A kurkuma hatása a szülés utáni nőkre tagadhatatlan. A kurkuma nemcsak a sebek gyógyulását és a bőr szebbé tételét segíti elő, hanem 7 váratlan előnnyel is jár a szoptató anyák számára.
A kurkuma a szülés utáni nők közeli társának számít, segít az immunrendszer erősítésében és az egészség megőrzésében a szoptatás alatt . Ha a következő cikkben ismeri a kurkuma 7 jótékony hatását szoptatás közben , akkor azonnal hozzáadja ezt a fűszert a kamrájába.
A kurkuma nagyon népszerű gyógynövény, jellegzetes íze, fűszeres aromája és egyedi sárga színe miatt a „Fűszerek királynőjeként” ismert. A kurkuma széles körben használt főzési alapanyag. A kurkuma antibakteriális, vírusellenes, rákellenes, antioxidáns, gyulladásgátló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Ezenkívül ez egy olyan fűszer, amely gazdag vitaminokban, fehérjékben, ásványi anyagokban és egyéb hasznos tápanyagokban. Ha mértékkel használja, a kurkuma számos egészségügyi előnnyel jár. Íme a kurkuma 7 előnye az Ön számára.
A kurkuma lipopoliszacharidot tartalmaz, amely egy olyan hatóanyag, amely segít megerősíteni a szervezet ellenálló képességét. Ezenkívül ez a gyógynövény gombaellenes, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, ami segít erősíteni az immunrendszert, csökkenti a köhögés, a megfázás és az influenza kockázatát a szoptatás alatt . A kurkuma hatása ezen a ponton sok felhasználó számára vonzóvá tette.
Sok nő nem tud szoptatni a fájdalmas, duzzadt vagy gyulladt mellek miatt . A kurkuma hatása a szívedben lesz, amint szembesülsz ezekkel a problémákkal. A kurkuma használata csökkenti ezeknek a problémáknak a kockázatát, segítve a baba jobb szoptatását. Pontosabban, a kurkuma a legjobb gyógymód a gyulladt szövetek helyreállítására a szervezetben.
A magas koleszterinszint hatással lehet a szervezet egészségére. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma segít csökkenteni a koleszterinszintet a vérben, szabályozza a koleszterinszint emelkedését és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságaival a kurkuma népszerű módja az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis (reuma) megelőzésének. A kurkuma gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben, megakadályozva, hogy károsítsák a szervezet sejtjeit. A sok kurkumát fogyasztó szoptató anyák kisebb valószínűséggel kapnak ízületi gyulladást. A kurkuma e tekintetben kifejtett hatása miatt ne felejtse el hozzáadni étrendjéhez az egészséges mozgásszervi rendszer érdekében.
A kurkuma segít a testsúly szabályozásában, és megelőzi a túlsúly és az elhízás kockázatát szoptató anyáknál. Egy teáskanál kurkuma minden étkezés után segít fenntartani ideális testsúlyát.
A kurkuma emésztőrendszerre gyakorolt hatása nagyon jellemző. A kurkuma képes arra, hogy az epehólyagot epetermelésre serkentse, ezáltal elősegíti az emésztést, csökkenti a puffadás tüneteit szoptató anyáknál. Ezenkívül a kurkuma segít a gyulladásos bélbetegségek kezelésében és csökkenti az emésztési betegségek, például az emésztési zavarok kockázatát.
A kurkuma természetes hámlasztóként működik. Ezenkívül a kurkuma fokozza a fontos enzimek termelését, amelyekre a májnak szüksége van a méregtelenítéshez. Ezek az enzimek segítenek lebontani és minimalizálni a méreganyagokat a szervezetben. Ezenkívül a kurkuma javítja a vérkeringést, elősegítve az egészség megőrzését.
A kurkuma teljesen biztonságos a baba számára, ha szoptatás közben használja. Azonban csak megfelelő mennyiségben és rendszeresen, étkezés közben szabad bevenni. Kerülje a kurkumából készült kiegészítők szedését, mert a szárított kurkuma csökkentheti a tejtermelést.
Ezenkívül használat előtt konzultáljon orvosával, hogy korlátozza néhány lehetséges mellékhatást, mint például a szájszárazság, az égő érzés, a bőrszárazság és a fizikai ellenszenv okozta káros hatások, hogy elkerülje a laktációt.
A kurkuma hatása a szülés utáni nőkre tagadhatatlan. A kurkuma segít begyógyítani a sebeket, megszépíti a bőrt, és 7 váratlan előnyt is jelent az anyák számára a szoptatás alatt.
A terhes nők melltartóit nagyon körültekintően kell megválasztani, mert ha nem passzoló inget választunk, az anyának rendkívül kényelmetlenül érzi magát, még a reggeli rosszullét érzését is fokozza.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
