Az 5 legjobb módja annak, hogy válasszon tejet a baba számára, hogy segítsen megőrizni az emésztőrendszer egészségét és megelőzni a székrekedést

A piacon sokféle tápszer létezik, sokféle márkával és összetevővel. Amikor tejet választ a baba számára, sok szempontot kell figyelembe vennie: azon tűnődik, hogy olyan tejet válasszon-e, amely könnyen emészthető tejsavófehérjét, rostot tartalmaz a székrekedés csökkentésére  , jótékony bélbaktériumokat, OPO zsírt az emésztést elősegítő vegyszert… vagy „vadászat” ezekkel a tápanyagokkal teli hideg tejtermék? 

Az anyatej jó táplálék csecsemők és kisgyermekek számára életük első hat hónapjában. Ha azonban valamilyen okból nem tud szoptatni, a tápszer nagyszerű alternatíva. Azonban hogyan válasszunk menő és jó tápszert a babának?

A kisgyermekek emésztőrendszere még meglehetősen éretlen, ezért előfordulhat, hogy nem tudják felvenni a tejben lévő összes tápanyagot. Ez puffadáshoz, emésztési zavarokhoz vagy székrekedéshez vezethet . Ezért a csecsemők tejének kiválasztásakor az anyák gyakran előnyben részesítik a "hűvös tejet". Ennek az az oka, hogy az ilyen típusú tejek gyakran tartalmaznak minden szükséges tápanyagot ahhoz, hogy a baba jól felszívódjon és átfogóan fejlődjön.

Kérjük, szánjon néhány percet az aFamilyToday Health alábbi megosztásainak áttekintésére, talán lesz még néhány hasznos javaslata a "hűvös tej" kiválasztásához babája számára. 

Válassza az FDA által jóváhagyott babatejet

Mielőtt tápszert választana baba számára, az első és legfontosabb dolog, hogy konzultáljon orvosával a baba egészségének megfelelő tejtípusról. Miután tanácsot kapott orvosától, fontolja meg, hogy olyan márkák tejét választja, amelyek rendelkeznek FDA-tanúsítvánnyal.

Az FDA (Food and Drug Administration) az Egyesült Államok élelmiszer- és gyógyszerszabályozó ügynöksége, az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma alá tartozik, és felelős az élelmiszerbiztonság felügyeletéért, a fogyasztók védelméért. A tisztátalan, nem biztonságos és csaló élelmiszerek címkézése ellen az Egyesült Államokban Államok.

Az FDA-tanúsítvánnyal rendelkező csecsemőtápszerek a jelenlegi legjobb gyártási eljárások szerint készülnek, és megfelelő tápanyagot biztosítanak a gyermekek holisztikus fejlődéséhez. Ezenkívül a tej tápanyagtartalmát is nagyon gondosan "mérik és mérik". Mert vannak olyan anyagok, amelyek a szükségesnél magasabb vagy alacsonyabb mennyiségben hozzáadva befolyásolják a termék minőségét és károsak a gyermekek egészségére.

Azonban nem minden FDA által jóváhagyott anyatej-helyettesítő tápszer egyforma. Valójában a receptúra ​​és a tápanyagtartalom tekintetében lesz némi különbség a márkák között. Általában azonban a legtöbb FDA által jóváhagyott márka elegendő összetevővel és tápanyagtartalommal rendelkezik a baba általános növekedéséhez és fejlődéséhez.

3 általánosan kapható tápszertípus a piacon

Jelenleg a piacon három általánosan elterjedt tápszertípus létezik: tejpor, sűrített tej és fogyasztásra kész tej.

Tejpor : Ez egy gazdaságos lehetőség, de néha kevésbé kényelmes, mint a másik két tejforma. 

Sűrített tej : Ezzel a tejformával rövid idő alatt sok tápszeres üveget készíthet. Ezeket a palackokat hűtőszekrényben legfeljebb 48 óráig tárolhatja. Ez a fajta tej valamivel többe kerül, mint a tejpor.

Kész tej : megfelelő arányban összekevert tej, amely azonnal megehető a babával. Ez a legdrágább tejforma a három közül. Ezzel a tejformával a csomagolás felbontása után, ha nem használta fel az egészet, kérjük, tartsa hűtőszekrényben 24-48 óráig.

A ma népszerű babatej típusai

Ami a tápszert illeti, a legtöbb tejmárka arra törekszik, hogy olyan tejet hozzon létre, amely táplálkozási szempontból hasonlít az anyatejhez. Ezek összetétele és tápanyagtartalma azonban márkánként eltérő lesz.

Amikor tejet választ a baba számára, emlékeznie kell arra is, hogy nincs két egyforma csecsemő egészségi állapota, edzettsége és preferenciái tekintetében, beleértve a testvéreket is. Ezért ne gondolja, hogy a baba testvéreinek megfelelő tej lesz a megfelelő neki. 

Íme néhány általános képlet a tejtermékekben:

Tehéntej alapú tápszer: A legtöbb csecsemő számára megfelelő. Ezt a tápszer alapú tejet úgy dolgozzák fel, hogy megkönnyítsék a babák emésztését. 

