A baba nem hajlandó aludni? Segít megtalálni a megoldást az egyes okokra

A baba nem hajlandó aludni azt is jelenti, hogy a szülők egész éjjel fent maradnak. Az ok megértése segít időben megtenni az ellenintézkedéseket.

Quoc Minh egy nagyon jóképű újszülött fiú. A születés utáni első hetekben a baba a nap nagy részét alvással tölti. Néhány hónap elteltével Minh már nem aludt sokat, hanem az éjszaka közepén kezdett fent maradni, délben nem volt hajlandó aludni, és minden alkalommal, amikor elaltatta a babát, probléma volt. Ha Minh nem alszik, a szülei sem tudnak aludni. Ha az Ön gyermeke is szenved ezzel a problémával, hagyja, hogy aFamilyToday Health megtalálja az okot és a hatékony megoldást.

A baba nem hajlandó aludni, mert túl izgatott

Ha zsonglőrködik a babával, videót mutat neki, vagy egyszerűen vizet fröcsköl rá a zuhany alatt, az mind felelős lehet. Ezek a tevékenységek nem csak arra késztetik a babát, hogy lefekvésből hiányozni fognak a szórakoztató játékok, hanem fáradtnak is érzi magát. Ha így tesz, a baba nehezen fog elaludni, és gyakrabban fog felébredni éjszaka.

Megoldás: Változtass baba lefekvés előtti rutinján. Kerülje az erős, zajos játékokat; Kerülje el, hogy babája tévéműsorokat nézzen, altatódalokat énekeljen és történeteket meséljen a babának.

Ügyeljen a hangulatára. Ha stresszesnek érzi magát, az a babáját is érinti. Amikor lefekteti a babát, lazítson, mozogjon finoman, és halványítsa el a fényt. Tedd a lefekvést meghitt időponttá mind magad, mind babája számára.

A baba túl érzékeny

Terhesség alatt sok időt töltött azzal, hogy altatódalokat és kényelmes ágyneműt keresett babája számára. Azonban még ha sok erőfeszítést is tesz, ez kellemetlen érzést okozhat a babának. Egyes csecsemők nagyon érzékenyek a környezetükre, idegesíthetik őket a telefon csörgése, a ruhacímkék, vagy az étel emésztése és a gyermek alvási hajlandósága. Napközben a baba kevésbé lesz érintett, de éjszaka más.

Megoldás: Teremtsen nyugtató, kényelmes környezetet babája számára. Ha nem tudja, mi bántja babáját, kezdje a legegyszerűbb dolgokkal, mint például a ruhacímkék eltávolítása, puha takaró használata vagy a szobája sötétebbé tétele. Érezze a baba nyakát és fülét, ha túl meleg, vegye le a ruháit.

A csecsemőket nem éri napfény

Túl fáradt vagy túl elfoglalt ahhoz, hogy 15 óra előtt kivigye a babát. Ha a babát sötét szobában hagyja, és nincs kitéve fénynek, az befolyásolhatja a baba alvását. A napfénynek kitett babák gyakran jobban alszanak.

Megoldás: Annak elkerülése érdekében, hogy a baba megtagadja az alvást, tegye ki a babát több napfénynek. Ez segít megelőzni a melatonin (az alvási ciklusokat szabályozó hormon) felszabadulását, amikor nincs rá szükség, és amikor a legnagyobb szükség van rá. Hagyja, hogy a baba ott játsszon, ahol a legtöbb napfény éri. Minden reggel sétálni is jó ötlet, még felhős és napsütéses napokon is. A lámpákat azonban nem szabad a napfény helyettesítésére használni. Körülbelül 2 órával lefekvés előtt kapcsolja le a villanyt. Segíts babádnak a fényt a nappali tevékenységgel, a sötétséget pedig a pihenéssel társítani.

A baba nem hajlandó aludni, mert mindig az éjszaka közepén szoptatják

Ez az egyik oka annak, hogy a csecsemőknek alvászavarai vannak. Ha közvetlenül lefekvés előtt szoptat, különösen, ha hagyja, hogy babája elaludjon, miközben Ön szoptat, a baba a szopást az alvással fogja társítani. Ez nem jelenthet problémát este 7 órakor, de ha a baba hajnali 3-kor felébred, és táplálékra van szüksége, hogy lefeküdjön, akkor bajban lesz.

Megoldás: Nem kell lefekvés előtt abbahagynod a baba táplálását, elég korán kezdeni a szoptatást. Tápláld meg babádat, majd cseréld ki a pelenkát, és tedd le, amíg ébren van.

A baba lassan megtanul visszaaludni, amikor felébred éjszaka. Ha azonban a babát nem szoptatják, a baba megéhezhet. Ennek megelőzése érdekében 1-2 óránként este etesd a babát. Például, ha a baba 8 órakor lefekszik, etesd meg 5-kor vagy 6-kor, majd 7-kor ismét etesd, majd aludd el.

A baba nem hajlandó aludni

A gyerekek gyakran nem hajlandók szunyókálni, és csak játszani akarnak. Azok a csecsemők, akik nem vagy túl keveset szunyókálnak éjszaka, nehezen tudnak elaludni és könnyen felébredni.

Megoldás: 1 évesnél fiatalabb csecsemőknél meg kell választani a megfelelő időpontot, amikor a babát szunyókálják. Ekkor a baba ásítozni kezd, a szeme pedig leereszkedik, amit sok szülő gyakran figyelmen kívül hagy. Figyelje meg babáját az álmosság jeleire . Ha megtalálta, azonnal altassa el a babát. Ha gyakran énekelsz altatódalokat vagy mesélsz a babádnak lefekvés előtt, tedd ezt alvás közben.

A baba nem hajlandó aludni, mert nincsenek barátai

Gyakran ringatja és dörzsöli a baba hátát alvás közben. Ezáltal a baba függővé válik tőled.

Megoldás: Ne hagyd el teljesen a babádat. Ehelyett lassan csökkentse azt az időt, amelyet minden este a baba hálószobájában tölt. Mindazonáltal 6 hónapos koráig ne hagyja egyedül aludni, mert nagyon érzékeny a hirtelen csecsemőhalálra.

A baba nem akar egyedül aludni

Egyedül szeretné elaltatni a babát, de úgy tűnik, ő ezt nem akarja. Minél tovább hagyja a babát a babával aludni, annál nehezebb lesz megtanulni egyedül elaltatni .

Megoldás: Kell egy kis idő, amíg a baba megszokja ezt. Először hagyd a babát egyedül aludni, miután megszokta, hagyd, hogy egyedül aludjon éjszaka. Ha a baba felébred éjszaka, vigye vissza a szobájába. Ha a baba még mindig nem szokott hozzá, hagyja, hogy egy ideig sírjon. Fokozatosan a baba megtanulja tartani magát, és egyedül elalszik.

Minden gyerek személyisége más. Ezért figyelnie kell, hogy megtudja, miért hoz olyan intézkedéseket, amelyek elősegítik a baba jobb alvását, ha nem hajlandó aludni.