Az emberi bőrön lévő mikrobiom nagyon gazdag, hiszed?

A bőr a test legnagyobb szerve, és az első hely, ahol érintkezésbe kerül a külső környezettel, így nem meglepő, hogy a bőr baktériumok millióinak ad otthont. A bőrön lévő baktériumok azonban gyakran tartalmaznak jó és rossz baktériumokat is, hogy egyensúlyt teremtsenek a bőr ellenállási funkciójának biológiai gátja között.

A bőrt - a bőrellenállás funkcióval együtt - mágikus "páncélként" ismerik, amely segít megvédeni a szervezetet a káros anyagoktól, különösen a betegséget okozó baktériumoktól. A kutatások szerint azonban a bőr minden centimétere akár 1 millió baktériumot is tartalmazhat. Gondolkoztál már azon, hogy milyen baktériumok vannak a bőrödön? Ha a válasz "igen", az aFamilyToday Health következő megosztása nagyon meglepő információ lesz számodra.   

Találja meg az emberi bőrön gyakran előforduló baktériumokat

Kutatások szerint a bőr több mint 500 különféle baktériumfajnak ad otthont, köztük jótékony és a szervezetet károsító rossz baktériumoknak egyaránt. Ez a bőrön található kétféle baktérium gátolja egymást, hogy egyensúlyt teremtsen, hogy segítsen a szervezetnek leküzdeni a külső fenyegetéseket, más néven biológiai gátként a bőr ellenálló-mechanizmusában, hogy megvédje a szervezetet a betegségeket okozó baktériumoktól.

A bőr minden területén különböző baktériumfajok élnek az egyes területek körülményeitől függően, például a fej, a nyak és a törzs területén, ahol gyakran sok a faggyú, a redők gyakran nedvesek és a bőr a szárnyakon. A kezek és a lábak gyakran szárazak. Íme néhány gyakori baktériumtípus:

1. Akne okozó baktériumok P. acnes

A P. acnes egy anaerob baktérium, amely alacsony oxigéntartalmú környezetben szeret szaporodni. Ez a baktérium a faggyút energiaforrásként használja önmaga táplálására. Ha a bőrt nem tisztítják megfelelően, egyre több faggyú halmozódik fel, ami eltömíti a pórusokat. Ez az ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Ha bizonyos mértékig elszaporodnak, gyulladást okoznak, ami pustulák vagy rosszabb esetben csomók kialakulásához vezet.

2. Corynebacterium nemzetség

A Corynebacterium nemzetség patogén és nem patogén baktériumokat egyaránt tartalmaz. Pontosabban, az ebbe a nemzetségbe tartozó Corynebacterium Diphtheriae baktérium a diftéria elsődleges okozója , amely fertőzés elsősorban a torkot, az orrnyálkahártyát és a bőrelváltozásokat érinti. Ha nem kezelik időben, ez a betegség súlyos vese-, szív- és idegrendszeri károsodást okozhat.

3. Staphylococcus Cholermidis baktériumok a bőrön

A Staphylococcus cholermidis baktériumok ártalmatlan "lakók" és ritkán okoznak betegséget. Nemcsak, hogy az ilyen típusú baktériumok biológiai gátat is létrehoznak, hogy megvédjék a bőrt az olyan káros anyagoktól, mint a szennyeződés, vegyszerek, por és más káros baktériumok.

Ha azonban az egyensúly megbomlik, ez a baktérium bejuthat a szervezetbe, és károsíthatja az immunrendszert. Ez a baktérium nagyon gyakori a kórházakban, mert gyakran elszaporodik azokban az emberekben, akiknek hosszú ideig kell katétert használniuk, vagy protéziseket használnak.

4. Staphylococcusok

A Staphylococcus aureus egy meglehetősen gyakori bőrbaktérium, amely gyakran az orrüregben és a légutakban koncentrálódik. Elmondható, hogy a staphylococcus az egyik leghíresebb baktérium, amely nagyon magas patogenitási aránya miatt számos bakteriológus kutatása iránt érdeklődik, és különösen, ez a baktérium nagyon ellenálló az antibiotikumokkal szemben.

A Staphylococcusok nagyon magas adhéziós képességgel rendelkeznek, mivel ezt a baktériumot sejtadhéziós molekulák rétege veszi körül. Ha a bőr ellenálló képességéről nem gondoskodunk megfelelően, ezek a baktériumok bejuthatnak a szervezetbe, fertőzéseket és számos egyéb veszélyes betegséget okozhatnak, még súlyosabbak is akár halálhoz, halálhoz vezethetnek.

5. Streptococcus

A Streptococcus (Streptoccoccus spp.) gyakran a bőrben és a torokban található. Normális esetben egészséges embereknél nem okoznak nagy kárt, azonban az immunrendszeri zavarokkal küzdőknél, vagy sok tényező miatt "megrendült" bőrrezisztenciában a streptococcusok feleslegesek lehetnek.támadás esélye.

Ez a baktérium enyhe vagy súlyos fertőzéseket okozhat, és akár életveszélyes betegségeket is okozhat. Néhány gyakori betegség a torokgyulladás , az impetigo, a toxikus sokk szindróma, a vérmérgezés és az akut reumás láz .

Hogyan lehet fenntartani a baktériumok egyensúlyát a bőrön, hogy erős ellenállási gátat hozzunk létre a szervezet számára?

A bőr mikrobiomja nagyon érzékeny a káros külső tényezők, például a szennyezés, a por, a vegyszerek és az egészségtelen életmód miatti ingadozásokra, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a túl kemény munka, a stressz vagy a szorongás... Ez csökkenti a a biológiai gát erőssége, ezáltal befolyásolja a bőr képességét, de ellenálló képességét is, így a bőr nagyon érzékeny a külső szerek támadására.

Nemcsak az, hogy a bőrben élő káros baktériumok "hadserege" "kihasználja" ezt a lehetőséget, hogy behatoljon a szervezetbe, és számos betegséget okoz, mint például megfázás, influenza, fertőzések, légúti fertőzések, gyomor-bélrendszeri fertőzések. és ami komolyabb, vérfertőzések…

A bőr ellenálló képességének jobb ápolásához, a bőr mikrobióma kiegyensúlyozatlanságának elkerüléséhez nagyobb figyelmet kell fordítani a bőrápolásra, és maximalizálni kell a bőr ellenállásának védő szerepét. Pontosabban:

Építs fel egy tápláló étrendet, egyél sok zöld zöldséget és gyümölcsöt

Igyál rendesen vizet

Tartson egészséges életmódot, ne dohányozzon, ne igyon alkoholt, sört, ne dolgozzon túl keményen

Rendszeres testmozgás.

Az egészséges életmód megtartása mellett a bőr ellenálló képességének fokozása érdekében kiemelt figyelmet kell fordítani a megfelelő testhigiéniára megfelelő bőrápoló termékekkel, amelyek segítik a szennyeződések tisztítását, korlátozzák a kórokozó baktériumok elszaporodását a bőrön anélkül, hogy károsítanák a jótékony baktériumfajokat, biztosítva a a biológiai gát integritása a bőrellenállásban, elősegítve a bőrellenállás védő erejét.