8 egyszerű tipp, hogy babája jól aludjon

Fejfájása van, mert babája nem tud teljes éjszakát aludni. Az alábbi tippek segíthetnek babájának jobban aludni, és több ideje lesz arra, hogy gondoskodjon magáról.

1. Hangulatos alvóhely

Sok baba érzékeli a kiságy hatalmasságát, kényelmetlenül érzi magát, és túl üresnek érezheti magát. Ezután az első néhány hónapban babakocsit vagy babakocsit használhat a kényelem érdekében. Ezek a tárgyak ugyanazokat az érzéseket adják a babának, mint ő az Ön méhében töltött kilenc hosszú hónapja alatt. A biztonság kedvéért pelenkázd be a babát (de ne pelenkázd, ha már aktívabb lett), vagy használhatsz babaspecifikus hálózsákot is.

2. Hőmérséklet szabályozás

A túl meleg vagy túl hideg hőmérséklet szintén befolyásolhatja a baba alvását. Állítsa be a klímaberendezést a legmegfelelőbb hőmérsékletre, hogy babája nyugodtan aludhasson.

 

3. Ritmikus mozgás létrehozása

A méhben a baba akkor a legaktívabb, amikor Ön pihen; Amikor Ön ébren van és aktív, a baba ismét elcsendesedik, mert gyengéd mozdulatokkal elalszik. Az anyaméhben ezek a mozdulatok még mindig megnyugtatóan hatnak a baba idegeire. A hintázás, ringatás és simogatás segít a babának elaludni és elaludni.

4. Nyugtató hang

Sok hónapon át a baba szívverése, a baba hasának hangja és az Ön hangja volt az, ami megvigasztalja és megvigasztalja a babát. Miután megszületett, a baba alvása már nehezebbé válhat környezeti hangok nélkül. Próbáljon ventilátorszerű hangokat kiadni, megnyugtató zenét a rádióból, egy zenedoboz csilingelését vagy zenét a mobiltelefonjáról. Meg fog lepődni, amikor látja, hogy babája fokozatosan elalszik a szüntelen csipogó hangok közepette.

5. Nyugodt hely

A gyerekek mélyebben alszanak, ha a saját szobájukban vannak, és nem zavarja őket az Ön jelenléte. Tehát, hacsak nem próbál együtt aludni a babával, és/vagy úgy gondolja, hogy nem tudja megtartani és megtartani a babát, akkor érdemes külön szobában aludnia. Maradjon azonban elég közel a babához, hogy meghallja a sírást, mielőtt sikoltozni kezd, vagy használjon kaputelefont a szobája és a tiéd között, hogy megbizonyosodjon arról, hogy időben ott lesz, ha valami történik.

6. Aludj el időben

Szoktassa rá babáját, hogy időben aludjon, és mindenképpen kezdje el a gyakorlást, amint babája 6 hónapos lesz. Az alvási ütemterv időben történő kialakításához egy meleg zuhany, majd vegye fel a pizsamát, töltsön el egy kis időt az ágyban, egy mese vagy mondóka egy könyvből megnyugtató lehet, még a legkisebb babát is elaltatja. A mell vagy a cumisüveg lehet az utolsó lépés a baba elaltatásában, és sok baba korábban alszik el.

7. Ne tartsa ébren a babát napközben

Néhány szülő segít a babájának mélyebben aludni éjszaka azáltal, hogy nappal ébren tartja, még akkor is, amikor aludni szeretne. Ez nagy hiba, mert ha a baba fáradt, akkor a baba rendszertelenebb és nyugtalanabb lesz. Előfordulhat, hogy a baba felébred az éjszaka közepén, és felébreszt téged.

8. Napközben tegye ki babáját napfénynek

A délutáni napfénynek kitett újszülöttek általában sokkal jobban alszanak éjszaka, mint a nem kitett csecsemők.

Nagyon fontos, hogy segítse a babát tudományos alvási szokások kialakításában. A jó alvás nemcsak abban segít, hogy a baba egészséges legyen és jól fejlődjön, hanem abban is, hogy a szülők elkerüljék azt a sajnálatos fáradtságot, hogy vigasztalniuk kell a babát az éjszaka közepén. Tehát próbálja rászoktatni a babáját az alvásra.

 


Leave a Comment

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Hogyan hat a dohányzás a babákra?

Hogyan hat a dohányzás a babákra?

Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a dohányzás csecsemőkre gyakorolt ​​hatásait, segítve a baba egészségét, Ön és babája fényes jövőjét!

Mi a teendő, ha gyermekének rémálma van?

Mi a teendő, ha gyermekének rémálma van?

aFamilyToday Health – A rémálmok felébreszthetik és megijeszthetik gyermekét. Mit tesznek a szülők, hogy segítsenek gyermeküknek átvészelni ezt a rémálmot?

8 módja annak, hogy fejlődő környezetet teremts babád számára

8 módja annak, hogy fejlődő környezetet teremts babád számára

aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A baba tapintóérzéke lassan fejlődik. Szülők, tanuljatok meg vigyázni gyermekeitekre!

