A kókuszból készült finom ételeknek sok fajtája van, de ahhoz, hogy a baba megszeresse, és tápanyagokkal lássa el, ne felejtse el az alábbi 10 receptet.
A kókusz egészséges gyümölcs. A kókuszdióból minden nap rágcsálnivalót készíthet a gyerekeknek. Íme néhány finom kókuszrecept, amelyek egyszerűek és táplálóak is.
Ez az egyike azon kókuszos finomságoknak, amelyek ideálisak reggelire. Az étel elkészítéséhez néhány szendvicsszeletet, kókuszreszeléket, szószt, fekete borsot, olajat és sót kell készítenie. A kókuszos rizst összekeverjük a szósszal, sóval, borssal. A keveréket olajjal melegítjük. A kókuszos keveréket rákenjük a szendvicsre, és befedjük egy másik darabbal. Ezután süsd meg a süteményt, és etesd vele a babát, amíg még forró.
Használhatja gyermekei reggelijeként. Elő kell készítenie egy fél doboz ragacsos rizst, 1 csésze kókusztejet, banánt és némi cukrot. Áztasd be a nyálkás rizst néhány órára, majd mosd le. Főzzük puhára. Öntsünk egy kis kókusztejet egy másik serpenyőbe, melegítsük fel és adjunk hozzá cukrot. A banánt apró kockákra vágjuk és egy tálba tesszük. Ezután a főtt ragacsos rizshez öntsünk kókusztejet, banánt.
A kókuszos sütemény elkészítéséhez 1 csésze lisztet, cukrot, 1 csésze kókuszreszeléket, 1 felvert tojást és 100 g olvasztott vajat kell elkészítenie. A sütőt előmelegítjük, majd a hozzávalókat (a tojás és a vaj kivételével) összekeverjük. Ezután hozzáadjuk a tojást, a vajat és még egyszer jól összedolgozzuk. Forgasd golyókat a keverékből, majd lapítsd el, hogy egy darab kókuszos tortát formázzunk. Tedd egy tálcára, és süsd körülbelül 15 percig.
El kell készítenie 1 csésze kókusztejet, 1 teáskanál mézet, 1 csésze mandulatejet, 4 teáskanál chia magot és fahéjat. Adjunk hozzá egy kevés vizet a mézhez, és jól keverjük össze, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót. Jól keverjük össze, és tegyük hűtőbe néhány órára, és finom, tápláló és finom kókuszos ételt kaphat babája.
Elő kell készítenie citromlevet, sót, apróra vágott koriandert, cukrot, reszelt sárgarépát, kókuszreszeléket és növényi olajat. A koriandert, a lime levét, a cukrot és a sót összekeverjük, majd hozzáadjuk a kókuszt, a sárgarépát és tovább keverjük. A keveréket kevés olajon kis lángon megsütjük. Hagyjuk kihűlni és adjuk oda a gyerekeknek.
A saláta elkészítése 5 percet vesz igénybe. Szüksége van egy darab ananászra, fél csésze kókuszreszelékre, fél csésze joghurtra, mézre és vaníliára. Keverjük össze az ananászt és a kókuszt, majd öntsük bele a joghurtot és az összes többi hozzávalót. Hagyd egy kicsit a hűtőben, és etesd meg vele a babát.
Elő kell készítenie az uborkát, fél csésze kókuszos rizst, sót, curry leveleket, mustármagot. Először is vágja fel az uborkát és a koprát. Adjunk hozzá sót és jól keverjük össze. A mustármagot olajjal felhevítjük, hozzáadjuk a curryleveleket, hogy mártást kapjunk, majd ráöntjük a keverékre. Adja meg a babát, amint minden összekeveredett.
Szüksége lesz 2 apróra vágott banánra, egy csésze zabra és kókuszreszelékre. Keverje össze ezt a három összetevőt. Ezután adjunk hozzá vizet, hogy a keverék tésztaszerű legyen, és készítsünk egy tortaformát. Kb. 14 percig sütjük 180°C-on, és még melegen tálaljuk.
Kell hozzá egy csésze kókusztej és fél csésze ízesítetlen joghurt. Helyezze a joghurtot és a kókusztejet egy üvegtálba. Hagyja egy éjszakán át szobahőmérsékleten. Reggelente egy finom kókuszos csemege várja a babát.
Elő kell készíteni 1 szeletelt hagymát, fokhagymát, étolajat, curryt, paradicsomot, fekete tigrisrákot és kókuszkrémet. Étolajon megdinszteljük a fokhagymát, a hagymát. Adjuk hozzá a curryport és a többi hozzávalót, kivéve a garnélarákot. 5 perc elteltével adjunk hozzá garnélarákot, és főzzük még néhány percig. Adj a babának curryt forró rizzsel.
A fenti 10 finom kókuszos étel nagyon egyszerű összetevőkből áll, amelyeket elkészíthet a baba számára. A kókuszos rizs mellett a kókuszvíz ivása számos egészségügyi előnnyel is jár a baba számára.
A kókuszos finomságoknak sok fajtája van. De ahhoz, hogy a baba megszeresse, és tápanyagokkal látja el babáját, ne felejtse el a következő 10 étel receptjét.
Amikor "a fog és a haj" Ez az emberi szög, a fogszuvasodás megelőzése gyermekeknél és a fogszuvasodás okainak megértése minden eddiginél fontosabb.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