Gyengéd tápszer: Ez a tej kevesebb laktózt tartalmaz, mint más tápszerek. Ez az, ami miatt a tápszer olyan gyengéd, hogy tökéletes a csecsemők számára, és segít, hogy a babák ritkán érezzenek gázt vagy nyűgöt. 

Laktózmentes tápszer : Ez a tej laktóz intoleranciában szenvedő csecsemők számára alkalmas . 

Rizskeményítőt tartalmazó tápszer: Ez a tejfajta savas refluxos csecsemők számára alkalmas .

Szója alapú tápszer : galaktóz intoleranciában, laktóz intoleranciában és tejfehérje allergiában szenvedő csecsemők számára alkalmas . 

Hipoallergén tápszer: Alkalmas tej- és szójafehérje-allergiában szenvedő csecsemők számára, mivel a tejben lévő fehérjék általában hidrolizáltak a könnyű felszívódás érdekében.

Koraszülött tápszer: Ez egy magas kalóriatartalmú és tápanyagban gazdag tejkiegészítő koraszülött és alacsony születési súlyú babák számára . 

Anya titka, hogy hideg tejet válasszon gyerekeknek

Sokféle babatej létezik, még ugyanaz a tápszer is létezik, de két különböző márkában különböző összetevők vannak. Mindegy azonban, hogy melyik tejmárkát választja, ügyeljen a következőkre: 

Elsődleges szempont a jó hírű márkák tejének kiválasztása. Ezen kívül a tej vásárlásakor olyan szempontokra is figyelni kell, mint: a tejet eredetinek kell kiosztani, a tejes dobozon fel kell tüntetni a gyártó és a forgalmazó cég címkéjét, a csomagolás sértetlen, nem horpadt, a lejárati dátumot egyértelműen és élesen kell nyomtatni...

Mielőtt döntene, figyelmesen olvassa el a csomagoláson található információkat, különösen a növényi olajjal kapcsolatos részt, hogy ellenőrizze, hogy a tej tartalmaz-e pálmaolajat. Kutatások szerint a pálmaolaj tartalmú tej a kisgyermekek székrekedésének fő oka, nemcsak ez, hanem a csontok ásványianyag-szintjének csökkenését is okozza. Általában, ha a növényi olaj kategória csak általánosságban szerepel, nagy valószínűséggel pálmaolajat tartalmaz, ami nem jó a gyerekeknek, de ha olajokkal van részletezve és nem tartalmaz pálmaolajat, akkor ezek minőségi tejtermékek, Jó az emésztőrendszernek.

A pálmaolajra való odafigyelés mellett arra is figyelni kell, hogy olyan hideg tejeket válasszunk, amelyek tápanyagokat tartalmaznak, hogy segítsék a baba átfogó fejlődését, mint például a HMO-k (prebiotikumként működnek, segítik a bélrendszer egészségét és növelik a rezisztenciát. gyerekeknek), DHA-t, természetes E-vitamin, lutein (az agy számára nagyon fontos karotinoid pigment), kolin, könnyen emészthető tejsavófehérje, rost a székrekedés csökkentésére, jótékony bélbaktériumok, OPO zsír az emésztést segítő vegyszerek… Azonban fontos, hogy olyan tejtermékeket válasszunk, amelyek klinikailag bizonyítottan működik. Mert sok olyan terméket hirdetnek, mint az A- és B-anyag-kiegészítő, amelyek elősegítik az agy, az immunitás stb. fejlődését, de a hatáshoz nem elég ezt az anyagot tejbe keverni.

Ha csecsemőknek készít tejet, ne hígítsa fel, mert ez a helyzet, ha hosszú ideig tart, táplálkozási hiányosságokat okoz, ami negatívan befolyásolja a babák fejlődését. Ha pedig túl sűrűvé teszi a tejet, könnyen székrekedése lesz a babának. Ezért a tejet a csomagoláson található utasítások szerint kell összekevernie, hogy a baba a legjobb egészsége legyen.

Cseréljem ki az anyatej-helyettesítő tápszert? 

Valójában a gyermek testétől függően a baba keveredhet ezzel a tejjel, de más tejjel nem. Ha megfelelő tejmárkát keres babájának, szánjon időt a tanulásra és további információk megszerzésére az egészségügyi személyzettől, táplálkozási szakértőktől. Bár ez időt vesz igénybe, segít megtalálni a baba számára legmegfelelőbb tejet, és segít a baba számára, hogy megkapja a fejlődéséhez szükséges megfelelő tápanyagokat .

Ha azt látja, hogy a baba a következő jeleket mutatja, fontolja meg azonnal a tápszer megváltoztatását:  

Ok nélkül sírni

Hasmenés (véres lehet)

Hányás

Kevesebb súlygyarapodás 

Reméljük, hogy az aFamilyToday Health megosztása révén néhány hasznos tippet tanult a hideg tej kiválasztásához babája számára. Ne felejtse el kiválasztani a megfelelő tejet, amely jó a baba számára, nem csak azért, hogy biztonságban érezze magát gyermeke immunrendszerében, hanem segítse gyermeke kiegyensúlyozott és gyors fejlődését testileg és értelmileg egyaránt.