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?

A baba kognitív képességeinek fejlődési szakaszai

A baba kognitív képességeinek fejlődési szakaszai

Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?

Mondjon el anyának 4 módszert, amellyel megvédheti babáját a szúnyogcsípéstől

Mondjon el anyának 4 módszert, amellyel megvédheti babáját a szúnyogcsípéstől

A kisgyermekek érzékeny bőre mindig vonzó tárgy a szúnyogok számára. Ezért óvja meg babáját a szúnyogcsípéstől az aFamilyToday Health szakértői által biztosított 4 egyszerű tipp segítségével.

Szórakoztató dolog segíteni gyermeked óvodába járásában!

Szórakoztató dolog segíteni gyermeked óvodába járásában!

Kisbabád hozzászokott, hogy a rokonok vigyázzanak rá, így nehéz lesz megszeretnie az óvodát. Íme, mit kell tenniük a szülőknek, amikor gyermekeik óvodába mennek.

7 módszer a baba fejlődésének serkentésére

7 módszer a baba fejlődésének serkentésére

aFamilyToday Health – A szülők olyan alapot hozhatnak létre, amelyek már egészen kicsi koruktól kezdve segítik babájuk fejlődését. Íme 7 módszer, amellyel serkentheti babája fejlődését.

Tapintásfejlesztő játékok 6 hónapos kor előtti babáknak

Tapintásfejlesztő játékok 6 hónapos kor előtti babáknak

aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A gyermekek tapintási fejlődése lassan fejlődik. A szülők tanuljanak meg gondoskodni gyermekeikről!

Gyakorold a baba fürdetését egy nagy kádban

Gyakorold a baba fürdetését egy nagy kádban

Amikor a baba egy kicsit nagyobb, a tálak már nem férnek rá. Ebben az időben, ha a házban van fürdőkád, kérjük, olvassa el, hogyan kell fürdetni a babát egy nagy kádban.

Legyen óvatos, ha a gyerekek megfulladnak, amikor úszni tanulnak

Legyen óvatos, ha a gyerekek megfulladnak, amikor úszni tanulnak

Az úszás közbeni fulladás nagyon veszélyes. Készüljön fel olyan módszerrel, amellyel azonosíthatja, kezelheti vagy megelőzheti a fulladást úszás közben.

4 skála a baba fejlődésének értékeléséhez

4 skála a baba fejlődésének értékeléséhez

Az aFamilyToday Health 4 általánosan használt szempontot mutat be a gyermek fejlődésének felmérésére, segítve az anyákat, hogy megértsék gyermekük növekedési ütemét, hogy a lehető legjobban támogassák őket.

Fedezze fel a 6-12 hónapos gyermekek látását

Fedezze fel a 6-12 hónapos gyermekek látását

aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A gyermekek vizuális képességei fokozatosan fejlődnek. Szülők, tanuljatok meg vigyázni gyermekeitekre!

Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról

Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról

A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.

Az úszástanulás elősegíti, hogy gyermeke aktívabb legyen

Az úszástanulás elősegíti, hogy gyermeke aktívabb legyen

Amellett, hogy az edzés és a szórakozás célja, hogy gyermeke aktívabb legyen, az úszástanulás is fontos túlélési készség. A szülőknek többet kell tudniuk erről a problémáról.

Fedezze fel a bölcs anya „titkát”, hogy okossá tegye gyermekét

Fedezze fel a bölcs anya „titkát”, hogy okossá tegye gyermekét

Egy egészséges, intelligens, aktív, jól fejlett baba testileg és értelmileg egyaránt... egy bölcs anyának köszönhető. Mi tehát a bölcs anya titka?

Nyitott szemmel alvó gyerekek, akik megoldást keresnek erre a furcsa kifejezésre

Nyitott szemmel alvó gyerekek, akik megoldást keresnek erre a furcsa kifejezésre

A nyitott szemmel alvó csecsemők furcsán hangozhatnak, de valójában ez nem olyan súlyos a baba egészségére nézve. Ennek a kérdésnek a megértése sokkal nagyobb nyugalmat biztosít.

12 módja annak, hogy segítsen beszélni gyermekével

12 módja annak, hogy segítsen beszélni gyermekével

aFamilyToday Health – A szülőknek sok időt kell tölteniük a gyermekeikkel való beszélgetéssel. Íme 12 módja annak, hogy könnyebben tudjon beszélni gyermekével!

A 6 hónapos babákkal való kommunikáció 9 titka

A 6 hónapos babákkal való kommunikáció 9 titka

9 tipp szakértőktől az aFamilyToday Health segít abban, hogy 6 hónapos gyermekeket jobb nyelvtudás megszerzésében és gyakorlásában segítsen.

A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt

A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt

2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.

5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?

5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?

5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai

10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén

10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén

Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.

Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?

Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?

Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek

Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után

Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után

aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.

Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél

Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél

A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.

Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések

Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések

Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.

Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?

Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?

A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!

9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket

9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket

A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.