játék segít a babának megérteni, hogy még ha eltűnsz is, akkor is visszatérsz.

Hogyan hozhatod el könnyen magadtól a babádat?

Az elválás soha nem könnyű. A babától való búcsúzás valószínűleg az egyik legnehezebb dolog az anyukák számára. Íme néhány módszer, amellyel megpróbálhatja:

Szokás kialakítása

Szokjon rá a búcsúzásra. Ez a rutin segíthet a babának abban, hogy bízzon abban, hogy visszatérsz, és könnyedén túl lesz ezen.

Gyakorolj rendszeresen

Szoktasd hozzá babádat az elszakítottság érzéséhez, mielőtt óvodába küldenéd úgy, hogy egy időre gondozónál vagy nagyszülőnél hagyod, és elkerülsz téged. Így gyermeke jobban felkészült az iskolára. A korai gyakorlás szokássá válik a baba számára.

Adjon időt a babának, hogy megszokja

Hagyja, hogy babája hozzászokjon egy bébiszitterhez vagy egy új környezethez. Adjon a babának egy kis időt az alkalmazkodásra, és ha lehetséges, vigyen magával néhány játékot vagy egy takarót, amikor iskolába megy, hogy jól érezze magát otthon.

Beszélj a babával

Amikor iskolába viszi gyermekét, beszéljen vele. Segíts a gyerekeknek megérteni, hogy napközibe kell menniük, vagy otthon kell maradniuk, amíg szüleik vissza nem térnek. Mondhatja gyermekének: „Munka után azonnal érted megyek, addig játssz a tanároddal és a barátaiddal. Délben hívlak."

Ne vigasztalj, ha sírok

Valahányszor sír a baba, ne vigasztald. A baba nyugalomra késztetése csak fokozza a szorongást. Ehelyett hagyja, hogy a baba sírjon, és fejezze ki érzéseit. Adjon időt a babának, hogy alkalmazkodjon az elválás érzéséhez. A baba abbahagyja a sírást, ha nem lép közbe.

Mindig búcsúzni

Soha ne menj el búcsú nélkül. Ha elsurransz, a baba ideges lesz. Tedd napi szokássá. Ne gyere vissza, miután elköszöntél; ez csak ront a helyzeten.

Válassza ki a megfelelő időpontot az induláshoz

Az elválás nehezebb lesz, mint valaha, ha a baba fáradt vagy éhes. Tehát csak akkor induljon el, ha a baba boldognak és egészségesnek érzi magát. Ne hagyja el a babát, amíg alszik, mert felébredhet és sírni kezdhet. Ha így tesz, megtöri babája bizalmát. Kérje meg szeretteit, hogy segítsen elterelni a figyelmét egy kedvenc játékkal vagy étellel. Ez segít a gyermeknek, hogy figyelmét a szeretett személyre fordítsa.

Ne sírj a baba előtt

Próbáld elnyomni az érzelmeidet, és ne sírj a babád előtt. Az a tény, hogy sírsz, megérti a babáddal, hogy te is kényelmetlenül érzed magad, ha távol van tőle. Szóval jó szórakozást és búcsút.

Játssz a babával, amikor hazaér a munkából

Munka után vegye fel a babát, és töltsön vele egy kis időt, mielőtt valami mást tenne. Ez segít gyermekének megérteni, hogy bár az elszakadás felkavaró lehet számára, de ha újra látja, az boldoggá fogja tenni.

Ígéretet megtart

Ha megígér valamit a babának, mielőtt elutazik, akkor amikor visszajössz, tartsd be ezt az ígéretet. Ha így tesz, a baba megbízik benned. Segít abban is, hogy a baba függetlenebbé és magabiztosabbá váljon anélkül, hogy Ön mellett lenne.

Mi az a szeparációs szorongásos zavar?

A szeparációs szorongás szindróma kisgyermekeknél általában körülbelül 2 évig tart. Ha azonban ez az idő hosszabb, akkor valószínűleg szeparációs szorongásos zavarba (SAD) alakult át.

A szeparációs szorongásos zavart fejlődési eltérések, túlzott szorongás jellemzi az otthontól vagy szeretteitől való elszakadás miatt. Emellett a gyerek attól is fél, hogy iskolába megy, egyedül lesz, vagy ismerős tárgyak nélkül fekszik le. A hirtelen leválás a tudat, a memória vagy a környezettudatosság zavaraihoz vezethet. Ebben az esetben a babának orvoshoz kell fordulnia.

Az elválás gyakran sok kellemetlen érzést vált ki Önben és babájában, de ez elkerülhetetlen. Ha azonban úgy találja, hogy babája ideges vagy zárkózott, derítse ki, miért. Lehet, hogy a babáját Ön zaklatja, rosszul bánik vele a védőnő… Győződjön meg róla, hogy gyermeke szorongását az Öntől való elszakadás okozza, és nem más ok.